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回复:瘦了10斤了,继续努力,打算下百,发觉最有效的还是饥饿减肥

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楼楼啊 你说你减肥 你还吃花生米
我服你了 你知道不知道 花生油啊?啊?多香啊
你瞧你这嘴馋的 花生米吃得滋润吧 热量可比10个苹果大啊
曾经我 减肥吃坚果 花生 一天20粒啊 吃点蔬菜水果 我华丽丽的胖了8J 啊 减了一星期
你再吃花生 后期别胖了 肉可不是一天就长上去 它会一点一点的慢慢长上去的啊
吃蔬菜 水果吧


62楼2011-07-27 12:07
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    我163 估计现在也是108J 110左右吧 吧.不过 我一直没有称体重 这个体重也是我估算的 减肥前我120J 我减了12天了,看上去还是瘦了不少
    我的目标也是85哈. 咱俩挺接近的
    加油加油吧


    63楼2011-07-27 12:12
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      翻页了~哈哈哈~不容易到我翻页~必瘦必瘦~


      64楼2011-07-27 12:13
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        用了多久减10斤呢?取经取经~我也是120的~现在的目标是110 ~


        65楼2011-07-27 12:24
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          上面说了12天哦, 绝食减肥
          我自己也不是很清楚体重 反正不敢称 衣服裤子大了很多就是
          我之前一直都在减肥 没有减下来 12天是很严格的绝食减肥
          今天还啥也没吃呢 饿啊!!!


          66楼2011-07-27 12:41
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            我的目标是80来J 还差20多J 呢 哎...加油!!!


            67楼2011-07-27 12:42
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              这么说你已经是第13天了?佩服佩服~


              68楼2011-07-27 13:03
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                我也来,我122斤呢,胖的不敢出门


                69楼2011-07-27 13:17
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                  额的亲, 太对了, 我一定戒掉~~~戒掉。。。O(∩_∩)O哈哈~


                  70楼2011-07-27 13:34
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                    我说呢, 咋平台了, 你是谁派来的啊?:)一定是党派来的,组织上的银。。。 太厉害了, 哈哈


                    71楼2011-07-27 13:35
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                      亲, 咋称呼啊


                      72楼2011-07-27 13:36
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                        不怕, 不怕啊。。122 比起132 你还是开心吧:)跟不足的比较, 你永远是开心笛~
                        慢慢来, 不要急, 一点一点的瘦。。只要坚持, 坚持。。


                        73楼2011-07-27 13:37
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                          谢谢LL,我是生了宝宝后胖了,现在想减,可是还要上班,唉,不吃不行啊


                          74楼2011-07-27 13:42
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                            以前的衣服没件穿的上的,都是买了大码的,生了孩子才半年,把自己搞的跟大妈一样,老公还一直打击我,自己看着一身肥肉都觉得恶心,我要改变,不求怎么漂亮,只求恢复到生孩子前


                            75楼2011-07-27 13:49
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                              不敢担啊 牛人太多了, 我现在好饿啊 - -


                              76楼2011-07-27 13:54
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