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回复:让青春的脚步再次从岁月的身旁轻盈地跑过

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日期:2015.6.19
星期:五
里程:10.10
时间:51' 35"
本月第13次累计130公里
西线。前半程呼吸跟不上脚步,大多以二二节奏跑;后半程思绪处于漂移漫游状态,感觉不到是在跑步。到草塔村口的过境公路时,赶上走步兼买菜回家的妻子,接过她手中的两袋菜拎着一起跑了八百米左右,她跑不动抄近道回家,我继续跑完我的十公里。


IP属地:浙江来自Android客户端236楼2015-06-19 07:42
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    来看看,


    IP属地:黑龙江来自Android客户端237楼2015-06-19 10:22
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      端午节安康!


      IP属地:黑龙江来自Android客户端238楼2015-06-20 08:25
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        日期:2015.6.21
        星期:日
        里程:10.00
        时间:50' 22"
        本月第15次累计150公里
        东线。阴凉,却也一身汗,右脚背跑前有点酸痛,跑起来后没感觉。跑回家正好开始下雨,今年雨水也太多了吧,近来连心情都阴沉沉的


        IP属地:浙江来自Android客户端241楼2015-06-21 09:06
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          日期:2015.6.22
          星期:一
          里程:10.00
          时间:49' 43"
          本月第16次累计160公里
          园区。偷懒跑平扡,省力。每天跑步路上思绪万千,感慨良多,可一回到家里不是忘了就是懒得打字,打卡如同列行公事,短而臭。而今天有两件事,也是天天遇见的事,不得不说一下。
          一是园区那匹马,每次跑步时都见它被拴在路边草地上,呆呆地站立着,我看不清它的双眼,但可以想象的到,一定是无神而呆滞。三年前的冬天,它刚来这时是匹小马驹,我猜不出它主人为何要养它,几年来一直找不出一个合理的理由。这里是南方,江南之南,不是它的家乡大草原,无缘无故地养匹马何用呢。明显地它比草原上的马消瘦矮小,除了第一年散养外,它一直被拴着,一幅无精打采的样子。即便是再纯正的良种,它也已失去了做为千里马的真正意义,在当下在当地,英雄无用武之地啊!我真想知道它最终将何去何从!?
          第二件事是我村子里的一位老人,八十多岁,退役老兵,满头白发却精神奕奕。每天清晨碰见他都得打个招呼:“上西屏啊?”他每回都笑哈哈地应答道“呵。又跑一圈回来了?”记不清已有几年了,他天天早晨往镇上走一趟,一个来回八公里多,只为了到住在镇里的女儿门前取一盒鲜牛奶。虽说到了儿女门前,却过而不入,取了就回,风雨无阻,一走就是好几个年景,雷打不动。他有两子两女,除了大女儿有工作外,其余的都在农村务农,家境一般。不过他自己经济上已不需要子女负担,如今每月有份固定的退伍老兵津贴,另外还有份征地补助存款。如今他最重要的是,只要能保证自己有个健康硬朗的身体,就是对子女、对自己最大的支持和交代。
          而我自己的母亲就没这么个念想,将近七十了还一天不落地天天往镇上的工地赶工,恨不得一年有三百六十六天,一天也舍不得休息。我晨跑得提防着,在特定的时段特定的路段里千万不能让她碰见,我知道她见到跑得满头大汗全身湿淋淋的我一定会心疼的。昨日是父亲节,夜半想起静静地长眠地底下的父亲,我无言以对……





          IP属地:浙江来自Android客户端242楼2015-06-22 14:04
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            日期:2015.6.23
            星期:二
            跑休。


