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回复:【纯露吧】苏珊凯蒂 《纯露芳香疗法》

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圣约翰草 SaintJohn's wort
Hypericum perforatum
pH 4.5 - 4.6
香气与口感:气味非常干涩、强烈的绿色药草香,,有一点点平淡。未经稀释的纯露口感比想像中的更甜,但后调的味道比较像其气味般干涩,近乎丹宁(tannic)的味道。稀释后的纯露尝起来像是有趣的香草茶,很熟悉却又想不起来究竟是哪一种味道。
稳定性与保存期限:不详。但应该可以保持12个月的稳定性。
特性与使用方式:有关圣约翰草纯露的特性目前仍在实验阶段。自从人们确定圣约翰草具有抗抑郁的特性后,目前许多研究都投注在这种植物上。然而,植物并不光只有一种功能,而圣约翰草也不例外。它的纯露具有某些抗抑郁效果,或者更准确地说,能轻微地产生欣快感,并且十分值得进行临床试验。对于虚弱症(asthenia)与季节性情感性疾患(seasonal affective disorder; SAD)非常有效;试着在冬天时床头边上放一杯圣约翰草纯露,早晨起床时饮用,当你洗好澡后会感觉棒极了!收敛且可能具有丹宁酸的效果对于消化系统有清洁、镇静以及减缓肠道抽搐,甚至有时候还具通便的效果。对于究竟丹宁酸是如何存在于纯露中,至今仍有诸多揣测,但目前针对这方面已在进行研究。圣约翰草对于皮肤具有非常奇妙的疗愈作用,能柔软并净化肤色,连续使用两天到一周后能给予肌肤水漾般的光泽。做为化妆调理水的效果也非常好,并且可以和许多其他种类的纯露合并使用。针对皮肤的疤痕护理,我建议将它与永久花纯露调和湿敷,因为金丝桃属的药草产品在组织疗愈及再生方面的效果非常显著。人们已经发现圣约翰草浸泡油(以顶级橄榄油作为基地)能够撑起脊椎部分的椎间盆,帮助舒缓部分背部问题。在整体保健中,背部的毛病通常与情绪方面的支持有关,而圣约翰草在这方面具有安慰与支持的作用,包括它的纯露在内。人们也发现内服圣约翰草纯露可以减轻背部疼痛或至少改善那些与背痛相关的情绪影响。每天服用1/4至1/2茶匙的圣约翰草浸泡油,并且在疼痛或虚弱的部位涂抹圣约翰草油,能带来极大的舒缓并且减缓症状。一位顾客在连续三个月当中每天服用,据说是“有点效果”;后来她的圣约翰草刚好用完了,结果三天之内她变得连床都下不了。在重新服用圣约翰草油的48小时内,她的症状已经退到几乎完全消除。我们现在正试着单独使用圣约翰草纯露以及合并使用圣约翰草浸泡油,以测试它们对肌肉骨骼的协同与单独效果。不论是内服或外用,圣约翰草纯露并不会造成任何不适。


