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IP属地:山东178楼2014-10-31 18:07
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    【凉拌茄条】1、长茄子洗净切条;2、茄条码盘中蒸熟;葱、蒜、干辣椒切末;3、生抽、盐、醋、少许白糖和香油调匀;4、蒸好的茄条放凉沥干多余水分,浇料汁后,将切好的葱、蒜、干辣椒摆到茄条上;5、起锅入植物油、花椒烧至八成热,去除花椒将热油浇到茄条上,吃前拌匀即可。


    IP属地:山东179楼2014-10-31 18:20
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      2025-06-29 02:31:36
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      【蛋奶蔬菜饼】1.香姑.胡萝卜.青椒洗净,切丁;2.面粉放入小盆中,打进2个鸡蛋,倒入牛奶,边倒边搅拌;3.倒入蔬菜丁,搅匀,放入适量盐;4.电饼铛通电,上面抹一层油,放入洋葱圈(用洋葱圈可以使烙出的鸡蛋饼更圆更香),用勺子把面糊放到洋葱圈内,放满;5.电饼铛盖盖,加热2分钟,用铲子翻面,煎至两面金黄即可~


      IP属地:山东180楼2014-10-31 18:35
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        【DIY鳗鱼饭】材料:海鳗、小白菜、米饭(蒸)、冬笋50克 做法:1、鳗鱼中放入精盐、料酒、酱油等,腌制片刻;2、打开烤炉,温度调至摄氏180度,将腌制好的鳗鱼放入炉内烤熟;3、 笋片、小白菜放入油锅中稍翻炒,加入鳗鱼,放入高汤、酱油、糖等调味,至水收干后出锅;5. 将做好的鳗鱼浇在饭上即可。


        IP属地:山东181楼2014-11-04 19:44
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          【微波烤虾
          1、将熟南美对虾背部用剪开,用牙签挑出肠线,冲洗后沥干。2、盐,黄酒,孜然粉,花椒粉,黑胡椒,辣椒粉放入虾中抓匀。3、将虾排入微波炉盘子,撒上少许盐,孜然粉,花椒粉,黑胡椒,辣椒粉后,进入微波炉高火2分钟左右。4、将虾翻面,撒上第3步的调料,再高火1分钟即可。


          IP属地:山东182楼2014-11-08 12:48
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            【单身族最给力的肉肉菜—蛋蒸肉】1买回来的肉馅用刀继续剁烂些;2把葱姜末放在剁好的肉馅中,然后加入盐、糖和香油。3把搅好的肉馅放在耐高温的容器中,在肉馅的表面用勺子压出一个小坑。4把鸡蛋打在压好的小坑中,放入上气的蒸锅中蒸15-20分钟。5吃的时候在表面撒上小葱,再滴几滴生抽


            IP属地:山东183楼2014-11-08 13:01
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              IP属地:山东185楼2014-11-15 19:29
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                IP属地:山东186楼2014-11-16 18:01
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                  2025-06-29 02:25:36
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                  【电饭煲香菇腊味饭】1. 小香菇泡软切丝,腊肠切丁。2. 电饭煲放香米和水,撒香菇丝和腊肠丁,加油和1香油,按键煮饭;跳起后保温个5分钟再开锅。3. 把饭搅匀,加油菜碎、葱花,搅匀后按冷饭,加热1~2分钟;6. 将味极鲜酱油、味霖、黑胡椒粉、盐、鸡粉调成汁,倒入锅,搅匀即可。|香菇腊味饭——电饭煲里的飘香腊味


                  IP属地:山东187楼2014-11-18 17:19
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                    IP属地:山东188楼2014-11-18 17:29
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                      IP属地:山东189楼2014-11-23 15:52
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                        【山药牛肉粒】做法:肉切丁,加淀粉、胡椒粉、老抽、料酒、葱末姜末,一点油,用手抓匀腌制15分钟;油热后倒入牛肉粒翻炒,变红后放入葱末姜末翻炒片刻;放入胡萝卜和山药翻炒,放入豌豆粒后调入味精和盐即可


                        IP属地:山东190楼2014-11-23 16:25
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                          简单省时快捷的一道小菜——醋溜樱桃萝卜
                          主料:樱桃萝卜(尽量挑选 适中、浑圆的带有萝卜缨的新鲜萝卜)
                          配料:白醋(一勺)、陈醋(四勺)、白糖(10g)、香油适量、鲜贝露适量,尖椒剁碎、小葱切段
                          1、将小萝卜去掉萝卜缨和根,洗净,拿清水泡5分钟
                          2、将小萝卜切成蓑衣状。(我的切法是把萝卜放在两根筷子中间,然后开始切薄片,然后将另一面也这样切一下)
                          3、将小萝卜放入盛器中,加入尖椒以及其他配料,拌匀
                          4、泡一到两个小时就可滴香油、摆盘、放小葱、开始食用咯
                          PS:这种小萝卜有高植物纤维,早春食用能清肠清胃哟。


                          IP属地:山东191楼2014-11-24 17:11
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                            【香蕉小饼】适合已经出牙会咀嚼的宝宝,香甜~松软


                            IP属地:山东192楼2014-11-25 16:46
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                              2025-06-29 02:19:36
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                              【沙茶玉子豆腐】1.日本豆腐从中切开,捏住袋子尾部,把豆腐挤出切厚片;2.锅中放2勺色拉油,烧热后入猪肉末煸炒至变色散开;3.加1勺沙茶酱炒匀,倒入一些清水炒匀;4.倒入日本豆腐厚片,轻轻晃动锅子或用锅铲推匀(如果感觉不够味,这时加盐);5.倒入水淀粉,推匀,撒上葱花即可出锅~


                              IP属地:山东193楼2014-11-27 18:42
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