今天吃了香蕉和苹果。罪过阿罪过

呵呵。。。。。。慢慢来吧！

那就控制吃的数量呀！你不控制怎么可以呢？

额。。。。亲爱的。。。别吃那么多啦，小心自己的胃哦~~~~

第六天
今天感觉还不错，肚子不再咕噜咕噜了。喝了点蜂蜜水，今天的水喝的也不是很多，状态比前五天都好，所以感觉还不错，恢复了许多第一次的状态的感觉，所以要继续加油。不过不好的是今天去称了下体重，发现平台了。继续加油！

我也加入,今天是第二天,清水断

回复327楼：我发现只要吃就是停不住，不吃还忍得住～

报体重。。。51.9kg。。(*^__^*) 嘻嘻……

这就是不好的习惯呀，只能慢慢改了。长胖的原因就是肆无忌惮的吃，结果长了好多肉肉！

呵呵～～～恭喜恭喜！！！好好复食！别折腾了！

回复333楼：恩，我现在就是努力的让自己有个度，吃一点就能主动停下才是我想要的…控制自己最困难也最重要…

嗯嗯。。。。要想要漂亮苗条的身体，当然要的放下一些东西了！

今天的状态还不错，虽然平台期吧，但是感觉还可以，中午出去转了转感觉体力还跟的上！

回复336楼：恩，对，有得必有失…

嗯嗯！