戒烟的最高境界是心中无烟。这应该是我们努力的方向，我们每一天的坚持，每一天的学习，每一天的看帖顶帖，都是向这个最高境界的方向努力，功夫不负有心人，相信我们一定能达到这一境界！
2009年摄于荷兰北海阿姆斯特河口《原创》


周末看老哥。时间过得真快，老哥也戒了78天了，可喜可贺。

烟消云散续集兄，周末好。
周末也要快乐持戒。

谢谢你，确实很漂亮的花。
赏花、喝茶、不吸烟。

同意，戒烟的最高境界确实是心中无烟。
坚定信心，相信我们会有无烟是自觉行为的那一天。

谢谢jiajiandeng兄，时间过得确实很快，从最初3个星期的坐卧不宁，到现在的快乐持戒、对烟没有感觉，确实是很不凡的79天。谢谢jiajiandeng兄的鼓励。

June 2， 彻底不吸烟第79天，打卡了。

June 3，彻底不吸烟第80天，很有成就感俄，打卡了。

无烟的生活是健康的，当然也应是快乐的，快乐持戒！

昨天晚上又梦到吸烟了。早晨起来，我仔细的分析了这件事，为什么还会做这样的梦呢？半年了，吸烟的戒断反应已经基本没有了，心瘾也开始慢慢的消退了，问题的关键是你的吸烟意识，吸烟的潜意识还存在。还很深，很牢固。消灭你的潜意识谈何容易。 由此想到，前方的路还很远，还很复杂，这条路上一定困难重重，我们不能放松警惕。
2009年摄于荷兰北海阿姆斯特河口《原创》


80天的坚持，80天的收获，快乐在传导，在延续，祝成功。

80天，快进入反复期了，
再也不碰第一口是最轻松最有效的戒烟方法！

谢谢fangxzh2010兄来交流体会。是的，一日吸烟，终身戒烟，吸烟的记忆不会很容易就消退的，吸烟的意识还会在脑海里存在相当长的时间。怎么办？只有靠决心和毅力，时刻提醒自己，绝不再吸第一口烟。

谢谢老赣桐兄。是啊，戒到今天已80天了，有一点成就感。但也要时刻提醒自己，坚决不能再复吸。

是的，再一次坚定自己戒烟的决心和调动自己的毅力，提醒自己，任何情况下不吸第一口烟！
加深认识，端正态度，用更大的毅力，快乐持戒。