38楼2013-12-14 22:55
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    香蜂草 Lemon balm / Melissa
    Melissa officinalis
    pH 4.8 - 5.0
    香气与口感:香蜂草纯露的香味跟其他植物比较起来很不一样.香蜂草纯露的香味比较清淡,比它的精油带有更多的花香调.它的香味很特殊,就像它的植物和精油一样.未经稀释前,它的口感有点苦涩并带着柠檬香的味道.稀释过后口感则变得较为柔和甜美,十分好喝.适合做为每天的饮料.
    稳定性与保存期限:稳定性非常高,可以很轻易地保存到两年以上.香蜂草纯露不太容易腐坏或发霉,而且它的香味与口感能维持很长一段时间.
    特性与使用方式:由于香蜂草精油的萃取量非常低,萃取过程中容易发生许多难以掌控的变数,蒸馏厂经常重新回收纯露再蒸馏,以使得萃取量提高.然而许多人蒸馏香蜂草是专门为了取得它的纯露,把收集到其精油当作意外的收获.你必须很清楚知道你所买来的香蜂草纯露究竟来路为何.香蜂草对于身体的镇静作用大于其对于精神方面的作用,但并不会有过度放松的现象.可以用来处理压力、焦虑以及儿童的歇斯底里现象.埋首苦读时可以与迷迭香纯露调和,考试时可以与橙花纯露搭配使用.香蜂草纯露对于注意力不足过动症(attention deficit hyperactivity disorder; ADHD)具有正面的临床效果,很值得各年龄层服用立得宁(Ritalin)药物的患者尝试.对于儿童患者可以将30毫升的香蜂草纯露稀释于1公升的水中整天饮用.而对于成人患者则可以将纯露的剂量提高两倍:将60毫升的香蜂草纯露黧于1公升的水中饮用.在怀孕过程中,香蜂草纯露可以做为身心系统的调理剂,用来处理害喜、消化不顺以及水肿的现象.你也可以加入少量的肉桂皮纯露与薄荷纯露让舒缓害喜现象的效果更为提高.香蜂草纯露非常温和,也适合宝宝使用;不妨在睡前的洗澡水中加入一茶匙香蜂草纯露,或者与德国洋甘菊或西洋蓍草纯露调和来处理乳痂(cradle cap)及尿布疹(还能大大地改善西洋蓍草纯露的味道).香蜂草的精油常常被建议可于怀孕期间使用,可是纯正的香蜂草精油非常昂贵难得,所以不妨使用它的纯露做为另一选择.在三周的内服计划中,香蜂草能做为感冒与过敏症流行季的极佳预防用品,并且具有提升免疫力与对抗感染的疗效特性.它也具有降低血压的效果,虽然这主要可能是因为其减轻焦虑感的特性.低血压的人应该避免以香蜂草进行三周的内服计划,因为它会让某些顾客体内原本已经很低的血压下降更多.香蜂草也能温和地促进胆汁分泌,过去几世纪以来一直是常用的助消化饮料;香蜂草纯露的确能帮助消化瓶且减缓因结肠炎及克隆氏症(Crohn's disease)所引发的小肠痉挛与抽痛.然而对有些人来说,香蜂草纯露反而具有通便的效果,所以在处理个人的肠道问题之前应该先进行测试.香蜂草纯露对于肾结石与胆结石的效果,目前仍在实验阶段,不过与足部反射疗程搭配进行时效果非常好.香蜂草也是极佳的抗氧化剂与消炎剂,可以单独使用或与其他纯露调和成为皮肤清洁用品,并且能镇静皮肤疹与湿疹的不适.当皮肤触碰到野葛(poison ivy 或 oak)之后,尽快以未经稀释的香蜂草纯露湿敷.也可以将香蜂草纯露加入特定的乳液或乳霜中,以帮助抗老化及日晒后的皮肤保养.香蜂草精油中的醛类成份被认为是令它具有显著抗病毒效果的最大功臣,而未经回收蒸馏的香蜂草纯露因为内含较多的精油成份,所以带有相似的效果.患疱疹时,每天将未稀释的香蜂草纯露敷在患部六到十次,最好是当你感觉疱疹快要出现时就开始进行,并且每次敷用纯露时也同时内服半茶匙.这种方式的效果跟使用香蜂草精油一样快速.香蜂草纯露不论是热饮或冷饮时都十分可口.适合任何一种烹调食谱,不论是甜点或主菜.试试用它来蒸煮青菜或蒸鱼:简直美味极了.


