小兄弟，你还年轻，你走吧，我不想打击 你，整个贴吧都是我的小号不信我换个ID 给你说同样的话

今天一万两千米，加十公里自行车

暖
——我宁愿所有痛苦都留在心里，也不愿忘记你的眼睛

楼主能爆照吗？
看看效果啊

肌肉还在么

坚持不懈！

银座健身徐州彭城广场店位于银座健身江苏省徐州市云龙区彭城路47号，俱乐部有游泳、瑜伽、美体锻炼、有氧太极、活力踏板、热瑜伽、普拉提、拉丁、爵士等。银座健身彭城广场店力求为会员提供宽松舒适的服务，重视环境和健康，崇尚可持续发展的的生活方式。健身作为一种健康的生活方式，已悄然成为生活的一部分。银座健身彭城广场店集购物、休闲、娱乐于一体的综合性商圈。开设目前国际最流行十余种有氧课程，无限度满足不同年龄、不同喜好的高端人群的健身需求。银座健身徐州店让更多的成功人士享受五星级的健身服务。
银座健身，享受生活，银座健身彭城广场店将为您带来不一样的生活品质。恭请各位莅临指导！
时尚健康就是银座健身。
联系电话：13852148232

今天逛街问一拖鞋多少钱，卖拖鞋的哥们说25。我扔下20就走，身后传来卖拖鞋的吆喝声：哎！哎！……我头都没回，说实话，现在生活节奏太快了，每天都很累，我都懒得和他讨价还价了。回家发现拖鞋没拿……

我想问一下楼主跑步五公里匀速需要多长时间？ 还有总共减下去多少斤？ 谢谢 盼回复~

----无论何时何地都不能放弃健身，因为这是我唯一的信仰

。

怎么没图啊

加油！

加油！