最近贴的都不熟悉……都不是常用的啊~——又被自己给美醒了。怎么破！

格陵兰苔 Greenland moss / Labrador tea
Ledum groenlandicum
pH 3.8 - 4.0
香气与口感：它的香味非常特殊且富有层次感，非常浓馥却很柔和，又没有过重的花香味。潮湿奔放、并非绿叶般的药草香，有点酸酸甜甜的，像是刚割完的青草香。入口后，它极为苦涩的味道具有止痛的效果，最后剩下尤加利般的余味，但又渐渐转回青草味。
稳定性与保存期限：格陵兰苔的稳定性很高。即使保存了两年以上也不会变质，虽然过了这个时间之后颜色可能开始变灰一点
特性与使用方式：是所有纯露中疗效最强的一种。建议使用量是每1.5L的水中加入一匙纯露饮用，比平时其他纯露的建议用量足足低了一般。较高的剂量会导致相反的效果，也就是说，本来没事的人可能会产生一些原本可以被格陵兰苔’摆平‘的症状。加入你不喜欢它的口味，可以加入一片新鲜柠檬或一滴有机柠檬精油。格陵兰苔能帮助肝脏运作与排毒清洁，促进肝脏功能。特别适合用于手术或经历严重病症或感染后的恢复期，它能从身体系统中清除外来的有害物质。刚开始饮用时先从低剂量着手，慢慢增加到每天一汤匙的量，持续进行三个星期以上。它天生的苦涩滋味以及与肝脏之间的密切关系让它成为处理消化系统疾病、腹泻、消化不良、屁多、鼓胀、与过度纵欲的后果等问题的最佳辅助品。将它与西洋蓍草纯露调和可帮助戒掉酒精或尼古丁瘾，或是当成减重计划中的体内清洁品。格陵兰苔对身体来说是很好的滋补剂，能协助免疫系统并且支持肾上腺功能。与黑云杉纯露或精油调和，以外用的方式使用于背部肾上腺的区域，能调节身体的敏感反应。具有轻度的利尿与清洁肾脏特性，能与蒲公英酊剂一并使用以达到更佳效果。配合三周饮用计划时，格陵兰苔纯露能刺激淋巴循环，并且与月桂纯露能产生极佳的协同效果。它也是自律神经系统的平衡剂，镇静效果非常强，对于失眠症十分有效；不妨试试在睡前将半茶匙格陵兰苔纯露稀释在掺了蜂蜜的温水中饮用。对于发炎的皮肤症状，其效果不是极为显著就是完全无效，这似乎与个人的体质有关。它的体内消炎特性非常良好，对于结肠炎与发炎性肠道疾病的效果都很值得继续加以研究。格陵兰苔对于缩小肿瘤与肝癌、肝炎、肝硬化或腹水症的处理等方面都正在进行实验。与其他药草疗法结合使用时，或许也能减少前列腺的发炎问题。格陵兰苔纯露是一种很罕见又昂贵的纯露。请注意：由于格陵兰苔的效果特强，6岁以下的孩童，怀孕头6周的孕妇或癫痫患者都必须避免使用。