    39楼2013-12-15 21:29
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      意大利永久花 Immortelle / Everlasting
      Helichrysum italicum
      pH 3.5 - 3.8
      香气与口感:意大利永久花的纯露香味十分特殊。有些人认为它像涂于刚烤好吐司上的蜂蜜香,有些人则认为它像堆满灰尘的旧衣服!我个人认为它的香味像苦涩温暖的药草,跟干草很像,带着一点炎热夏日及细尘纷飞的小山丘的味道,并且很有地中海感觉。口感苦味强烈,几乎像肥皂的味道,没任何的甜味。
      稳定性与保存期限:稳定性佳。通常能保存两年,不过因为用途广泛,通常在开始变质前就用完了。
      特性与使用方式:强效的抗血肿剂(anti-hematoma),虽然永久花纯露的止痛效果远不及其精油。以湿敷方式处理撞伤、碰伤或疼痛的旧伤,它甚至能将皮下的瘀血带到表面来,显示出这些引而未现的损害。可当作健身或体力运动后极佳的按摩剂,因为它具有强效消炎及轻微止痛的特性。与较为昂贵的永久花精油一起使用时,它也能减少长期疗程(如带有大量瘀血与肿胀现象的骨折)中所使用的精油量。对于所有伤口与组织伤害有非常明显的消炎及促进伤口愈合的效果。将永久花与岩玫瑰纯露加在栓剂上可以用来处理子宫内膜异位、子宫肌瘤以及经痛的问题。持续规律地使用时,特别是与精油合并使用时,能够很明显地改善这些情况,有些个案的子宫肌瘤甚至能自己痊愈。永久花是任何手术后护理不可或缺的项目,能加速切口与缝线处的愈合,减轻肿胀和瘀青现象,并且帮助肝脏排除麻醉剂。另外,对于纹身或体环的清洁与伤口疗愈也非常有益。看牙之后,可以使用永久花纯露漱口。对于牙龈炎或牙龈萎缩,用一汤匙未稀释或50:50加水稀释的永久花纯露每天漱口两次,持续使用六个月后,你的牙医会非常惊讶看到状况的改变。它也与其他药草结合,用以协助肝脏功能,如乳蓟草(milk thistle),黑萝卜(black radish)与朝鲜蓟(artichoke)的苦味植物。以内服的方式进行三周的饮用计划可以加速长期生病后的恢复,特别是与另一种保肝纯露—格陵兰苔一同使用。每天以两份永久花纯露对一份格陵兰苔纯露,总共30毫升的比例加入1公升的水饮用,持续进行三周。在皮肤护理方面,永久花纯露能帮助治疗伤疤组织,并与精油、玫瑰果油以及其他纯露如胡萝卜籽、鼠尾草与乳香等能产生很好的协同效果。一位顾客在车祸后持续地在白天使用永久花纯露喷雾,她那十分严重的淤青几天之后就消失了。对于敏感、成熟或阻塞的肌肤都很有帮助,并且能帮助治疗毛发倒刺的问题。


