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汗水来自奔跑 奔跑带来快乐

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立志跑步一生 ,每日打卡为证,每天跑量不少六公里,(今日开始打卡)
时间:10月1日
里程:5公里
用时:25分钟
总程:5公里
时间:2日
里程:13公里
用时:68分钟
总程:18公里


来自手机贴吧1楼2012-10-02 17:05回复
    楼主加油,坚持下去!


    4楼2012-10-02 18:59
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      不错的计划,贵在坚持!!


      本楼含有高级字体5楼2012-10-03 04:15
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        时间:10月3日
        里程:7公里
        用时:31分钟
        总程25公里


        来自手机贴吧6楼2012-10-03 10:47
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          时间:10月4日
          里程:7公里
          用时:32分钟
          总程:32公里


          来自手机贴吧7楼2012-10-04 08:03
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            时间:10月5日 5.10闹铃响起,懒床10钟
            ,半个脸的月亮唤我起床 ,拉伸1
            0分钟开跑,说不准是什么风向
            感觉总是在顶风跑 ,一公里的时
            候步子有些沉,三公里后步子越
            来越轻 ,感觉越来越好。
            路程:7公里
            用时:32分钟
            总程:39公里


            来自手机贴吧8楼2012-10-05 08:24
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              时间:10月6日 天气清爽微风


              来自手机贴吧9楼2012-10-06 06:52
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                用时:47分钟


                来自手机贴吧12楼2012-10-06 06:59
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                  里程:10.3公里总程:49.3公里


                  来自手机贴吧13楼2012-10-06 07:00
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                    跑步的感觉越来越好,总在盼着黎明早点到来,听着音乐迈开步子,美死了。


                    14楼2012-10-06 19:24
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                      带着耳机听歌跑步的感觉确实是很轻松 。楼主加油


                      15楼2012-10-06 20:01
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                        时间:10月7日


                        来自手机贴吧16楼2012-10-07 08:07
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                          里程:7公里用时:31分钟总程:56.3公里


                          来自手机贴吧17楼2012-10-07 08:11
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                            汗水来自奔跑 奔跑带来快乐,说的真好。


                            IP属地:山东18楼2012-10-07 09:25
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                              跑得快,跑得好,坚持到底最重要!


                              19楼2012-10-07 13:36
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