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姐不求跟帖， 不求鼓励，姐在跌跌撞撞中寻找减肥之路，到最后还是觉得饿才是王道，姐TMD（ truly,madly,deeply)就是想减肥，厌倦了当胖纸的日子。同时也尝试了不同减肥法， 过午不食，过早不食，黄瓜鸡蛋，还有蛋白质减肥法， 到最后发觉， 归根到底还是饥饿来得实在，符合脂肪消耗原理， 人类储存脂肪的目的就是等待有一天没有食物的时候， 用消耗脂肪来提供人体能量，在远古时候， 人们以猎食为主，那时候不是随时都有食物可吃的，所以储存脂肪是非常必要的，更是聪明之举，可是今天的我们储存的那个脂肪有个P用，在物质极大丰富的年代， 每天每时，每刻都是美食的诱惑，这就造成了我们的吃吃吃。。。。哎， 亲们。。肥后的我们， 除了浪费布料，被人不齿，还有什么？！JMs， 觉醒， 觉醒啊， 看到那些苗条纤细的女生，她们总是得到太多怜爱，太多关爱，太多甚至溺爱， 而我们得到的只有猪一般的对待，我。。。不说脏活， 坚决不说了。。一句话， 就算没人来， 姐姐我就当这是我的减肥日记啦。

HOLA， 欢迎欢迎。。。总算有点人气， 哈哈

楼楼10斤用了多久瘦下来的？

LL,现在什么情况呢？多久瘦了10斤呐？

一句话，这里没有什么 7788， 没有什么绝对的减肥方法， 少吃也没管西， 不过只要你保持饥饿状态，瘦是一定的！
先报一下：
身高164CM， 体重108J。今天黄金周第一天，早上几个枣， 几粒花生，几口凉拌海带丝，一杯豆浆，2杯咖啡， 晚上同上。
晚上打球两小时。
饿， 但是不想吃。

喜欢你的那个头像呢~超美~

断断续续一个多月吧，中间也暴过很多次， 还好没反弹。

现在108J， 打算下百， 就要对自己狠点，今天开始第一天发狠饥饿减肥法。

我饿故我瘦~我已经减了三天了,每天最多不超过三个苹果,完全没有任何的不适应,继续坚持着,168cm 三天前120J,8月3号前110 ，LL看有没得希望呢？

希望大大地有~继续努力， 我们一起来， 每天都把饮食报一下。

我这里是半夜12点多了， 减肥一定要多睡觉，这个也很重要，肉就在睡眠中掉掉掉。。抱歉了， 不能跟了， 的去呼噜噜啦。。。明天一早量体重。。。饿。。但是坚决忍住。。 饿是变美的感觉！

最后， 我承诺， 不下百， 绝不弃贴！！！目标是85J！

楼楼 不在中国啊