今天第四天，一杯黑咖一杯凉白开。由于一直没有BB，昨晚吃了几颗排毒养颜胶囊，今天又吃了几颗，有排BB两次。下午喝了一杯蜂蜜柠檬水，感觉很没力气不太想动。

真棒，支持你辟谷好玩吗？

早上好，我今天开始第一天加油

支持楼主

前几天出去旅游了。我复食失败了，再外面这些天，饭点不及时 也没法喝粥。出去吃的乱七八糟的，结果复食的时候爆了。我反弹了好多，我肚子现在很鼓了，看出来是不消化的原因了。我失败了短时间也不能再辟谷了。

体重不掉了，也不瘦了，反而还胖了我好想重新开始再辟谷。