老弟，蛙泳让身体起高的关键是什么？我蛙泳50米45秒左右，但找不到波蛙高起身的感觉

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零基础想学游泳，该去那里学习。。。还有是怎么考练员证！

我是刚开始学游泳，蛙泳蹬腿，我感觉腰部肌肉痛，后来在家休息半个月。

话说楼主，我不会游泳怎么学

请教楼主一下，业余爱好者，每秒1.3米左右的速度。吸气时机在划水手到达什么地方为好。

可不可以认识你

泡一杯清茶，于窗前凝神静品。似甜似苦，似暖似凉，道不出那心境。茶香萦绕，顺着青烟，于风中漫舞。

大神还在吗

厉害👍

蛙泳腿游得很很近，有时腿游基本不动

大神，我想请教下，平时力量锻炼的方法，喜欢蝶泳，现在平时就玩哑铃，练腹肌撕裂者，腿部力量就不知道怎么练了

大神我50自最快30秒想提升到26 27求问怎么训练。游泳池人多训练条件比较恶劣，有没有陆上训练方法同求。谢谢！

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