            IP属地:浙江来自Android客户端243楼2015-06-23 06:50
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              日期:2015.6.24
              星期:三
              里程:10.10
              时间:51' 39"
              本月第17次累计170公里
              西线。不在状态,跑起来很热,有点厌跑,也对西线有点厌倦,是需要再开辟一条新线路了。到十八山头时,一只小松鼠在路中央觅食,见我跑近嗖地窜上路边松树,躲在粗大的树干后,探出个小脑袋瞅着我,好像在说:“瞧这家伙,看你还能跑多远!”跑经馒头石殿,默默对那块大黑神石三拜首,我真想大喊一声:“神,赐我以力量吧!”到过境公路,冷不防对向车道上,出殡队伍的一串鞭炮吓了我一跳。晨跑途经这路段,经常与送殡的车队相遇,在我看来生死轮回是在也平常不过的事情。有生就注定要有死,有来就有去,有得就有失,很多事情并不是我们所能左右的。谁也阻挡不了他们赴赶黄泉的脚步;同样,谁也阻止不了我每个清晨奔跑的速度……


              IP属地:浙江来自Android客户端244楼2015-06-24 13:29
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                下午好


                IP属地:黑龙江来自Android客户端245楼2015-06-24 14:00
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                  日期:2015.6.26
                  星期:五
                  里程:10.10
                  时间:51' 13"
                  本月第19次累计190公里
                  西线。绕过十八山头山道进入平地,一位上幼稚班的小男生坐在他妈妈的电动车后座上,超过我时用稚嫩的童音连声感道:“加油,加油!”我一时满心欢喜,感动不已……


                  IP属地:浙江来自Android客户端247楼2015-06-26 07:52
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                    加油 你真强!向你学习


                    IP属地:黑龙江248楼2015-06-26 08:05
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                      日期:2015.6.26
                      星期:五
                      晚饭后骑行24公里用时66分钟。至今已有三条较满意的二十公里以上的骑行路线,环境都不错,尤其是今天这条线,有一半路程沿溪或是入城的景观大道,景色优美……





                      IP属地:浙江来自Android客户端249楼2015-06-26 20:59
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                        什么软件


                        来自Android客户端250楼2015-06-26 21:03
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                          日期:2015.6.29
                          星期:一
                          里程:10.10
                          时间:51' 55"
                          本月第21次累计210公里
                          西线。昨晚的骑行对晨跑影响还是挺大的,呼吸赶不上脚步,脚步赶不上音乐节奏,明显血液糖元不足,晕乎乎的感觉。路边有几棵紫薇花开了,虽只零零星星的偶尔的几朵,但见了也特别的提神。每天晨跑,一路上常遇见送孩子上早学的年轻妈妈,他们骑电动车超过我时,常见这样的情景:那母亲转头跟孩子说着什么,那孩子回头望着我。在我看来,那母亲分明是在说:“瞧那叔叔(或爷爷),无论寒冬还是酷暑,天天坚持跑步……你学习也要象这样……”这虽然是我自己一相情愿的想法,但若真的能鼓励一到人,我心足矣。



                          IP属地:浙江来自Android客户端254楼2015-06-29 07:50
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                            吼吼 我也松阳的


                            IP属地:江苏来自手机贴吧255楼2015-06-29 09:12
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                              日期:2015.7.1
                              星期:三
                              里程:10.10
                              时间:60' 19"
                              本月第1次累计10公里
                              西线。今天破了十公里最慢速度,都掉进六分的配速了,比最佳成绩慢了10分钟。原因还在于边跑边拍照,想不到每次停下来拍照的短短一、两秒对整个成绩影响这么大。其实我自己也早就想把跑步沿途的景色拍个专集,可每天一跑起来就不愿放慢脚步,总喜欢跟自己较劲,总想着一次比一次快,以致于不知不觉间多次受伤,最终被伤害的还是自己。这两天趁接力跑需提交几幅照片的机会,才得以心安理得地慢下脚步来。是的,我们平时锻炼身体即要习惯快,也要习惯慢,身体第一、健康第一!切记!











                              IP属地:浙江来自Android客户端257楼2015-07-01 13:34
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