香杨梅 Sweet gale / Bog myrtle
Myrica gale
pH 3.7 - 3.8
香气与口感：香杨梅是杨梅的亲戚，有着较为清淡温和的芳香，感觉上比较奔放。它的香味层次较多，有苦涩的甜味、药草香和潮湿的味道，再加上市面上干燥花和蜡烛中很受欢迎的杨梅香料的香味底调。口感比香味还要甜得多，有点接近花香又带着青绿的气味，非常清新淡雅，饮用未稀释的纯露时，喉咙后方会感到一点点的辛辣味，稀释之后辛辣的味道就完全消失，而口感非常美妙。
稳定性与保存期限：香杨梅纯露的稳定性非常高。虽然这是一种满新的纯露，但是保存的时间几乎都能超过两年以上。
特性与使用方式：香杨梅是能量最强的纯露之一。我称它为纯露中的www,因为它能同时与人、事、物等很多层面结合。香杨梅生长在干净流动的水中，其红黄色的根非常繁密地交错在一起，使得植物之间直接相互接触或以化学方式沟通。印第安人将它制成茶饮用于集体共梦仪式（communal dreaming），而它的纯露在神游梦境（lucid dreaming）、冥想、集体与远距疗愈、水晶以及各种有关能量方面的工作都有很强的影响力。在生理方面，香杨梅纯露对呼吸道有消毒抗菌的效果，帮助肺部的浓痰得以咳出，对于干咳也很有效。对消化系统有收敛的作用，能促进肠道蠕动，同时镇静胃部痉挛并减轻非感染性的腹泻现象。以前的瑞典与英式啤酒配方里用的是另一品种的香杨梅代替蛇麻籽（hops），香杨梅的纯露也能作为清新止渴的饮料。有趣的是，虽然它的pH值很低，但是它是最不利尿的纯露之一。想要每天给自己的饮用水加点味道的人，香杨梅是很好的选择。香杨梅的精油已经被使用于癌症与肿瘤方面的实验性疗程中，而且效果非常不错。法兰寇姆与皮尼而（Franchomme and Penoel）在《L'Aromatherapie exactemente》一书中就是如此推荐它。我们目前正使用香杨梅纯露在某些个案中，而我认为这会是针对癌症治疗，不论是对抗性疗法或另类疗法的一项重要辅助性植物疗法。蚊子众多的时节中，每天以水稀释50毫升香杨梅纯露饮用，据说能有很好的驱虫效果；我发现加上加拿大蓬的纯露后外敷也很有效。用来烹调，特别是野味:野菇、野鸟、鹿肉十分可口。怀孕与哺乳的妇女以及两岁以下的孩童请避免使用。

绿香桃木/香桃木 Green myrtle / Myrtle
Myrtus communis
pH 5.7 - 6.0
香气与口感：香桃木的香味很轻柔，有着薄荷般的清凉加上苦涩的香味，还带着一点点蜜糖般的甜甜香气。非常青绿的感觉，十分丰富、非比寻常的香味。虽然它的桉油脑成份较高，却不像尤加利。茶树和绿花白千层纯露般有着比较不讨喜的味道。未稀释的香桃木纯露有点苦，而且带有一点点薄荷般的香气。它最适合稀释后饮用，因为原本苦涩的口感会消失。我发现它跟土木香的味道很像。
稳定性与保存期限：香桃木纯露并不太稳定，通常能保存14到16个月左右，很少很超过这个时间。所有桉油脑含量较高的纯露稳定性都不太强，比较保守的估计，保存期限都差不多在一年左右。
特性与使用方式：绿香桃木是指高山种植的香桃木，有时候也称为1.8-桉油脑香桃木。它是四种被建议用作眼睛冲洗剂的纯露之一（其它三种为罗马、德国洋甘菊和矢车菊）。我只建议用绿香桃木这种品种的纯露来冲洗眼睛，通常在市面上买到的香桃木纯露应该都是这一种。它具有分解粘膜及祛痰助咳的作用，能镇静严重咳嗽及鼻窦阻塞的现象，并且与土木香纯露调和使用时对呼吸道的阻塞。过敏等疾病很有帮助。对于有季节性重复发病的支气管炎与胸腔感染患者，香桃木纯露可作为极佳的预防用品。“危险季”要接近的时候，刚开始不妨先以每周内服2 - 3次的方式使用，假如有任何症状出现时，可以改为每天服用。我的几位客人藉着这个方法打破了原本发病的周期。香桃木对气喘患者很有帮助，可以作为平日的器官保养，特别是对于因过敏源或空气污染、而非因压力与神经方面引起的气喘病患者效果最好。而针对因压力和神经方面引起的气喘现象，可以将香桃木纯露与香蜂草纯露和/或橙花纯露调和，借此从身、心以及情绪的层面上来做处理。香桃木纯露的分解粘膜作用也可延伸到消化道，对于阴道念珠球菌感染也非常有帮助。大肠的健康状况也能透过在大肠水疗过程中使用香桃木纯露，对于像憩室炎（diverticulitis）这种问题也可透过它的消炎特性获得帮助。绿香桃木是一般保健方面使用的极佳调理剂。与其他纯露调配使用，对于全身系统都有各方面的保健效果。

