目光恐惧症其实是有强迫思维的存在哦！患者对自己的目光不认可，对有关目光的信念不合理。大多数目光恐惧症患者具有共同的心态：如自己的言行受到监视或嘲笑，易于在众人面前出丑，不正常的目光泄露了内心隐密的念头，目光表情不符合正常人道德规范，对别人造成了干扰或伤害。这类人都自卑感强，羞耻心强，又极爱面子，害怕与人交往。

若有需要参加强迫症、社交恐惧症病友互助会的可联系我！地点：淮海中路1285弄上方花园16号荆棘鸟书会内。

强迫观念与妄想间的区别：大多数情况下是容易区分的，有无症状自知力是鉴别的关键。要点在于，强迫行为严重的患者当时可能出现没有自知力的状况，但事后，尤其是离开现场后，自知力便迅速恢复正常，并会自责会埋怨或否定自己的行为。强迫症患者不相信自己会怀疑自己，对自己的思维行为会出现不确定感，而妄想病人对自己的信念却坚信不疑。强迫症患者是自己跟自己作对，妄想病人的防卫和进攻是针对别人的。

强迫症性神经症，其特点是有意识的自我强迫和反强迫并存，而这强烈冲突使病人感到焦虑且痛苦；明知没有必要，却无法自我控制，也无法摆脱(病程标准三个月)。社会功能受到一定程度的损害。

需要帮助的朋友可留言，在贴吧是义务答疑。病情严重患者，为了保证您的辅导疗效必须做深度系统的心理辅导，这需要老师投入大量的时间、精力及做个性化的治疗方案，这是需支付心理治疗费的。

其实不管多么严重的强迫症都能通过心理调整和行为训练矫治好。康复的关键略谈四点：
1、求助者自己相信自己一定能康复，自己要有能康复的信心，自助者天助。
2、每个人的情况不同，康复所能达到的效果或境界也不一样，要有合理的康复目标。
3、寻找到有经验的资深的专业的神经症心理咨询师进行心理辅导至关重要。
4、相信自己的咨询师，积极配合咨询师的治疗，在咨询师的辅导下努力积极的生活实践。
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强迫症患者需要提高认知水平，需要长期的生活实践的锻炼（增强行动力），需要培养正确的思维习惯和行为习惯、需要完善性格、、、、。有条件的情况下最好是在专业的咨询师的指引下走正确的康复之道。

神经质性格的人，在面临心理困难时，精神上会出现强烈的不安，并由此导致错误的认识，把健康人都有的不安和不适感等心身、生理变化，误认为病态或异常。患者本人高度注意这些“病态或异常”，并企图排除之。但这些不安和不适的特点是越注意它，越努力想排除它，反而会表现得越严重，结果形成了注意与病觉的恶性循环，致使症状加重。病人陷于与症状苦战苦斗的精神冲突状态中，感到非常痛苦。病人想排除“病态或异常”的欲望越强烈，症状反而越加重。

若有需要参加强迫症、社交恐惧症病友互助会的可联系我！
地点：上海淮海中路1285弄上方花园16号荆棘鸟书会内。
强迫症、社交恐惧症等神经症康复俱乐部（乐观活力训练营）招募会员，团体互助提升社会适应能力。活动内容包括康复者交流互助会、咨询师与咨客间的体育娱乐活动及休闲、餐饮沙龙活动。
有兴趣的患者朋友们快来参加吧！愿意参加的朋友可以留下QQ或联系方式。

强迫症、社交恐惧症等神经症康复俱乐部（乐观活力训练营）
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强迫症、社交恐惧症等神经症患者通过团体互助提升社会适应能力；让患者找到正确的努力方向，坚定康复的信心、在生活实践中体验生活多几分强迫少几分的真理；让强迫症、社交恐惧症等神经症患者充满信心，乐观的、有尊严的生活！

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俱乐部VIP会员费：1000元（含8次活动）
单次参加费用：200元

【给强迫症患者的忠告】：强迫症患者要把情绪为准则的习惯逐渐转化为行动为准则的生活状态。仅仅生活在自己思维当中，与想法念头殊死搏斗是会脱离现实生活的。记住你不是你所思、你所想、你所梦、而是你所为！穷思竭虑没有任何益处，任何成功、成就都是不断干出来的，而不是冥思苦想出来的。切记少想多行动，要不断干点什么要养成迅速着手做事情的习惯。

大多数目光恐惧症患者具有共同的心态：如自己的言行受到监视或嘲笑，易于在众人面前出丑，不正常的目光泄露了内心隐密的念头，目光表情不符合正常人道德规范，对别人造成了干扰或伤害。这类人都自卑感强，羞耻心强，又极爱面子，害怕与人交往。
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