      40楼2013-12-15 21:29
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        柠檬马鞭草 Lemon Verbena
        Lippia citriodoras
        pH 5.2 - 5.5
        香气与口感:柠檬味十分明显,但并没有那么浓馥的水果香。清柔的新鲜甜柠檬香,与柠檬马鞭草的精油相似,但也较为温润。它的口感温和,较不同于人们所期待的样子,但是即使稀释后,它的味道中还是存有很新鲜的柠檬味。
        稳定与保存期限:柠檬马鞭草的稳定性很高,至少可以保存18个月以上。
        特性与使用方式:柠檬马鞭草在放松心情与对抗压力方面的效果非常好。生产马鞭草的各个国家用它来泡茶,以对抗压力与焦虑的问题。它具有显著的镇静特性,能影响我们的自律神经系统。对于考试前的紧张、上台表演的恐惧感以及害怕而产生腹部打结的感觉都很有帮助;它也能帮助提升自我形象与自信感。如果需注意力集中,将马鞭草纯露与镇静效果较低的放松型纯露调在一起,如橙花或岩玫瑰。柠檬马鞭草纯露也是身体的一般调理剂,能刺激内分泌系统,特别是甲将腺和胰脏。加入温凉的饮料中饮用,能舒缓经前症候群及经痛现象。柠檬马鞭草精油的消毒效果很有名,可以在感冒流行季节时每天使用其纯露作为预防措施。它也是消化系统的辅助剂,对于增进食欲有加分效果,特别是针对因压力所引起的食欲不振或消化不良。与西洋蓍草纯露调和能成为温和却有效的体内清净剂,而且不会发生单独使用西洋蓍草纯露时所造成体重减轻的现象。它也是强力消炎剂,对口腔与鼻内粘膜组织特别有帮助。动过牙齿手术后,不妨用柠檬马鞭草纯露湿敷或漱口。假如有出血的情形,可加入岩玫瑰纯露,而如果肿胀的现象过于严重,或牙齿已经被拔掉了,可以加入永久花纯露。每天使用柠檬马鞭草纯露漱口可以保持口腔卫生与健康。在寒冷的季节里,试试每天直接吸入几滴柠檬马鞭草纯露看看。在非常干燥的气候环境或暖气大开的时候也很派得上用场。马鞭草的pH值与皮肤表面保护膜的弱酸性pH值很相近,适合做为中性与混合性肌肤的清洁液。将它与岩玫瑰、乳香或矢车菊纯露调和,能使皮肤更细致并使毛孔缩小。单独使用或与薰衣草、薄荷、檀香、白菖蒲(calamus)纯露调和时,可作为极佳的须后水,与花果香截然不同的香味让它成为最适合男士们身心的产品。柠檬马鞭草是最少见及昂贵的精油之一。其植物的香气浓馥,但是能生产的精油量非常少,需要大量植材才能进行萃取。正如所有“产量微少”的植物(如格陵兰苔、西洋蓍草、洋甘菊、香蜂草……等),它也能赋予人们极佳的能量。柠檬马鞭草植物精华大都保存在可溶于水的成份中,像一张充满能量的全息图,假如将它与能量疗愈技巧搭配进行,效果将更为惊人。柠檬马鞭草纯露用于甜点、饮料中也非常美味。不妨试着用它来烹调海鲜看看。


        41楼2013-12-15 21:30
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          接骨木花 Elder Flower
          Sambucus nigra
          pH 4.0 - 4.2
          香气与口感:它的香味非常出众。有着花朵的香气,却一点都不甜,香味与口感都精致典雅却又带着奇妙的特质.稀释后的口感更是令人回味无穷。
          稳定性与保存期限:接骨木花十分稳定。应该可以保存到18个月不出问题。
          特性与使用方式:接骨木花纯露目前仍在实验阶段。不同于接骨木的精华或果实含有高量的维生素C,目前并没有确切的证据显示这种维生素存在于接骨木花纯露中,因为维生素C属于水溶性维生素,并且受热即被破坏。但是它与维生素C之间觉有协同作用,而且似乎具有满不错的提升免疫力特性。当感冒症状刚开始发生时,每个小时服用一茶匙,而你将可能不会被感冒压倒。接骨木花是一种温和的循环系统提振剂,可以湿敷于肌肉疼痛或运动伤害的部位,或者你也可以把它当作饮料来喝,以调理静脉系统。它也具有温和的利尿效果,是肾脏的特效药,能解毒并修复肾脏功能,针对减轻与关节炎、风湿症、关节肿胀以及组织中酸性物质沉积相关的疼痛效果,目前仍在实验中。接骨木以其对于神经系统的效果而出名;它能减轻生理上与精神上的压力,并产生平静感。它也能成为一种可口的冷饮;给小朋友们饮用时可添加蜂蜜增加甜度。可用它来制作冰块、鸡尾酒或含酒精类饮料;还可以加入甜点、果酱、果冻以及淋在新鲜水果上。


          42楼2013-12-15 21:30
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            海藻 Seaweed
            Fucus vesiculosus, F.canaliculatus, Laminaria digitata
            香气与口感:海藻加盐水乘以100倍的味道!
            稳定性与保存期限:不详。
            特性与使用方式:有关海藻纯露的特性目前仍在实验阶段。这里所列的只是目前三个已经产有精油与纯露的品种。不同的产地会有不同的品种。另外两位芳疗师及喜爱纯露的朋友已经提及过海藻纯露,所以似乎蛮多人都在对此研究实验当中。我所用过的唯一种类来自于科西嘉岛,海藻精油与纯露之间气味的戏剧性变化真的令人非常惊讶。虽然海藻纯露的味道很有意思,但海藻精油比较讨喜,鱼腥味也比较没那么重。很明显地,未来这将会用在甲状腺亢进及内分泌系统失调方面的研究。另外,它也似乎具有极佳的利尿作用,并且不论是外用或内服,对橘皮组织(cellulite)也具有潜在的助益。避免给四岁以下的孩童内服或外用。


