400下几分钟就完成了

2014.7.04 星期五
哈哈 早上起来帮忙洗衣服做饭做菜，
下午挺会睡得~~
睡了三个小时~~
然后起来跳绳~~
感觉困困的~~
不过还是跳了七百下哈~~
感觉还是不错滴啦~~

2014.7.05
星期六
想起昨天下午午睡醒来没什么精神~
今天决定把最好的状态留给跳绳~
就选择了早上来跳绳了哈~嘻嘻~
完成了计划目标，
700下，，
我会不会跳太少啦~~
可是跳多了会觉得身体难受~(╯﹏╰）
只能慢慢来啦~~
哈哈，明年的这个时候我都跳2000多啦~~~
想想感觉挺快乐地~~

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2014.7.06
星期日~~~
嘿嘿~~~
目标完成：啦啦啦~~
700下呀

2014.7.07 星期一 跳绳700下 完成制定任务

轻轻地我走了，
正如我轻轻地来；康桥
我轻轻地招手，
作别西天的云彩。
那河畔的金柳，
是夕阳中的新娘，
波光里的艳影，
在我的心头荡漾。
软泥上的青荇，
油油的在水底招摇；
在康河的柔波里，
我甘心做一条水草!
那榆阴下的一潭，
不是清泉，是天上虹；
揉碎在浮藻间，
沉淀着彩虹似的梦。
寻梦？撑一支长篙，
向青草更青处漫溯，
满载一船星辉，
在星辉斑斓里放歌。
但我不能放歌,
悄悄是别离的笙箫；
夏虫也为我沉默，
沉默是今晚的康桥！
悄悄地我走了，
正如我悄悄地来；
我挥一挥衣袖，
不带走一片云彩

2014.7.08星期二
白天一整天很忙很忙~~
晚上坚持跳了绳绳~
700下~~

不要大姨妈呀呀~
它快来了~~

2014.7.09 星期三~
今天真是奇葩的一天啊~~~
赶来泉州打暑假工~~妈呀
太热太热了~~
闷到下午全身都臭汗啦~
下午去偏僻的厂外找了吃饭的店~~
没想到找不到吃饭的店啊~
好苦逼的暑期生活啊~~
工作就是累就是辛苦啊啊！！！！
没吃饭啃了两个面包休息片刻继续跳绳~
700下按时完成~~~
再苦再累跳绳是我唯一的慰藉~~
finghting~

2014.7.10 星期四 今天继续坚持七百下，，没放弃，，继续坚持。

瘦了么

2014.7.11 星期五 继续坚持了，700下，只是今天跳的很累，感觉没什么力气，可能大姨妈可能要来了，一下午都不太想动，希望姨妈早点来早点走。