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回复：16-07-04 【新人】本人游泳教练，不是运动员，初学者

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教练，蛙泳大腿收的过大，蹬腿膝盖分得太宽怎么克服呢？
IP属地:山东来自iPhone客户端395楼2016-10-19 08:12
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    现在学游泳学费都多少呀？
    来自iPhone客户端400楼2016-10-23 15:15
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      教练 蛙泳后膝盖内侧边缘疼是为什么啊，动作不对吗？应该暂停游吗？
      IP属地:山东来自iPhone客户端401楼2016-10-29 22:25
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        我想问下，我16岁，蛙泳50米35秒算什么水平？
        IP属地:广西来自Android客户端402楼2016-10-30 01:18
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          想治疗椎间盘突出的，结果蛙泳过后就觉得腰疼，现在夹腿蹬腿腰部都有感觉，都不敢游了。不都说蛙泳对椎间盘有好处吗？
          来自Android客户端404楼2016-10-30 18:35
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            教练，我是体育中考要报100米游泳，请问按80米2分钟的速度过的了吗。还有，我该怎么练
            来自Android客户端405楼2016-10-30 23:28
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              扭胯的原因是腰太松
              ，记得游的时候屁股夹紧就好
              IP属地:浙江来自iPhone客户端407楼2016-10-31 16:20
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                楼主我现在50米池子蛙泳100m 一分55 在动作标准的情况下 怎么训练 一周游2次
                IP属地:四川来自Android客户端408楼2016-11-05 21:23
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                  首先一周两次的量就不够，你说你动作标准的，那可以再陆上做一些无氧训练，就是要把力量和体能练上去，增加肌肉强度
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端409楼2016-11-06 08:13
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                    踩水难吗？就是在水比身高高的地方，比如2米，还能不用游泳圈浮在上面，是不是脚动起来？
                    来自Android客户端410楼2016-11-08 12:36
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                      蛙泳抱水老是抱到肚子上，在地上比划也很标准的，一到水里就不行，怎么练。
                      IP属地:河南412楼2016-11-10 23:19
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                        波蛙，不管怎么抱水，挺腰腹都抬不起前胸和肩膀？
                        IP属地:安徽来自iPhone客户端413楼2016-11-14 10:43
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                          【精華貼』多一些就好了。
                          414楼2016-11-16 16:27
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                            仰泳手臂入水后“手臂内旋”什么意思?我老是游不快。
                            而且老是转圈
                            IP属地:中国香港来自Android客户端417楼2016-12-11 05:54
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                              十五字十五字十五字十五字十五字
                              来自iPhone客户端418楼2016-12-11 07:57
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