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回复：15-12-25 【新人】在贴吧也不好混啊，看来只有

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新手向楼主请教个问题：请教个换气问题，水中呼气用鼻子还是嘴巴还是两个一起用，出水后吸气是用嘴巴还是鼻子，还是两个一起用
469楼2017-06-13 09:09
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    求教 蛙泳50米40秒 再提高 要怎样做身体素质的训练
    来自iPhone客户端470楼2017-06-16 10:20
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      大神，蛙泳换气的时候老是往下沉，就是刚浮出水面要换气时马上就沉下去，没有吸气的时间，教练说是身体毛病（主要原因是腿短）这种情况怎么办？换气应该怎么进行？
      471楼2017-07-25 19:54
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        大神，求蝶泳力道不够怎么破
        IP属地:江苏472楼2017-08-02 19:57
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          刚学自游泳，能游25米了，但累得象只狗，怎么提高，初学者不休息要游多少米才能提高？还有跳水老是平板怎么办？
          来自Android客户端473楼2017-08-13 22:07
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            请问自由泳抱水，划水时需要曲腕吗？
            IP属地:江苏来自iPhone客户端474楼2017-08-14 22:34
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              如果把成绩后面加个0的话，我速度也跟楼主差不多
              IP属地:湖南475楼2017-11-22 11:14
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                别老晒证书了，给我们多发点比赛视频呗，就是那种热血沸腾的那种
                IP属地:北京来自Android客户端476楼2018-01-20 11:13
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                  师蕴哲大佬好
                  IP属地:湖南来自iPhone客户端478楼2018-03-28 15:00
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                    请问楼主想达仰泳二级，给点建议在校大学生，自由泳50米31秒
                    来自Android客户端479楼2018-04-02 17:59
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                      大神，我自由泳50米，30秒，但是我想游到25秒，求1：6划水和大腿结合系统计划
                      IP属地:四川来自Android客户端480楼2018-04-02 20:45
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                        初学游泳在水面上飘浮不稳定咋办？做蛙泳腿社体会歪歪斜斜的有时候做不出来。应该是核心力量要加强，给为泳友我该怎么练呢？
                        来自iPhone客户端483楼2018-06-17 09:01
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                          五十米自，四十秒，只想到三十五，能长游，也知道自已打腿要分开，网上自学的，野泳，该怎么练腿哦怎么提高?谢谢，七零后长期坚持运动，体力没问题，几个六十的业余泳友，都三十来秒
                          IP属地:四川来自Android客户端484楼2018-06-26 10:37
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                            IP属地:贵州来自Android客户端485楼2018-07-31 11:40
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