            45楼2013-12-15 21:32
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              杜松果 Juniper berry
              Juniperus communis
              pH 3.3 - 3.6
              香气与口感:极度干涩,似乎像发霉,苦苦甜甜的气味。口感带着浓浓的木头香,其收敛的涩味会造成口腔中的肌肉收缩。稀释后口感仍十分干涩,但并不会造成不舒服的干涩感 -- 事实上很像苦琴酒的味道!
              稳定性与保存期限:相对而言,稳定性低。通常只能保存12个月以下,很少能超过14个月。杜松果纯露的pH值偏低,所以非常容易滋生杂质,一定要小心留意。
              特性与使用方式:不论外用或内服,杜松果纯露都是强效的利尿剂。它能使肌肉组织收缩,挤压出细胞间隙的体液,并且促进肾脏功能。它也能提振循环系统但并不会影响血压。适合用来处理痛风、水肿、风湿及关节炎症状,以及任何与水分滞留有关的组织问题。试着将它与丝柏或一枝黄花(goldenrod)调和使用。然而因为它的强烈利尿作用,患有严重肾脏疾病或膀胱过激的人应该避免使用,不然身体会无法将处理过的液体量排放出来。杜松果纯露也是体内清洁或减重计划的极佳选择之一;可以单独使用或与其他纯露调和使用,内服或外用皆宜。杜松对于身体与生命能量体都具有洁净与解毒的共用。对于橘皮组织,不妨尝试三个星期的饮用计划,并且搭配未稀释的杜松、丝柏及永久花纯露外用湿敷。每天使用海盐按摩或干刷皮肤也会有所帮助。假如减重是主要目标,将杜松、丝柏、薄荷与鼠尾草纯露调和在一起。这个配方能促进循环、清洁、帮助消化与排泄,并且能协助控制食欲。备注:每天饮用单方杜松果纯露会越来越乏味,因为它的口感很像霉味。将它与其他纯露调和,或是加入一滴柠檬精油,都能减轻其口感的疲惫感。在皮肤护理方面,杜松果很适合油性或粉刺型皮肤。以温和的洗面剂洗脸后,将未稀释的杜松果纯露当作化妆水使用。将之与红矿石泥调和成面膜,并加入2滴甜橙或柠檬精油。假如脸部很浮肿,将杜松与西洋蓍草或德国洋甘菊纯露加入绿矿石泥或蓝矿石泥,并加入同样这三种精油两、三滴。极高的能量提升效果,杜松果是最适合能量工作的纯露之一。在你的治疗室中放一瓶,每次顾客做完疗程之后就喷洒一些在空气中以及按摩床上,以转化任何遗留下来的气。在每个掌心各滴一滴,互相按摩后轻轻挥扫过你的灵气气场以达到自我洁净。对于能量有很好的保护作用;使用时带着创造一层有效“光盾”的意念,能阻挡不良能量向内及向外的流动。用于烹调时风味绝佳,可以添加在果酱、蘸酱及肉酱中。怀孕的头三个月与肾脏疾病患者应避免使用。


              46楼2013-12-15 21:33
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                果断收藏了


                IP属地:广西52楼2013-12-15 22:10
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                  为毛吞楼啊


