每个戒烟的人都希望自己永远不再吸烟了，都下了很大决心，但更重要的是今天，今天没吸烟你今天就成功了。                                      2008年摄于法国《原创》


avijqujie兄周末愉快。
谢谢到访。

很漂亮的图片啊，取景的角度也非常好，真是摄影高手。
是的，更重要的是今天你不吸烟，今天你就是成功的，而每一天的成功就构成了目标、终极目标的达到。

5月29日，彻底不吸眼第45天（一个半月了），打卡了。

彻底不吸烟第45天，报到了。

5月30日，坚决不吸烟第46天，打卡了。

戒烟路上贵在坚持，不能有一刻的放松，你放松了对自己的要求，抽了第一口烟，也就意味着你前功尽弃了，又让烟瘾缠身了，因为吸烟人的特点就是抽了一支后，就想抽第二、第三支，所以无论何时何地都要提醒自己坚决不吸第一口烟。

最近很忙，终于有了结果，可以松口气了。
戒烟道上同行，人生路上共勉。

是的，谢谢jiajiandeng兄，戒烟路上同行，人生路上共勉。

5月31日，戒烟第47天，打卡了。

今天是世界无烟日，戒友们加油了。

世界无烟日，为我们无烟而喝彩

                      解           放           了
             到今天为止戒烟已经141天了，您知道我现在是一种什么感觉吗！告诉你，我压抑很久的吸烟包袱卸去了，解放了！
             解放了！不吸烟就解放了，有这么严重吗？有！绝对的有！十八九岁开始吸烟，现在五十岁，吸烟已有30多年了，30年前关于烟草对身体的危害还没有现在认知的更多，加上身体好，没有觉得怎样，随着年龄的增长，身体状况大不如以前了，时代的进步，烟草对身体的危害越来越被人们所认知。吸烟、戒烟，这个问题纠结了我20年。
           明知道吸烟危害身体健康，还要吸烟你说我这心里痛苦不，家人，朋友，同事，天天都在和你说，吸烟对身体危害太大了，戒了吧！33年的瘾说戒就能戒了吗？你说我这心里痛苦不，很多公共场合禁止吸烟，特别是长时间乘坐飞机，不能吸烟所造成的恐惧感，你说我痛苦不。吸烟所带来的不良症状在我身上都有强烈的体验，你说我痛苦不， 我被牢牢的锁在其中，有时有暗无天日的感觉。对生活也没有太大的信心！
            在这样的状况下，经过长时间的准备，2011年1月10日开始戒烟至今141天，被牢牢的锁在其中的思想被解放了，被烟草奴役了33年的身体解放了！


是的，为我们的戒烟决定和努力喝彩，为健康努力！

fangxzh2010兄，为你的解放喝彩，为你的成功戒断141天喝彩！你肯定能坚持到底的，关键是你的认识很到位，每天的顶帖太认真了，赞一个！