从小就是胖子，现在居然减得掉真是历害！

好猛的汉子

你以前真的很可爱吖。。。不是骂你！

楼主你好。我是新手，你和我一样都是胖子瘦下来的，别人说锻炼就要多吃。可我是喝凉白开都会胖的人。我怕又反弹。请问你怎么做到的。还能有大块肌肉

楼主太励志了，真心佩服，有几个问题想请教一下，我去年5月份开始减肥锻炼，刚开始123公斤，同年12月份减到83公斤，期间都是早晚跑步5公里，中午健身房无氧，食物摄入低脂，无碳水，晚上不吃。体重掉的很快，但是问题来了，下腹部，大腿根部，还有乳头，这几个地方的皮肤都是松弛的，乳头直接是下垂的，肚子上的皮是分层的。郁闷坏了。。我这种情况，怎么办？真心求教。

励志机智啊，请问楼主你是怎么控制食欲的？

我靠，丑小鸭变身超级大帅比呀

牛逼 正能量

嗯，很好，这是你梦想开始的地方，很有意思，尤其是成功后再回头来看

真励志！

大神啊，求教肚皮上的皮怎么减啊，我之前三尺三的腰围，现在瘦下来后皮肉分离了。。。

身高多少?

沈阳的

你好大你好大回复才算有效回复