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回复：节食减肥到停经

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晚餐:米饭+莴笋炒肉
饭后陪我妈去逛超市 结果走到半路又有事不去了 回家之后本来想跳1500个绳 结果肚子太痛受不了了就只跳了200+
来自Android客户端37楼2016-11-27 19:56
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    早餐:一个苹果+一个枣夹核桃+一个鸡蛋
    午餐:一个梅干菜扣肉饼+一个鸡肉饭团
    晚餐:米饭+番茄炒蛋+土豆丝炒胡萝卜丝
    来自Android客户端38楼2016-11-28 21:45
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      2025-06-06 03:19:07
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      荆州的？
      来自iPhone客户端39楼2016-11-28 21:47
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        加油楼楼。正常吃饭不会胖的。姨妈会正常呢
        来自Android客户端41楼2016-11-28 22:50
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          早餐:一个莲藕烧饼+一杯豆浆+一个枣夹核桃
          午餐:米饭+炒白菜+木耳肉片
          晚餐:米饭+炒莴笋+豆腐干炒胡萝卜
          今早吃的那个烧饼真的超好吃 微辣 里面有莲藕 肉末 青椒 洋葱 料很足！
          来自Android客户端42楼2016-11-29 21:50
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            姨妈出走4个月 今天来的，把身体养好别任何事都重要，健康都没了，扯别的都是无用始终不会快乐，加油楼主
            来自iPhone客户端43楼2016-11-29 22:14
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              别作了宝宝 姨妈真的很重要 你想想将来 想想你爸妈生你养你为了什么 不要搞垮了自己 连女人都不是了瘦下来也不会美的
              来自手机贴吧44楼2016-11-30 19:38
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                早餐:一个鸡蛋+一个大苹果+一个鸡蛋
                午餐:一碗酸菜面块
                晚餐:两颗坚果+一根玉米
                中午吃太饱晚上就没去吃饭
                来自Android客户端45楼2016-11-30 20:25
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                  2025-06-06 03:13:07
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                  早餐:一个枣夹核桃+一杯豆浆+一个烧饼
                  午餐:米饭+土豆炒肉+凉拌藕片
                  晚餐:米饭+土豆炒藕片+烧冬瓜
                  同桌说我腿肥 又想作死减肥了
                  来自Android客户端46楼2016-12-01 21:29
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                    好好吃饭 睡前喝杯牛奶 保持良好心情 慢慢调节 就好了
                    来自iPhone客户端47楼2016-12-01 21:44
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                      好好吃饭 睡前喝杯牛奶 保持良好心情 慢慢调节 就好了
                      来自iPhone客户端48楼2016-12-01 21:44
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                        早餐:一个枣夹核桃+一个鸡蛋+一个苹果
                        午餐:蛋炒饭
                        晚餐:一个梅干菜扣肉饼+一碗排骨萝卜汤
                        来自Android客户端49楼2016-12-02 19:38
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                          明天我要去中医院看下，我朋友也是停了
                          IP属地:浙江来自Android客户端52楼2016-12-03 00:03
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