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还有两大杯水!



来自Android客户端51楼2014-12-30 17:39
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    晚饭一根香蕉 2小碗清汤


    52楼2014-12-30 18:29
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      2025-05-15 08:25:15
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      跳完小红帽就像洗了个澡一样 我也是拼了 累惨


      54楼2014-12-30 19:50
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        晚饭 一碗饭!两个蛋饺和肉圆!一筷子青菜!两块鸡肉!


        来自Android客户端55楼2014-12-30 21:27
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          58公斤 立下志向49公斤


          来自Android客户端56楼2014-12-30 21:27
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            明天姨妈就要走了 明天开始正常运动 绝不浪费黄金周


            来自Android客户端57楼2014-12-30 21:36
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              早饭 水饺7个


              来自Android客户端58楼2014-12-31 08:57
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                今天早饭


                来自Android客户端59楼2014-12-31 12:03
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                  2025-05-15 08:19:15
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                  今天中饭 吃了一半


                  来自Android客户端60楼2014-12-31 12:03
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                    吃太快 下午吐了



                    来自Android客户端61楼2014-12-31 13:41
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                      今天晚上吃太多 明天早上中午吃面包


                      来自Android客户端62楼2014-12-31 23:15
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                        运动走起


                        来自Android客户端63楼2014-12-31 23:15
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                          今日任务
                          1.深蹲100个(下图动作)背打直,双腿张开与肩同宽
                          2.侧伸腰100个
                          3.竖腿15分钟,不靠墙,双腿绷直,脚尖勾紧。
                          4.剪刀腿100个(同上,腿一定要绷直)
                          5.空中自行车200下


                          来自Android客户端64楼2014-12-31 23:15
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                            元旦不是放纵自己的理由!


                            来自Android客户端65楼2014-12-31 23:15
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                              2025-05-15 08:13:15
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                              灿烈给我加油↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗


                              来自Android客户端66楼2014-12-31 23:16
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