这两天在外地,不更新,店里的付邮送也停两天。

辛苦了！！

好多，收藏了，十五字十五字十五字十五字十五字十五字~

龙艾 Tarragon
Artemesia dracunculus
pH 4.2 (可变化)
香气与口感：独特的甘草/八角香带着复杂、新鲜龙艾的‘泛音调’；假如你喜欢龙艾的话，这样的香味对你来说会非常美妙。它的味道很强，未经稀释的龙艾纯露似乎能压过其它的香味，但在一般的稀释浓度下味道较为柔和。美妙但少见，不容易找得到。
稳定性与保存期限：稳定性不详；至少可放置12个月。
特性与使用方式：特别帮助消化、解胀气、腹绞痛、胃部抽搐及打嗝。对神经系统似乎有放松的效果，能舒缓和压力有关的生理症状。龙艾精油显著的抗抽搐特性能帮助处理气喘问题，而龙艾纯露似乎也能抗抽搐，至少对于消化系统的效果特别好，同时也是很值得针对气喘、百日咳、横隔膜抽搐等呼吸系统疾病的效果加以研究。龙艾纯露用于烹调时，味道十分可口。而假如你喜欢龙艾，它的纯露所制成的饮料很好喝。旅行的时候带着它可以帮助身体系统调整因时区不同及疲劳所造成的不适。

艾草 Artemesia
Artemesia vulgaris
pH 3.8 - 4.0
香气与口感：在法国所栽种的艾属植物品种与在北美洲所栽种及蒸馏的品种有很大的不同。法国的品种在香味上柔和很多，有着明显的药草香，但青草味不会太重。其纯露尝起来的味道有着药草香，带点苦涩的味道，未经稀释前的口感很干涩。稀释过的艾草纯露味道明显地变得较温和。
稳定性与保存期限：稳定性属于中等；能保存至18个月左右。
特性与使用方式：这是纳利·葛利丝金女士在结合其他的治疗方法，针对消化系统及循环系统做治疗时所使用的纯露之一。 艾草纯露能提振循环系统，似乎能影响微血管并促进肢体末梢的循环。艾草纯露能当做体内净化的其中一项工具，帮助净血、肝脏解毒以及整体消化功能，特别是在春天或季节交替时进行。它还能大大地帮助抵抗任何寄生虫的疾病，特别当它与罗马洋甘菊纯露和野马郁兰、肉桂皮、丁香及龙艾的精油搭配，加上一点膨润土（Bentonite clay），一同制成胶囊。它的苦涩及收敛特性对肾脏系统十分有益。不妨将蒲公英的方向酊剂与艾草纯露一起使用看看。我发现艾草纯露对呼吸道疾病很有用，特别是呼吸道的过敏性疾病。它呈现出抗组织胺、止咳、消炎剂轻微的排痰效果，但是我仍然要建议使用在多重敏感症及气喘患者的身上之前，最好先进行皮肤或体内测试。针对体内的情况，艾草纯露能修补生殖系统，并能帮助停止口服避孕药后的妇女重新平衡月经周期。而针对体外的使用，可以将艾草纯露用来湿敷或泡澡，帮助肌肉因过度使用后而产生的酸痛与僵硬，与黑云杉及/或苏格兰松纯露一并使用效果特别好。艾草纯露非常能够提升能量，广为使用在祭奠、振动疗愈（vibrational healing）以及与灵界沟通方面 备注： 艾属植物有许多不同的种类，其中有些品种最好能避免接触。请确定你所购买的纯露其拉丁学名是正确的。并请参考另外一种艾属植物 -- 龙艾。

