已经12号了

坚持摆臂然后跟紧一个人。体力不好就最后50米再冲

抓着跑第一的人跟着她不要拉开很大距离

今天雾霾天气我们测的800

跑完要死了一样

听到测八百我就想跟体育老师请假肚子痛！

噢不我可是两米的

我不清楚 反正每次我差不多三分十几秒 我跑的时候就是想想事情

闭上眼睛 猛的向前冲 记住！重点！千万别张开眼！气势不能输

我们再打另一个比方，你和一个女人约会，在第一次约会的时候你就亲了她。
同时你也很清楚，她也喜欢和你那样……
但是，注意这个“但是”后面的发生事情太普遍了——接下来你就不知道该怎么做了。
去摸她？ 去和她商量？ 先摸这里还是那里？ 她拍掉我的手怎么办？ 还是去解开衣服扣子？

张开嘴用嘴呼吸然后用舌头顶上颚的那个是真的有用！！我跑八百的时候这样做然后跑完的时候并没有感觉喉咙痛而且感觉也没怎么感觉口渴只有舌头干干的。。噗但实际上跑步的时候什么都别想跑的最快qwq嗯我就是这样的

800而已，第一圈冲，第二圈到终点就行，没技巧

我们跑八百都是体育老师在后面拿了个竹条在那里赶的

作为八百3分钟的我，其实就稳住，努力跑加油冲