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汗水来自奔跑 奔跑带来快乐

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立志跑步一生 ,每日打卡为证,每天跑量不少六公里,(今日开始打卡)
时间:10月1日
里程:5公里
用时:25分钟
总程:5公里
时间:2日
里程:13公里
用时:68分钟
总程:18公里


来自手机贴吧1楼2012-10-02 17:05回复
    时间:10月3日
    里程:7公里
    用时:31分钟
    总程25公里


    来自手机贴吧6楼2012-10-03 10:47
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      时间:10月4日
      里程:7公里
      用时:32分钟
      总程:32公里


      来自手机贴吧7楼2012-10-04 08:03
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        时间:10月5日 5.10闹铃响起,懒床10钟
        ,半个脸的月亮唤我起床 ,拉伸1
        0分钟开跑,说不准是什么风向
        感觉总是在顶风跑 ,一公里的时
        候步子有些沉,三公里后步子越
        来越轻 ,感觉越来越好。
        路程:7公里
        用时:32分钟
        总程:39公里


        来自手机贴吧8楼2012-10-05 08:24
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          时间:10月6日 天气清爽微风


          来自手机贴吧9楼2012-10-06 06:52
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            用时:47分钟


            来自手机贴吧12楼2012-10-06 06:59
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              里程:10.3公里总程:49.3公里


              来自手机贴吧13楼2012-10-06 07:00
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                跑步的感觉越来越好,总在盼着黎明早点到来,听着音乐迈开步子,美死了。


                14楼2012-10-06 19:24
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                  时间:10月7日


                  来自手机贴吧16楼2012-10-07 08:07
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                    里程:7公里用时:31分钟总程:56.3公里


                    来自手机贴吧17楼2012-10-07 08:11
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                      时间:10月8日里程:7公里,用时:32分钟,总程:63.3公里


                      来自手机贴吧20楼2012-10-08 12:30
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                        做了一晚上的梦,好累啊!有点不想起床了 ,现在需要的是坚持,再坚持。今早再跑个十公里吧。


                        来自手机贴吧21楼2012-10-09 03:58
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                          时间;10月9日
                          里程;10.3公里
                          用时;48分钟
                          总程;73.6公里


                          22楼2012-10-09 19:46
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                            下载了好几款跑步软件,都不能用,好郁闷。谁能给指点一下?
                            时间:10月10日
                            里程:7公里
                            用时:31分钟
                            总程:80.6公里


                            23楼2012-10-10 19:14
                            收起回复
                              今天生日,休跑一天。


                              来自手机贴吧24楼2012-10-11 13:26
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