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8月11日 第44天 28分钟3000个,胃痛丶出冷汗,不能坚持。明天早上试试能不能早起。


来自iPhone客户端137楼2014-08-11 22:11
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    姐姐,我还木有开始,应该买个什么样的绳呢


    来自Android客户端138楼2014-08-12 07:38
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      路过


      IP属地:河南来自Android客户端140楼2014-08-12 09:01
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        8月12日 第45天 早上快走1小时6公里,晚上3000个跳绳25分钟,跳操20分钟,就为消化白天吃席时多吃的东西


        来自iPhone客户端141楼2014-08-13 07:04
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          8月13日 第46天 走路上下班各2公里,晚上一套小红帽35分钟


          来自iPhone客户端143楼2014-08-14 08:01
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            8月15日 第48天 空腹128.6,黄金周真棒。控制饮食是王道,加油锻炼!


            来自iPhone客户端144楼2014-08-15 07:54
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              8月16日 第49天 3000个跳完很愉快,配合绳曲,真不错


              来自iPhone客户端145楼2014-08-16 21:46
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                加油


                来自Android客户端146楼2014-08-17 14:24
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                  谢谢,小吧主支持


                  147楼2014-08-18 11:58
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                    看到楼主好励志呦。送给你


                    148楼2014-08-18 15:25
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                      8月18日 第51天 走路2万步,跳绳1000个。最近工作忙,心乱得很,运动的事有点耽搁了,要打起精神来啊!


                      来自iPhone客户端149楼2014-08-18 23:52
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                        8月19日 签到第一名。


                        来自iPhone客户端150楼2014-08-19 00:03
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                          8月20日 第53天 近一周工作不顺,烦心事太多,影响运动进行。必须快速调整!


                          来自iPhone客户端151楼2014-08-20 21:47
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                            啥时候第三季,王者归来啊?


                            来自Android客户端152楼2014-08-21 14:54
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                              8月22日 第55天 晨重64.1 算是放心了。这几天忙忙的工作,放纵的食欲,天马行空的想法。加油吧,胖妈妈


                              153楼2014-08-22 10:25
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