金桔叶 Clementine Petitgrain
Citrus clementine (fe)
pH 4.3 - 4.4
香气与口感：金橘叶纯露的香味跟精油很类似，不过比精油少了点像古龙水般强烈的前调。青绿带着些微柑橘般又有点潮湿的香气，很明显可以辨认出这是来自叶子的香味。未经稀释前，它的口感很温和，但仍会在口中留下类似橘皮的余味，而且满口都充满了浓浓的柑橘皮与柑橘叶香。稀释之后的口感更是美味芳香，是很好的饮料或调味品。
稳定性与保存期限：金橘叶纯露的稳定性并不好，最多只能保存12到14个月。所以必须经常留意；最好每个月都能测试它的pH值。
特性与使用方式：金橘叶纯露的效果非常好，而且是一种十分有效的食欲促进剂。我第一次饮用的时候，短短一个小时内，我的肚子就咕噜咕噜地大声叫个不停，想吃东西的程度几乎快让我把自己的手臂啃了下来！这种纯露的效果真的很不一样，即使只有一点点的纯露稀释在水里，也能勾起我想吃的欲望！目前有人正针对厌食症和因为某种药物治疗而引起食欲缺乏的患者进行测试。对于因为死去食欲而体重急剧下降的严重病患，测试的结果非常显著；即使只稀释一点点的纯露在水里叶足够让食欲与体重在很短的时间内提升。除了提升食欲之外，整体来说，金橘叶纯露在口服时可以达到镇静但不至于完全放松的效果。体表使用时最适合油性或混合性肤质，因为他有些微的干燥效果。柑橘叶子的纯露也分很多不同种类，如苦橙叶和柠檬叶，但这种金橘叶纯露是我在治疗工作上唯一体验过的。

野姜 Wild Ginger / Canadian ginger
Asarum canadense
pH 5.4
香气与口感：野姜纯露的气味非常温和，几乎没什么味道；没有热辣辣的味道，反而是甜甜的、很淡雅的姜味。尝起来的口感更温和，温和到假如我想尝它的味道，我必须用两倍的剂量才尝得到。但是它的口感真是棒极了，既柔和又精致，比较像花香而非草根香，与姜的精油比较起来反而有较清凉的感觉。
稳定性与保存期限：尽管pH值偏高，野姜纯露似乎可以保存很久，起码可以放到18个月以上。我有一批野姜纯露放了两年半，到现在品质还是十分稳定。
特性与使用方式：美国原住民引用野姜茶来治疗心律不齐及心痛。野姜的心脏调理特性在一些药草书籍里有记载，而我发现野姜的纯露对于容易焦虑、A型性格以及因病造成压力的人们有着镇静与平衡的效果。野姜根磨成粉末煮茶的方式，在许多印第安人的部落里被当做是一种抗菌的良方，根据这一点我也试着用野姜纯露处理呼吸道感染。针对支气管炎与严重感冒，我让患者每个小时饮用一汤匙未经稀释的野姜纯露，结果非常成功。有一位女性患者说她如此饮用野姜纯露三天之后，在没有其他药品的辅助之下，她的呼吸不顺及痰阻塞的情况完全清除了。野姜在传统中被用来帮助消化及开胃、减少腹胀气及排气，特别是因压力造成的症状。它对神经方面的效果很好，所以也被用来处理神经痛、坐骨神经痛、头痛及偏头痛。住在加州的Pomo印第安女性们用它来规律经期周期，同时也能调理内分泌及神经系统。中医使用野姜来开穴位并促进气的流动，并且可以用于振动疗愈以平衡能量，都有很好的效果。我曾经在一天之内喝了将近三百毫升的野姜纯露，之后感觉非常好。野姜纯露的能量非常高，这个小小的植物与其地下匍匐的根茎在许多地方已经遭滥垦到了频临绝种的地步。所以我们必须只从不会破坏生态平衡及滥垦的厂商手中购买野姜纯露。