                  55楼2013-12-16 22:25
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                    樟脑迷迭香 Rosemary camphor
                    Rosemarinus officinalis CT1
                    pH 4.6 - 4.7
                    香气与口感:樟脑迷迭香纯露给人的第一印象几乎是花香,紧接而来的是柔和、非樟脑般的迷迭香香气,非常令人惊喜。它的口感也比一般人想象中的花香还要浓,带着非常柔和不尖锐的迷迭香口味。
                    稳定性与保存期限:樟脑迷迭香纯露十分稳定;应该可以保存18到20个月。虽然所有的迷迭香都被认为是非常强效的抗氧化剂,但其他化学类型的纯露反而较为容易氧化及滋生杂质。樟脑化学类型的迷迭香纯露具有最长的保鲜期。
                    特性与使用方式:樟脑迷迭香纯露是精神与生理方面的提振剂,对于那些想要降低咖啡因摄取量的人来说是很好的咖啡替代品,并且可以给予同样的提振感觉。使用樟脑迷迭香纯露来刺激肝脏及胆囊,促进胆汁分泌并帮助消化油腻的食物。在禁食或进行体内净化期间也能降低饥饿感并且协助身体排毒;试着将它与鼠尾草纯露搭配使用。温和的利尿作用能增加尿液分泌,部分原因可能是它提振肝脏效率的特性所造成的结果。不论外用或内服,樟脑迷迭香纯露都是强效的抗氧化剂。在日本的研究中,迷迭香全面性的抗氧化功能得分比金缕梅还要高,但是却只展现出低度的抗过氧化特性(防止添加了它们的其他物质氧化),这或许能解释为何桉油脑类型与马鞭酮类型的迷迭香纯露保存期限较短。在皮肤疗程中,所有类型的迷迭香纯露都表现得非常杰出,而樟脑迷迭香的温和香气让它成为对中性至油性肤质非常有用的调理露。樟脑迷迭香能促进头发健康、闪亮,并且与雪松纯露调和时,对于轻微掉发的现象有不错的功效。处理头皮屑或皮脂漏时,可以搭配一支黄花纯露。将迷迭香纯露加入洗发精与润丝精中,或不加以稀释,直接当作两次洗发期间头皮调理液使用。迷迭香纯露是温和的循环刺激剂,能帮助从肌肉中冲出尿酸与乳酸,与一支黄花纯露调和作为外用湿敷时可以帮助关节炎、风湿症以及痛风问题。在过敏季节中进行为其三周的内服计划会帮助对付胸闷及呼吸困难的问题,虽然桉油脑类型的迷迭香在这方面的效果更佳。樟脑迷迭香能成为一种可口的冷饮,并且在厨房中也是主餐与甜点不可或缺的成分;很值得尝试试验用于冰淇淋中。 高血压患者以及怀孕头三个月期间的孕妇请避免使用。


                    56楼2013-12-16 22:25
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                      桉树脑迷迭香 Rosemary 1,8-cineole
                      Rosemarinus officinalis CT2
                      pH 4.2 - 4.5
                      香气与口感:而且它的口感与香味较为尖锐,有着明显的樟脑味,十分刺鼻,与新鲜的植物本身很像。
                      稳定性与保存期限:它的保质期比樟脑或马鞭酮类型的还要短很多,蒸馏过程中只要求保存一开始流出的百分之二十,甚至更少的纯露,因为后面部分的纯露将会严重地稀释整批纯露。所有以桉油脑成分为主的纯露都有着短暂的保存期限,而且相对地似乎全部都具有较高的rH2系数,表示它具有较高的导电性与反应活性,这也或许解释了这种产品的特色。
                      特性与使用方式:桉油脑迷迭香纯露十分罕见。是非常好用的分解粘膜组织剂;当你看见好的厂商有卖的时候,不妨买回来用用。


