回复：明天要测八百米体霸告诉我有什么技巧【扒皮吧】_百度贴吧

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回复：明天要测八百米体霸告诉我有什么技巧

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失去比得不到要可怕的多的多因为它多一个过程叫曾经拥有.

来自Android客户端124楼2015-12-12 00:30

跑的时候脚抬起来，步伐约重，跑着约累

来自Android客户端125楼2015-12-12 00:30

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先不要跑太快保存体力最后100米到50米左右的时候再冲刺

来自Android客户端126楼2015-12-12 00:31

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第一圈不能慢，不然你后面根本跟不上，然后你必须有耐力，绝对不能停，最后一圈的时候还有半圈就加速吧。

来自Android客户端127楼2015-12-12 00:34

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中间不要太快最后一圈和距终点50m冲刺重要

IP属地:山东

来自Android客户端128楼2015-12-12 00:35

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第一圈匀速跑第二圈大步迈 100冲刺

来自iPhone客户端130楼2015-12-12 16:29

下星期重测

来自Android客户端131楼2015-12-13 17:31

鼻子吸气嘴巴呼气调整好节奏我健身时候一直这样跑的

IP属地:四川

来自iPhone客户端132楼2015-12-13 17:32

建议你抓紧时间没晚去跑一下800米连续练习几天考试的时候就很轻松了

IP属地:四川

来自iPhone客户端133楼2015-12-13 17:34

体残教你终点遇男神不管三七二十一迅速摔倒

IP属地:上海

来自Android客户端134楼2015-12-13 17:39

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三步一呼气三步一吐气。反正就是不要自己张嘴我最近一次月考800 三分十八

来自Android客户端135楼2015-12-13 17:56

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上周跑了1500。只想对你说别想信刚开始不用力跑不然到最后你会不想跑。千万不要停。

来自Android客户端136楼2015-12-13 17:58

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慢跑永远比走路的快

来自iPhone客户端138楼2015-12-13 18:01

前一圈半我都是冲的 2分56

IP属地:浙江

139楼2015-12-13 18:03

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