白色鼠尾草 White sage / Dessert sage
Salvia apiana
pH 3.6
香气与口感：白色鼠尾草具有压倒性的香味，像是浓馥的鼠尾草与迷迭香调和，却比任何其中一种都要强烈得多。但是它的口感却恰好完全相反：非常温和，甚至连稀释过后也是如此。比鼠尾草来得甜，既没有药草味也没有花香般的口味。非常独特且可口。
稳定性与保存期限：不详。
特性与使用方式：虽然它的口感不错，我并不建议内服白色鼠尾草纯露。它的功效主要在于能量层面上。这是美洲印第安人自古以来就用于祭祀、熏香以及疗愈工作的沙漠鼠尾草。这种纯露所具有的能量磁场实在令人不可置信；测量能量的单摆似乎是以水平的方式剧烈地摆动着。可以当做灵气磁场的熏香或喷雾，洁净并设定水晶和其他疗愈工具，以膏抹身体气轮与能量点的方式使用，甚至向空气喷洒以消除疗愈室或你家里的负面能量。避免直接使用于上了光的金属制品，因为可能会影响其抛光效果。白色鼠尾草可以说是最奇妙非凡且强效的纯露。

鼠尾草 Sage
Salvia officinalis
pH 3.9 - 4.2
香气与口感：鼠尾草的香气与口感一直是我最喜爱的。浓馥的药草香却不刺鼻，而且让人立刻就能辨识出这是鼠尾草。未稀释的口感是极为强烈的，带着一种粗糙且较为强势的鼠尾草香，很像是在使用高剂量的干燥鼠尾草植物。稀释后，所有的粗糙口感都消失了，口中留下的则是一股香薄荷般的药草香味，极为美味顺口。
稳定性与保存期限：鼠尾草纯露的稳定性很高，很少出现问题，也很少滋生杂质，并且香味还能持续到最后。能维持两年或两年以上的寿命。
特性与使用方式：鼠尾草是最具有害性的精油之一，因为某些种类含有可能超过60%侧柏酮的关系，所以通常被贴上具有高度毒性的标签。有一种小叶品种的鼠尾草，常以S.officinalis或S.angustifolia得名称售出，含有少于12%的侧柏酮，通常介于7%左右，应该较为人熟悉并且更容易取得；适当使用时，两种都具有杰出的疗愈效果。这两种纯露的特性相同，然而小叶品种在增高血压方面的效果比一般品种来得弱，而口感也较甜。我会比较偏向选择这种品种来使用。鼠尾草纯露是极佳的循环刺激剂，能调理静脉系统，不论外用或内用都能促进身体循环。它也具有温和的利尿效果，对于排毒或节食很油帮助。它能改善消化，同时也能抑制食欲或解除饥饿感，所以在减重的计划中可助以一臂之力，特别是当与饮食控制、运动及生活方式改变搭配进行的时候。对于心理与生理方面都具有十分提振的作用，需要的时候可以当做提神饮料，或是以三周内服计划达到恢复活力与精神能量的效果。像慢性疲劳症候群的疾病可以借由鼠尾草的立即增加能量的效果，以及长期持续的抗菌、抗真菌、抗病毒与修护功效获得益处。鼠尾草纯露能平衡自律神经系统，减少排汗量，特别是腋下与脚底因交感与副交感神经不平衡所引起的排汗过多。鼠尾草也是知名的荷尔蒙平衡剂，能使月经周期规律、减轻经前症候、经痛、胀气以及水份滞留等现象，甚至直接喷洒在下腹部也有效果。同样地，它也很适合以内服或是与其精油合并外用的方式来处理更年期症候。针对不孕的问题，连续三周内服鼠尾草纯露，并且用浸泡了大车前草（Plantago major）的基底油，以外用的芳香疗程搭配使用。鼠尾草会再次以平衡自律神经系统以及直接平衡生理荷尔蒙的方式呈现它的效果。鼠尾草纯露从未展现出通经的特性，甚至在连续使用了好几周之后都一样。除了月桂纯露之外，鼠尾草也是淋巴的最佳提振剂与清洁剂，颈部的腺体刚开始会产生肿胀现象，通常正是感冒或受感染的前兆开始时就可以使用。透过湿敷或坐浴的方式，鼠尾草纯露能帮助移除关节中的体液与酸性物质，并且与一支黄花纯露合并外用，以及与丝柏或杜松果纯露合并内服时效果更佳。鼠尾草是一种非常强效的抗氧化剂，在抗皱与抗老化的疗程中效果非常好，可以再日晒、风吹之前喷洒在皮肤表面。它也具有轻微收敛的效果，可以作为中性或混合性肌肤的调理水，与其他纯露调和后对油性肌肤也有很好的效果。与雪松纯露调和能成为刺激头发生长的润丝剂（使用后不需冲洗），或是单独使用鼠尾草纯露，使黑发或红发光泽亮丽。传统的药草使用方式推荐以鼠尾草减轻牙龈发炎的症状，并且可以与意大利永久花纯露调和作为保持口腔健康的漱口水，或是单独使用来对付牙疼。在厨房里，鼠尾草美妙、咸咸甜甜的口味能给大多数重位肉类或肥美鱼类的酱汁、面食、腌泡汁与主菜增添更佳的风味。高血压以及怀孕头三个月内应避免使用。鼠尾草纯露比它的精油还会更明显地使血压升高；剂量越轻，效果反而越强。这是任何种类的纯露都具备最独特的使用禁忌；要是可以忽视，后果可是要自己负责的。