                      57楼2013-12-16 22:26
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                        马鞭酮迷迭香 Rosemary verbenone
                        Rosemarinus officinalis CT3
                        pH 4.5 - 4.7
                        香气与口感:没有刺激味的迷迭香香气。起初的香调是一种甜美、柔和的青绿香味,然后接着经典的尖锐迷迭香香气,只是较为清淡些。未稀释时的口感十分强烈、像香药草般,青绿的感觉带着薄荷般清凉的效果,很快地就充满了整个口腔,比其他化学类型的迷迭香较为清淡。稀释过后,整体的口感效果是甜美清凉的,并没有那么尖锐。
                        稳定性与保存期限:马鞭酮迷迭香纯露的稳定性稍微差了点。平均寿命介于14到16个月之间,这样的报讯期限对于这种化学类型的纯露来说,在为数极少的生产商之间还算是个满稳定的数字。
                        特性与使用方式:马鞭酮是一种无需担心的酮类分子,令它对于任何年龄层的人都非常有用且安全。内用这种纯露对于处理呼吸系统以及鼻塞和粘膜方面的问题非常有效。单独使用或与土木香调和后,一次服用一至二茶匙的纯露,一天之内可以服用到十次,使肺部与鼻窦里的痰粘液得以松动。冬天时,每天早晨直接吸入几滴纯露,能够保持气道清爽湿润,并且能对抗因中央空调所造成的鼻塞。三周的内服计划能帮助粘膜自消化道清除,促进肝脏功能与消化,并且使皮肤状况好转。以热敷的方式在皮肤上使用,来处理耳朵感染,加速脓淮引流并且净化消毒;请勿将纯露直接倒进耳道里,应该在耳朵上和周围湿敷。接着将一或两滴柠檬尤加利和醒目薰衣草或穗状花序薰衣草精油,以50%的浓度稀释后,涂抹在耳朵周围及后方,并且延伸至颈部,每天重复进行三或四次。病发的第一天及第四天可以使用耳烛。这个疗程的效果非常奇妙,甚至对于常见于小朋友身上、连抗生素都无法解决的复发型耳部感染都有效。对于疏通退化的摄护腺方面的内用及外用法,目前仍在实验阶段。马鞭酮迷迭香是美容师的好朋友,能作用于皮肤的中间层(即真皮层),能镇静皮肤的刺激不适、肿块、面疱、甚至由内而外粗糙的皮肤。以蒸脸式热敷的方式使用,能帮助皮肤将污垢带到表面,并且疏通阻塞的毛孔,具有紧实和增加皮肤细致度的效果。它能洁净并增加各种肤色的亮度,并且可以和玫瑰天竺葵、香蜂草、洋甘菊、柠檬马鞭草以及胡萝卜籽纯露调和,成为使皮肤恢复活力的计划中重要的工具。所有种类的迷迭香都呈现强力的抗氧化特性,而这种类型的迷迭香也不例外,而且它清除自由基的特质似乎更为明显,不过目前这方面的数据仍尚未确定。它对于皮肤的抗氧化特性似乎并无法令自己的保存期限更久,或许正是因为它具有较高的rH2系数。


                        58楼2013-12-16 22:27
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                          乳香 Frankincense
                          Boswellia carterii
                          pH 4.7 - 4.9
                          香气与口感:乳香纯露的香味十分与众不同。比乳香精油来得甜,但是一闻就能分辨出这是乳香的纯露。有些许的树脂香,又有点像松柏科植物的香味,与蒸馏萃取的精油香味比较起来稍微温暖一些,比较接近二氧化碳萃取的乳香原精香味。朱经稀释的乳香纯露尝起来味道挺苦的,但是还不至於今人排斥。稀释之后的乳香纯露失掉了原有的苦味,变得温和美妙,并且十分顺口。
                          稳定性与保存期限:稳定性不详。预计大约可保存十八个月。
                          特性与使用方式:有关乳杳纯露的特性仍以经验累积的方式归纳而来。首先值得一提的就是它扩展能量范围的效果。服用一、两滴末经稀释的乳杳纯露,就能清楚地感受到自己的「能量体」正从太阳神经丛以向外的方向迅速地扩展著。在进行冥想、任何祭典与能量或水晶的疗愈工作之前不妨试试看。乳香精油以其加强及扩展呼吸深度与开敌呼吸通道的效果驰名,而乳香纯露似乎也继承了这些特性,并且能乾燥肺里面过多的黏膜组织,帮助排痰。在「芳香灸(aromapuncture)」疗程中,一滴放在肺穴上的乳杳纯露能立刻引起深呼吸的反应。这一点十分惊人,并且值得进一步研究。内服乳杳纯露时,它会有利尿和乾燥的效果,带有化脓或分泌物的症状下使用效果特别明显。对於口腔或牙龈感染的处理,用乳香纯露做为漱口水可能十分有益,或许可以再加上永久花纯露。对付生殖系统及泌尿系统的感染症状,可以加上檀香或岩玫瑰纯露。乳香纯露对皮肤的效果非常好。轻轻地喷酒乳杳纯露在脸上,让它自然风乾后,会明显发现皮肤的质感立刻变得更细致。非常适合在夏天炎热并且湿度高的环境下使用。乳杳纯露可以用来调制瞬间紧肤面膜,或者与岩玫瑰及其他纯露一起调配成每天使用的抗皱产品。


