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还有这个

嗯换气和转体没配合好，节奏有问题

可以在静漂时练习换气吗，手脚一动起来就不会换气了

想拿着浮板练抬头蛙泳，怎么会下沉

蛙泳手脚怎么用

蛙泳，去掉水袖就不敢游了…

请问，蛙泳，1 总是掌握不好方向 游着游着就偏了，不会控制在水里的方向，怎么办？ 2 呼吸的节奏掌握不好，换气总会喝水，怎么办？谢谢

手的指向可以控制方向，呼吸用慢划慢抬头就可以吸到气

教练，请教一下，我是初学者，学蛙泳，游泳的时候感觉腿部没有力量，只能游几十米，会换气，但是感觉下半身总是不断往下沉，后来就游不了，而且游的特别累。我看别人都是游的时候，下半身也差不多就在水面下一点。我总是下半身往下沉。求指导

我现在游蛙泳吸气以后不敢呼气，总是憋着，担心呼气了浮力不够会沉底……

我想问楼主微信 我也很喜欢游泳想微信咨询

楼主你好，我也非常想成为一名游泳教练，可不知如何才能成为一名游泳教练，你可以简单给我说说吗？不甚感激

先考救生员再考教练教练必须有救生资质

教练你好 我又来问了 目前最大的问题是我蛙泳不会翻脚腕 旁人看了说我只勾着脚趾头 我在陆地上是可以翻脚腕的 在水里就完全找不到这种翻的感觉了 有没有什么办法可以克服呢

说白就是练得少，自己也知道问题在哪里就要多练慢慢改让肌肉记忆