加油，我戒烟5个月复吸了，抽了一个月，今天开始戒的

水

水

第六天。
很稳定，心里。

2015.03.16借楼，借经验，借教训。支持楼主继续无烟生活。共勉，烟害狠于虎！

最重要的是任何时候都不要质疑戒烟的决定。

快乐戒烟。

路过加油。

新的一周，新的开始

从戒烟那天起一直昏昏沉沉，双休日几乎都在家睡觉。
今儿白天起头脑清醒了很多，不再那么晕乎了，只是，有些清醒过了头，失眠了。

无痛不快，无苦何甜，人生本就是一种修行，戒烟也在其中。

把坚持无烟的日子和继续抽烟的日子相比较，二者最终的结果一定会是南辕北辙，结果绝对是炯然不同。一个走向的是天堂，而另一个走入的却是地狱。

邻居宝宝十几个月大，其外公外婆近期来协助看护。
昨天下班回来，走廊内呛鼻的烟味，原来是宝宝外公走廊内吞云吐雾。
不经意瞥了一眼，整个人面黄肌瘦，外观给人的第一印象就是资深烟民。
家里客厅可以十分清晰听到走廊声音。昨晚下班的几个小时时间里，走廊里清脆的打火机声音很是频繁。
大致算了一下，他每个小时至少一支烟。如果对于一个烟民，这并不算是太大量。
但对一个非烟民，他会有这种感觉，怎么这么能抽啊，一会儿一支，不可思议！
对于一个前烟民，你会感觉曾经的自己是何等愚蠢，以及那种被尼古丁奴役下的可怜和悲哀！

想抽就抽，不想抽就不抽是戒烟的最高境界吗？
推崇收放自如为戒烟最高境界的朋友的心态估计有以下2点：1，抽烟有利有弊，2：认为戒烟成功以后少量抽烟不会导致重新上瘾。
按照犯罪心理学来分析他们的心理，第一点使他们有犯罪的动机（可以获得抽烟的好处），第二点让他们觉得犯罪的成本不高（不会重新上瘾），所以才会去犯罪（尝试一支烟）。只不过法网恢恢疏而不漏（常在河边站哪有不湿鞋），所以很多戒烟很长时间的朋友沦陷了。
如果认识到位了，再按照同样的方法来分析就不一样了，1，没有犯罪动机（抽烟没有任何用），2，犯罪成本高昂（伸手必被抓）。这样的情况下还有多少人会去尝试一支烟？