网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
集中力吧 关注：87贴子：562

关于集中力

只看楼主收藏回复

影响集中力的因素有：
1楼2014-06-09 11:54回复
    1.对于所做的事情没有兴趣，感觉不到愉悦。
    2.总担心“会不会失败”，对于所做的事感到忧郁和不安。
    3.在没有信心的情况下勉力为之。
    4.体力不支，不能完成既定目标。
    2楼2014-06-09 11:55
    回复
      适度的放松对于提高集中力很有帮助
      3楼2014-06-09 11:55
      收起回复
        不安的情绪引起的精神疲劳会照成集中力无法发挥
        4楼2014-06-09 11:56
        回复
          把关注的焦点集中在期待出现的结果上，而不要拘泥于方法和手段上
          5楼2014-06-09 11:56
          回复
            很多人因粗心而犯错，他们的问题在于集中注意力的范围很窄
            6楼2014-06-09 11:56
            回复
              坚持每天训练就能打消“无法集中注意力”的错误念头
              7楼2014-06-09 11:56
              收起回复
                集中注意力能迅速从疲劳中恢复过来
                8楼2014-06-09 11:56
                回复
                  集中注意力就能更好的理解别人的话。从而改善人际关系
                  9楼2014-06-09 11:57
                  回复
                    集中注意力，做事就会和效率，也会拥有自信
                    10楼2014-06-09 11:57
                    回复
                      顶！
                      IP属地:浙江来自Android客户端11楼2014-06-09 20:52
                      收起回复
                        要集中注意力就要放松！
                        12楼2014-06-11 16:02
                        回复
                          真确的放松坐姿
                          1.坐在椅子靠后的位置
                          2.脚后跟紧贴地面。
                          13楼2014-06-11 16:02
                          回复
                            1.俩膝放松，略微张开。
                            2.不要驼背，挺胸抬头，骨盆挺出。
                            3.背部不要向后靠，挺直上半身，要感觉好像有根绳子把头吊在天花板上面一样。
                            14楼2014-06-11 16:03
                            回复
                              头部略向前倾。
                              俩手掌心朝上，轻轻平放在大腿上。
                              15楼2014-06-11 16:03
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示