春节上班了，该好好计划一下23年的修行目标，打坐上，先努力向双盘一坐两小时努力。站桩努力达到一站两小时的功夫。练太极呢，好好和师父学习混元38炮，复习13势和混元太极24式。如此就好。

早起打打坐，没班的上午在江滨公园练练24式，38炮，站站桩，把能花的时间都用在修行爱好上，这样挺好。

最近的休息日，喜欢在两个公园转悠，站桩练太极，这样悠游度日的生活，希望能常态化，在生活中修行太极，在修行太极中悠游生活。

路过左海公园办事，等待时间在左海公园里面找了个地方悠悠的练练24，38，感觉很舒适，现在越来越坦然的在公园练拳了，无他，先从忘记旁人存在再慢慢的练到忘我的存在，这也许也是练太极的一个个阶段吧。

最近学习混元炮捶38式，不觉练习到了13式，希望持之以恒的爱好吧，2.13起决定重新回到站无极桩上来，以中心找重心的先从无极桩回炉练习桩功，这次以一年为计，也就是兔年一整年的静功以无极桩为主，打坐为辅。解封后总算可以认真的寻找自己的修行方式了。练拳呢，除继续混元13势24式的复习，38炮的学习练习外，器械方面以后就只是在太极鞭杆上下功夫好好学习，好好练习，一门深入。