                          59楼2013-12-16 22:28
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                            大西洋雪松 Cedarwood / Atlas Cedar
                            Cedris atlantica
                            pH 4.1 - 4.2
                            香气与口感:淡淡的香味;乾燥、木系香,很像带著甜甜香味的木屑。会今人联想到三温暖房或是木头衣柜,虽然这些设施通常都是以北美侧柏(Thuja属)所制成的,而非地中海雪松(Cedar属)。跟一般普遍所熟悉的雪松精油香味很不一样。
                            稳定性与保存期限:稳定性非常高。纯露的气味在蒸馏完成后第十八个月才开始消退,但是其疗效特性似乎可以根据不同的材料来源,而能维持稳定状态达两年以上。
                            特性与使用方式:大西洋雪松纯露主要是用在皮肤表面上。我并不建议内服这种纯露,因为它十分利尿,除非遇到特殊的病理状况才考虑内服。雪松纯露是头发保养的第一选择。它能成功地帮助处理头发日渐稀疏的问题,或是某些掉发、头皮痒、头皮屑的问题,以及增加乾燥受损或经染色后的头发光泽及柔润度。法国人用它来柔软头发,使秀发柔顺,并且也用来处埋头皮屑问题。一般的洗发精可以用纯露稀释到百分之五十的浓度使用,而润发乳则可以加入百分之三十的纯露加以稀释使用。雪松纯露与按油脑迷迭香纯露可成为任何种类发质的好配方,并且针对红发及深色头发时,可以与鼠尾草纯露搭配;针对金发则可与洋甘菊纯露搭配,但须留意鼠尾草纯露的气味可能很容易盖过雪松纯露的香味。雪松纯露对动物毛发也有益。它优雅的香味恰好能用在猫咪身上,帮助去除身体的皮屑及跳蚤。对狗来说,也可以在洗澡完的时候用雪松纯露冲洗,让它停留在毛发上可以预防跳蚤,还可以给予毛发光泽及优雅的香味。夏秋季时可以在喷雾瓶中加入两、三滴的雪松精油,每天喷酒在狗狗身上防止跳蚤。狗儿对於某些特定的香味会有所偏好,而雪松则是其中之一。雪松对某些皮肤问题也有效果,特别是有组织液渗出及龟裂的皮肤,某些种类的牛皮癣、脱皮和爱流汗的脚、皮肤炎、过敏红疹、水痘、单纯疤疹、以及发炎的粉刺。通常末经稀释的纯露所制成的敷布,或是加了矿泉水后稀释到浓度百分之五十至七十的纯露,都是处理皮肤问题的最佳选择。雪松纯露与西洋耆草纯露搭配时也可以处理因皮肤问题所带来的极度搔痒。雪松纯露适合在泡澡时使用,特别是在夏天湿度高时泡个温凉的澡。我把它倒进小孩子用的泳池里,我和我的两只狗儿都觉得清爽得不得了!另外,不妨在三温暖里使用看看;可以直接将纯露喷酒在热石上,这会帮助纾解呼吸道及肺脏中的黏膜及痰,或者在经过一整天的站立之后用雪松纯露来泡脚。


                            60楼2013-12-16 22:29
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