我现在吃的能力是越来越下降了，家里的吃的已经多到飞起来了，然而我妈妈买吃的各种大手笔。于是很多东西都吃不掉

前几天败的鱿鱼丝回来了，去这段时间当做加餐和水果搭配着吃，取快递就当是饭后运动啦~~~

嗷学习去啦～背单词背单词背单词

睡一觉起来感觉自己萌萌哒~~~
突然之间把学籍表发下来，大一的时候真瘦诶，98j，现在胖成这样

BBC关于减肥你应该知道的十件事。这个视频就有说到平时自己算卡路里基本都会漏掉30%-40%的热量。
视频： http://v.youku.com/v_show/id_XNTYyODM5MjE2.html
看看这个

加餐一块蛋糕边(就是蛋糕下面的那个软面包，炒鸡喜欢~~~)，两根鱿鱼丝

给点建议，我要不要买燕麦片呢

晚饭君~~~
练完瑜伽不怎么饿呀

吃了一颗桔子~~~

楼楼可以跟帖么

下午加餐两点～一口猕猴桃，之所以只吃了一口是因为咬了一口以后发现已经熟过头惹，变的好苦。然后赶紧吃了一小块元祖蛋糕卷，一块黄油曲奇。
加餐二，三点半～一块黄油曲奇，一小把calbee麦片。

晚餐
米饭吃的不是很多大概只有一勺的量+一勺量的粉丝，鸡毛菜，清蒸小黄鱼半条，豆腐蟹煲，主要是吃汤和豆腐饱了～吃了大概四小块蟹～

你们有在看琅琊榜吗

晚安啦～早睡早起身体好～

早WB两块真果粒一盒，午饭一个饭团里面有排条魔芋丝豆腐丝肉松，晚饭一根老玉米，一个甜筒，一小包上好佳朱古力