207天无烟签到。

谁告诉我这个铁盒烟，是什么烟。

戒烟真的很好,不仅对身体有益,更使我们的心灵解脱，启了一扇门,一扇使人生得到真正解脱的门.因为,从这里,我们突然看到,对待诱惑,我们不在是被动的,我们至少在吸烟这件事上做到了,自己做主,不在被外界的诱惑所牵.
人生的解脱很简单,只要我们象戒烟一样,对诱惑说不就好了,我们的心就自在了.

208天无烟签到。

209天无烟签到。

210天无烟签到。

乐享无烟，历久弥坚。

211天无烟签到。

212天无烟签到。

戒烟吧在中央电视台,有一个戒烟者复吸调查:
百分之五十复吸是因为心情的高兴或不高兴;
百分之二十四复吸是因为意志力薄弱;
百分之十四复吸是因为被让烟;
百分之七复吸是因为身体不适;
百分之五复吸是其它原因;
这说明,预防复吸要处理好的问题有轻重缓急,
1.要学习保持内心平静的方法;
2.要通过学习吸烟有害健康的知识和相互的鼓励增强戒烟的意识;
3.要向身边的人宣传吸烟有害的知识,避开二手烟的环境,祝福吸烟者戒烟;
4.积累克服身体不适的经验,广泛传播;
做好以上几点,戒烟就能持续下去.

213天无烟签到。

214天无烟签到。

戒烟歌 骑兵编 顺口溜 赠戒友
已戒烟 两年余 原与君 共勉励
（☆_☆） 戒烟歌 （☆_☆）
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烟草毒 世人知 尼古丁 依赖症
爱生活 惜生命 除烟瘾 健身心
戒烟吧 好地方 聚人气 正能量
看宝书 学方法 读精贴 悟道理
前辈贴 多研读 学精髓 看门道
要戒烟 意志坚 轻压力 重行动
戒烟毒 收获多 你我他 都能行
开个贴 定目标 做好汉 戒友帮
一视频 两本书 三要素 要勤学
烟瘾来 莫慌张 调心态 转心情
洗洗脸 漱漱口 深呼吸 做运动
沏杯茶 看看贴 签个到 赚经验
勤实践 敢创新 固成果 必成功
二手烟 被动吸 既害己 又害人
决心大 反应小 认识深 戒断轻
短期戒 靠意志 长期戒 正三观
强认识 学方法 意志坚 不放弃
无烟毒 一身轻 妻儿乐 合家欢
共勉励 同前进 经风雨 潜修行
照镜子 正衣冠 洗洗澡 治治病

因为难，才好玩！！！加油

215天无烟签到。