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舒_予
大显绳通
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8月11日 第44天 28分钟3000个,胃痛丶出冷汗,不能坚持。明天早上试试能不能早起。
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137楼
2014-08-11 22:11
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七月无火
未入绳门
2
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姐姐,我还木有开始,应该买个什么样的绳呢
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138楼
2014-08-12 07:38
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090807hh
龙马金绳
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路过
IP属地:河南
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140楼
2014-08-12 09:01
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舒_予
大显绳通
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8月12日 第45天 早上快走1小时6公里,晚上3000个跳绳25分钟,跳操20分钟,就为消化白天吃席时多吃的东西
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141楼
2014-08-13 07:04
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舒_予
大显绳通
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8月13日 第46天 走路上下班各2公里,晚上一套小红帽35分钟
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143楼
2014-08-14 08:01
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舒_予
大显绳通
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8月15日 第48天 空腹128.6
,黄金周真棒。控制饮食是王道,加油锻炼!
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144楼
2014-08-15 07:54
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舒_予
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8月16日 第49天 3000个跳完很愉快,配合绳曲,真不错
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145楼
2014-08-16 21:46
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cl811017
绳魂飞越
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加油
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146楼
2014-08-17 14:24
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舒_予
大显绳通
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谢谢,小吧主支持
147楼
2014-08-18 11:58
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最爱个人购房
与绳共舞
7
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看到楼主好励志呦。送给你
148楼
2014-08-18 15:25
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舒_予
大显绳通
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8月18日 第51天 走路2万步,跳绳1000个。最近工作忙,心乱得很,运动的事有点耽搁了,要打起精神来啊!
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149楼
2014-08-18 23:52
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舒_予
大显绳通
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8月19日 签到第一名。
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150楼
2014-08-19 00:03
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舒_予
大显绳通
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8月20日 第53天 近一周工作不顺,烦心事太多,影响运动进行。必须快速调整!
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151楼
2014-08-20 21:47
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cl811017
绳魂飞越
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啥时候第三季,王者归来啊?
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152楼
2014-08-21 14:54
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舒_予
大显绳通
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8月22日 第55天 晨重64.1 算是放心了。这几天忙忙的工作,放纵的食欲,天马行空的想法。加油吧,胖妈妈
153楼
2014-08-22 10:25
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