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第6次工作原因又中断了几天，1200自由泳300蛙泳。
IP属地:河北来自Android客户端918楼2019-01-12 18:51
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    第7次1000自500蛙泳。
    IP属地:河北来自Android客户端919楼2019-01-15 20:04
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      第8次1000蛙泳500自由泳。
      IP属地:河北来自Android客户端920楼2019-01-16 19:39
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        第九次850自650蛙，100仰泳，游了850帽子掉了，一般1000时整理泳帽、泳镜。
        IP属地:河北来自Android客户端921楼2019-01-17 19:57
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          第10次1000蛙泳500自由泳。
          IP属地:河北来自Android客户端922楼2019-01-19 20:09
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            第11次1300蛙200自由泳
            IP属地:河北来自Android客户端923楼2019-01-21 18:44
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              第12次1000自。
              IP属地:河北来自Android客户端924楼2019-01-22 18:44
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                第13次1100自300蛙100仰，今天水有点凉。
                IP属地:河北来自Android客户端925楼2019-01-23 18:47
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                  第14次1000自500蛙，水有些混。
                  IP属地:河北来自Android客户端926楼2019-01-26 18:16
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                    第15次1150蛙350自，游了几个月次数基本稳定，一周3到4次。
                    IP属地:河北来自Android客户端927楼2019-01-28 19:53
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                      坚持！
                      IP属地:江西928楼2019-01-29 05:37
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                        第16次500自由泳500蛙泳。
                        IP属地:河北来自Android客户端929楼2019-01-29 20:48
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                          第17次一月份的最后一天，经过初期高频率地游泳，渐渐走向稳定，一周3、4次的频率还是可以保证，速度没有提高，还有下降。
                          IP属地:河北来自Android客户端930楼2019-01-31 19:38
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                            第18次1100自 700蛙100仰，年前最后一次。
                            IP属地:河北来自Android客户端931楼2019-02-03 16:59
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                              第19次300自由泳100蛙泳，身体不适，主要洗个澡。
                              IP属地:河北来自Android客户端932楼2019-02-12 21:02
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