二楼卷子@Finale千蓁

三楼亲亲官配@错过遇见路过河

　　　　------放弃便是得到，forget it = for get it ！

好，现在来说说俺这个贴的主题【健康】
话说各位已经知道，咱是小护士一枚~~所以，现在应用我的专业知识来跟大家说一说健康相关的东西，也算是造福人民吧
嗯~~因为我想保证内容的科学性真实性，所以我会翻阅资料，所以会更的慢些~~~
【质量保证，绝对是有用的东西！！】

话说我现在主要从事的是社区老年健康与慢性病管理，所以先跟大家普及一些国家政策~~~
1.【65周岁以上】的老年人每年可【免费体检1次】。体检项目有血常规、尿常规、肝功、肾功、血糖、血压（地区不同可能项目不同）——所以家里有符合这个条件的老人，带去社区卫生服务站体检一下吧，这是国家给的福利
2.糖尿病人在社区登记后，每年可享受【4次免费测血糖】~~~——这个也是真的
3.免费为【35周岁以上】的高血压、糖尿病患者建立健康档案——这个健康档案有什么用呢？就是记录一些基本情况，然后会定期询问疾病变化，进行健康教育（就是告诉怎么吃怎么运动怎么预防之类的），当然，要看那社区卫生服务人员的工作态度认真不认真了，不认真的可能就是随便编了
————其实这些都是国家为社区居民提供的福利，但是很多人都不怎么清楚，不去利用。

其实本宫很想不回哒~奈何。。。
______________________________________________我不跟你走，我跟容止走。

【生活中难免磕磕碰碰，青紫了肿了，揉一揉？错！】
首先，为什么会青紫？是毛细血管破裂出血了；为什么会肿？是血管及淋巴管内水分向皮下渗透~~~~~此时再去揉，岂不是加速血管破裂？会更加青紫肿胀的~~~
所以呢，正确的处理是：小范围的不用管它，慢慢就好，大范围的伤的严重的【先冷敷】（减轻局部组织渗血和肿胀，还可以起到止痛的作用）
24小时后青紫没有自行消退时【再热敷】（促进积血和水肿吸收，加快组织修复）
这回知道了吧，下次再受伤，不要因为感觉疼就狠命揉啦~~~

来围观了

【关于服药】
同时服多种药物时，止咳糖浆最后服，服后不宜立即饮水

围观

牡丹 我帮美人和石头问得 请问便秘怎么办

【痘痘不能乱挤】
青春期长痘痘是正常的，而咱们对付它的主要办法就是——挤！
但是，有些地方的痘痘还是慎挤~~~
在人的脸部从两侧嘴角到鼻根有一个三角形区域，医学上叫做“危险三角区”。一般说来，人体的静脉血都是向心脏的方向流动的，而静脉内的静脉瓣有防止血液逆流的能力。但是人的颜面部静脉却没有这种静脉瓣，血液可以上下流动，向上到大脑，向下到颈部静脉。因此，颜面部的静脉都是直接或间接地与颅脑的静脉相连的。见下图

当人们挤压位于“危险三角区”的痘痘时，极有可能将细菌挤压到无瓣膜的静脉内，引起三角区域感染，在面前静脉内形成血栓，影响正常静脉血回流，并逆流至眼上静脉，经眶上而通向颅内蝶鞍两侧的海绵窦，将面部炎症传播到颅内，产生海绵窦化脓性，血栓性静脉炎的严重并发症。一旦发生了并发症，通常可出现眼睑水肿，或结喉瘀血，眼球前突，外展受限，上睑下垂甚至视力障碍等症状，炎症还可向眼部及周围组织扩散，全身可出现寒战、发热、头痛等，病情严重者，甚至可发生败血症，毒血症，危及生命。
对于“危险三角区”的痘痘，正确的方法是，若痘痘没有“成熟”时，可涂抹抗生素软膏，若痘痘已“成熟”，可自行穿破，但是不要乱挤~~~
嗯，虽说有点危言耸听，是啊，很多人挤了好多次不也没出事？但是，还就真有出事儿的~~~~
【危险三角区的痘痘轻易不要挤】，何况长在那里的痘痘通常都很疼~~~~