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回复:客家妹子的家常美食 合理控制饮食 好好给宝宝和老公做饭

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我也喜欢腐竹


来自Android客户端666楼2016-06-05 08:12
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    胡萝卜香菇瘦肉粥

    很喜欢喝粥,喝粥养胃。大人小孩都可以食用,老少皆宜。加上一点食材不仅增添了许多美味,还带来了很多营养,一碗粥再配上一个土豆卷是常事,很喜欢这种美味填饱肚子的感觉。
    准备好食材

    洗净的胡萝卜、香葱、香菇都切碎 瘦肉切小丁放少许淀粉抓一下

    大米洗净加水煮开 期间勤加搅拌

    煮至米粒开花、汤汁变浓

    放入瘦肉丁、胡萝卜粒香菇粒

    放入少许盐搅匀

    煮至瘦肉胡萝卜熟透即可


    猪瘦肉也可以换成鸡胸肉。这款粥不仅营养丰富,而且老少皆宜。


    IP属地:广东667楼2016-06-05 14:58
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      顶顶顶,幸亏我来了,要不楼主的帖子就妥妥的沉了。不谢,我就是雷锋!


      来自Android客户端668楼2016-06-07 04:44
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        岸kiang!


        来自Android客户端669楼2016-06-07 13:12
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          棒棒


          来自Android客户端670楼2016-06-07 19:36
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            公交车上差点流口水


            来自Android客户端671楼2016-06-08 15:54
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              来自Android客户端673楼2016-06-15 15:29
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                从头至尾嗯没有小炒鱼,目测不是我大赣州之人


                来自Android客户端674楼2016-06-15 18:08
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                  来自Android客户端675楼2016-06-15 18:22
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                    速度更新啊董小姐


                    IP属地:江苏676楼2016-06-17 16:15
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                      来自Android客户端677楼2016-06-17 16:32
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                        来自Android客户端678楼2016-06-17 16:34
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                          dg@Wryj计算科学经常难道你


                          来自Android客户端679楼2016-06-17 16:36
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                            来自Android客户端680楼2016-06-17 16:38
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                              来自iPhone客户端682楼2016-06-17 20:30
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