网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健美吧 关注：695,618贴子：16,784,426
来吧里有小三年的时间了，前几天看紫川大哥的比赛经历，这段日子自己在沈阳也在刻苦训练，赶上7月12号的比赛，发一下从进健身房开始，到今天大概4年的个人经历图。
1楼2015-07-13 13:53回复

    先来一张小学4年级运动会，年龄11岁，体重140斤。看看超人的长肉天赋........

    高中毕业，19岁，350斤。边上是我同学150，以作参考.....
    2楼2015-07-13 13:59
    收起回复
      前排占位
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2015-07-13 13:59
      收起回复
        占楼
        IP属地:上海来自Android客户端4楼2015-07-13 14:00
        收起回复
          现在练的如何了，胖子都是潜力股哦。
          来自手机贴吧5楼2015-07-13 14:00
          收起回复
            大学毕业，23岁，306斤。这时进入健身房减肥。
            这是健身房减肥一个月左右，260.
            6楼2015-07-13 14:01
            收起回复
              这是这阶段的最后成果，大概4个月，图片220斤左右。
              这是我2013年6月，工作第一整年，运动、合理饮食1年后的我，各位猜猜体重多少？
              7楼2015-07-13 14:03
              收起回复

                这是我参加沈阳市的一个小健美比，比赛赛前在家留念。皮脂大概6-7,89.5kg。
                8楼2015-07-13 14:05
                收起回复
                  多大的毅力
                  IP属地:黑龙江来自Android客户端9楼2015-07-13 14:05
                  收起回复


                    我同学帮我拍的，他不太懂健美，7个规定动作没有都拍下来。
                    10楼2015-07-13 14:06
                    收起回复
                      励志啊。。。。啊啊。。。
                      11楼2015-07-13 14:06
                      收起回复
                        继续顶。赞。健美就是要先增肌，吃，狂吃，在合理健身房练。
                        来自手机贴吧13楼2015-07-13 14:08
                        收起回复
                          还有，因为个子，我这65cm的腿，上台 看起来像个火柴棍一样.......
                          这是赛前展背的留念。
                          比赛完，给自己二头留个纪念。
                          14楼2015-07-13 14:08
                          收起回复


                            这是我比赛的蟹式和颁奖合照（左一是我，左二是冠军），在这里留念下。拿了第二名，收获不小，期待自己以后更加进步。
                            15楼2015-07-13 14:10
                            收起回复

                              扫二维码下载贴吧客户端

                              下载贴吧APP
                              看高清直播、视频！
                              发表回复
                              发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                              内  容:
                                查看全部
                              发 表
                              保存至快速回贴

                              发布成功
                              去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                              扫码进入贴吧APP
                              ···········
                              开奖后第一时间站内信通知
                              ···········
                              中奖结果全员公示