快乐鼠尾草 Clary Sage
Salvia sclarea
pH 5.5 - 5.7
香气与口感：闻起来像是一杯真正的好茶 -- 更准确地说，应该像伯爵茶，因为它的香气中带有明显的佛手柑香。纯露本身让人很明显地就知道是快乐鼠尾草，但是香味较其精油来得柔和许多，没有那么刺鼻。它的口感也很像伯爵茶，其中佛手柑的柑橘口味比它的香气还要浓郁。稀释后的味道，不论冷热或何时都十分出众。
稳定性与保存期限：快乐鼠尾草纯露并不稳定。它的保鲜期变化很大；有的批次保存不到12个月，有的则可以保存到两年甚至更久。快乐鼠尾草植物本身可以是两年生或四季皆有，而这或许与它的保存期限变化有关，因为植物本身受到至少两年的气候与环境影响，进而影响到其纯露的保存期限。一般来说，我会将它的保存期限定在16到18个月之间。
特性与使用方式：快乐鼠尾草精油不应该与酒精合并使用，因为这两者之间会产生有害的交互作用。但假如有要饮酒的话，可以很安全地使用快乐鼠尾草纯露，而且事实上在德国的传统中，五月酒里通常会加进快乐鼠尾草纯露。这是【女性专用】的纯露，而且在任何时候饮用时，它能给予肯定人生价值的感受。用来对付与荷尔蒙有关的经痛、经期胀气、水份滞留、情绪起伏不定以及其他经前症候群。连续三周的内服计划可以帮助重新整顿月经周期。更年期症状也能得到很好的果效，特别是与鼠尾草纯露一并使用时。试试看将这两种纯露以50：50的配方调和，或是一天使用快乐鼠尾草纯露，一天用鼠尾草纯露交替，进行为期三周的疗程，如此能降低热潮红的现象。假如你有高血压的问题，则请勿使用鼠尾草纯露。在分娩过程中，以250毫升未经稀释的快乐鼠尾草纯露、3滴快乐鼠尾草精油以及3滴蓝艾菊精油制成的热敷布；在阵痛期间置于下腹部及背部，能有效地舒缓疼痛。假如分娩过程是在水中进行，可以不使用精油；直接将纯露加入浴缸中，并且加一点在产妇的饮用水中。快乐鼠尾草纯露喷雾在脸上的感觉很好，与欧薄荷、玫瑰以及玫瑰天竺葵纯露调和，能给予肌肤湿润如晨露般的光泽。单独使用时，它对于油性肤质具有收敛和调理的效果，并且可以和罗马洋甘菊纯露调和成为卸妆液。不论外用或内服都具有温和的抗痉挛与消炎效果，对于许多身体系统都有帮助 -- 循环系统、内分泌系统、消化系统、肌肉系统、以及神经系统；并且可以与西洋蓍草纯露一并饮用，以达到整体健康的助益并且能改善原有的口感。快乐鼠尾草是一种欣快剂与抗忧郁剂；有的人发现它还具有催情的功能。不论从哪个方向来看，它都提供了情绪上的支持并且给予人安宁幸福的感受。它能成为那些戒酒者的最佳饮料并且可以镇静戒酒期间产生的某些症状。快乐鼠尾草纯露还能深层地增进能量；搭配上任何一种能量工作，针对情绪方面的创伤与伤心欲绝特别有益。快乐鼠尾草纯露可作为美妙的马丁尼或白酒鸡尾酒，并且淋在新鲜水果以及冰沙上更是风味美妙。

