“处境带来疼痛，观点带来伤痛，你想继续受伤吗？”
是选择活在伤痛里，还是选择活在爱与信任之中呢？

焦虑症以广泛性焦虑(慢性焦虑症)和惊恐障碍(急性焦虑症)为主要临床表现，是一种危害患者身心健康的神经症。据世界卫生组织的研究表明，人群中焦虑症的终身患病率为13.6%-28.8%，90%的焦虑症患者在35岁以前发病，所以焦虑症越早诊断，越早治疗，愈后也就越好。

强迫倾向可看作强迫症的前奏，强迫倾向就是指疑似强迫症。
强迫症的三个区分标准：
1、痛苦指数。这是指由焦虑引发的不可控制的思维或行为，明知道这样想及这样做不好，却无法控制，从而引起心灵上的煎熬和痛苦。强迫症的痛苦指数远高于强迫倾向者。
2、对社会交往功能的影响。强迫症患者的社会功能受损严重，深受强迫观念或强迫行为折磨而无法过上正常的生活，并且给身边的人也带来诸多困扰。
3、持续时间。我国的标准是，强迫症作为一种神经症，症状出现并持续3个月以上。
请参照下面美国精神分析协会对强迫症的诊断标准：
1、你有抛之不去的念头让你很焦虑;
2、你有大量的、重复的、无意义的、跟实际解决问题无关的行为;
3、你知道这些念头是自己的，而非别人强加于你的;
4、你一点也不享受这个过程，你很痛苦;
5、你每天花费在这些无意义行为上的时间，每天超过1个小时，持续超过两周。

余光恐惧症属于社交恐惧症中的一种。一个人在注视某人或者某物时，觉得自己控制不住地同时在看旁边的人或者物，注意力总是被余光所及的旁边之人或物体所吸引，无法自由地移动自己的目光。在这种恐惧心态下，会更加关注自己的余光，也容易产生更多的预期焦虑，即担心余光出现，导致症状的恶化，演变成余光强迫症。
在正常的情况下，个体对于自己的视线和目光是不会在意的，大脑对此是处于一种无意识的状态，也就是大脑压根没有去关心和注意目光，关心目光是如何看人或者物体的。可是当个体由于某些原因，对自己的目光变得很在意，并且在与人交往时，总在关注自己的视线，以至于无法正常与人交往。