我成枣核控了，一天到晚含着……

这几天一直昏昏沉沉的，总觉得自己睡不醒，白天要是睡 又无法进入睡眠状态 总之很无语的现象吧。
然后从前天开始 每天都会想咀嚼东西。 虽然都会吐掉 但是就是会想咀嚼。
昨天晚上han了两个枣核。就是把皮去掉。私心的留了一点果肉。今天早晨咀嚼了一个桂圆，现在在喝桂圆红枣水。。
啊 坚持坚持。

我真心没觉得枣核含着会有甜甜的感觉，可能是我这两天还没有口臭。~~

我刚才排便了，量不大，挺黑，粘稠。身体很舒服。

对了，忘了说了，在单位我量下体重，6天减了11斤，开始时185斤，现在是173.8斤。同事都说能看出来我瘦了，辟谷结束后体重能反弹吗？

嘴里含着点东西，就不想吃的了。。O(∩_∩)O哈哈~心理作用吧

只要复食的时候尽量控制饮食就不会反弹很多。不要暴食就好。多运动

控制不好会反弹的，我第一次反弹了4斤，最好是晚上不吃饭，多做运动！复食还是要做好的。加油吧

呵呵。。。。我也含，不过不会很久！

恩呢。。。继续加油！

嗯嗯。。。西儿加油，别想太多了，太多的去想费神，跟正常人一样好好的工作生活，一起加油！我的打嗝现象还没有出现！

恭喜你排宿便了，继续努力！体重不要太多的去关注，更多的去静心，心越安静，辟谷的效果越好，瘦的越多。加油！

喵喵。枣和桂圆真好喝……

喝水喝得很痛苦……

回家要喝黑卡，嘎嘎。