黑云杉 Black spruce
Picea mariana
pH 4.2 - 4.4
香气与口感：黑云杉纯露的前调就像是冬季森林里的空气一般：沁凉、干燥、令人联想起长青植物的香气与其上头结霜的味道。很快地这抹香味就会被一股潮湿、发霉的树脂香，与其精油和植物本身为人熟知的香气很相似，却又十分忒被。其口感与所有松柏科的植物纯露一样，有着苦涩的木屑香味，就像在咀嚼树枝一般，并不是非常讨喜。它也带有独特的薄荷般树脂口感，是寒带松柏科植物如云杉、松树以及冷杉家族的独特口味。
稳定性与保存期限：黑云杉纯露十分稳定。能轻易地保存两年以上，虽然在那之后有些沉淀物会出现，或是纯露会转为模糊的灰色。实验显示这并不代表任何受到污染的情形，而只是与树类纯露有关的一种现象。
特性与使用方式：黑云杉纯露是针对肾上腺的第一选择；在每个季节交替的时候，与它的精油合并，以三周的内服计划使用。每天将30毫升的纯露稀释于1公升半的水中饮用，并且在早晨淋浴时将15滴的黑云杉精油涂抹在背部肾上腺/肾脏的区域，然后用温凉或冷水冲洗。你将会非常惊讶自己的感觉有多好。将黑云杉纯露每次使用一滴在针对肾上腺的穴道上，会有不同凡响的效果。我的传统中医师说，当她接触穴道时，那种感觉就像是电流流过她的指尖一样。在压力极大的时期，黑云杉纯露与精油可以用来当做芳香提振剂，可以取代下午茶或晚间咖啡的时间。有人曾经建议，除了重新启动肾上腺之外，黑云杉对于胸腺的运作也有帮助，虽然或许胸腺是因为免疫系统受到恢复活力的肾上腺提振而有所反应，也或者是因为两者系统的器官都得到了帮助；我们并不确定。用于冰凉的双层湿敷（用了冰凉的纯露敷布之后以温热干爽的羊毛布料裹起来），或是沐浴时与苏格兰松纯露合并使用，黑云杉纯露对于舒缓疼痛与消炎的效果非常显著。然而到目前为止还无法证明黑云杉纯露究竟是否如同其精油一样，具有类似可的松的效果，但是根据实验显示出来的结果是十分乐观的。试着用它来处理腕隧道症候、重复拉伤（Repeatitive strain injury,RSI）、关节不适、背痛、肌肉疼痛与肿胀等问题。黑云杉纯露和精油都有一种奇怪的副作用，就是会很明显的增加胸部组织的尺寸与紧实度。将黑云杉纯露与欧薄荷纯露调和后，当做胸颈部喷雾每天使用，但是要记得这样的效果无法恒久持续，只要中止每天使用的习惯后，几个星期之内效果就会消失。黑云杉也能成为具有提振及恢复生气的效果的身体喷雾与须后水，能将我们与大自然以及大树的古老智慧连结在一起。将它与雪松调和，用于宠物的一般护理：保护皮毛、制成沐浴用品或当做对抗跳蚤与壁虱的喷雾。动物们似乎非常偏好这种香气。对职业的芳疗师来说，这是一种非常重要的纯露。