一、主题名称 活动名称：第五届安徽养老产业博览会 2019合肥国际康养产业博览会 活动主题：聚焦产业升级 打造健康中国 二、时间地点 时间：2019年5月10日-12日 地点：安徽国际会展中心 三、展区设置 1、安徽省品牌企业展 2、养生装备、器材展 3、美容功能展 4、中医药设备展 5、营养品暨素食展 6、智慧养生展 四、收费标准 1、国际标准展位单开口：5000元/个 2、国际标准展位双开口：6000元/个 3、空地特装展位：550元/㎡（36㎡起售） 五、会议论坛 （

一颗丸子一不小心， 瘦了一斤三[胜利][胜利] 就是这么迅速！

晚安！人生至善，就是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。

　　也许，在每个人心灵的一个地方，都生在着一颗常青树，树上有着一根标杆，他的刻度和密度，能精确地记录我们每一次的进步。每天，或者每一段时间，我们都会不知不觉地把标杆往上挪一挪。让自己走向更远的目标。但我们不能一次性把那标杆挪得过高，每一次我们都只能诺几个刻度，让他一直处于头顶上一个恰当的位置。　　　　减肥与其说是与脂肪做斗争，大家不如指向鲜明地摆出自己要克服的东西。　　　　当你面对一席无法拒绝的且

　　减肥就是为了吃的更好 　　　　有句至理名言啊“管住嘴，迈开腿”，谁说减肥就一定要节食？不想运动，不想节食，吃着瘦才是每个女人梦寐以求的。　　　　吃“饱”了才能瘦　　　　不少的女士在减肥的道路上都试过各种方法，饥饿减肥时最普遍的，都以为不吃东西就能瘦，都不知道，这样又伤身体，又不能真正的瘦下来。其实放心大胆的吃就对了，把新陈代谢提高了，这样才有能力去瘦出来！　　　　“坚决不吃饭”“坚决不吃主食”

　懒人的10个稀奇古怪的燃脂方法:　　　　女孩们不用再去健身房锻炼就能轻松减肥了哦，尝试一下这些既有趣又简单的小秘诀吧，你会发现不论是在洗澡，还是在超市购物，或者是多睡两个小时，都可以轻轻松松地减肥，快来看看吧　　　 　1自己打理头发 　　　　在你早晨起来梳洗打扮的过程中也同样可以减肥，花三十分钟吹干头发、梳理发型可以消耗100卡路里的热量（这样还可以节省去美发沙龙做发型的费用哦）。　　　　2甜蜜的吻　　 　　

胖子也有水货，胖子也有在为虚无斤两买单的人。如果你还是不明白自己到底在水肿队伍里的话，那么不防来做做下面的测试：1，每天早餐醒来，总有泡泡眼，嘟嘟嘴2，经常处于高强度的压力之下3，熬夜是家常便饭，睡眠严重不足。4，每天饮水低于2000cc（也就是2公斤水）的。5，口味很重，尤其喜欢咸的和辣的。6，除了给男朋友打电话之外，最多打个的就是外卖。7，一进蛋糕房就走不动道8，除了上班上小炮几步，几乎没有任何户外运动。9，血压

　　内脏脂肪直接影响肠道健康，影响人体的胖瘦 　　 减肥我我们必须了解“肠道“知识 　　肠，是指胃幽门至肛门的消化管。哺乳动物的肠包括小肠和大肠。新生儿肠道为身长的8倍，成人肠道为身长的4.5倍。大部分消化和吸收过程是在小肠内进行的，大肠主要浓缩食物残渣，形成粪便，再通过直肠经过肛门排出体外。大多数人都有一个错误的观念，认为胃是消化食物的主要器官，但生理学证明80%的消化和吸收过程是在肠中完成的。吃下去的东西

请问你被体重秤绑架了么？　　　　 无论是减肥食谱还是瑜伽锻炼，都只不过是最后体重秤上的数字而已，真正的瘦身女王是对见健康的忠诚，对美丽的渴望。　　　　 坚决不做“体重秤控”　　　　 你是不是已经被减肥瘦身折磨成一个完全的“体重秤控”了？检阅你心情好不好的标准已经不是生活中的 一些快乐的事情了，而是那些体重秤上的偏执的数字。今天即使镜子中的你看起来并没有瘦，但是秤上却掉了两斤，你就会觉得欢天喜地。　　　

　也许，在每个人心灵的一个地方，都生在着一颗常青树，树上有着一根标杆，他的刻度和密度，能精确地记录我们每一次的进步。每天，或者每一段时间，我们都会不知不觉地把标杆往上挪一挪。让自己走向更远的目标。但我们不能一次性把那标杆挪得过高，每一次我们都只能诺几个刻度，让他一直处于头顶上一个恰当的位置。　　　　减肥与其说是与脂肪做斗争，大家不如指向鲜明地摆出自己要克服的东西。　　　　当你面对一席无法拒绝的且丰

　　甜品不但好吃，而且做的非常的漂亮，打开自己的主页分享仔细看一下就会发现，女孩子们分享的是甜品的信息是一半一半，哈哈，在减肥和口服的问题上，大部分女孩子精神分裂。 　　偶尔吃点“苦头”，身材就会给你点甜头　　我也抗拒不了甜点的诱惑。尤其是西式甜品，但是爱甜食只是满足了自己一时的口舌之快。这些表面样子漂亮的，其功效并没有那么完美，女性吃甜食过多，会加速细胞的老化，还会催生白发。这是因为糖属于酸性食

那些吃苦的“苦头”食物你都吃了没？　　　　下面我们就来看一下苦味榜单吧。 　　　　苦瓜　　　　首先上榜的当属苦瓜，《本草纲目》记载苦瓜能“除邪热”，解劳乏，清心明目。苦瓜性寒味苦，有降邪热，节疲乏，清心明目，益气壮阳之功。鲜苦瓜泡茶饮，对中暑发热有一定的疗效。现代医学上发现苦瓜内有一种活性蛋白质，能有效地促进体内免疫细胞杀死癌细胞，具有一定的抗癌作用。此外，它含有类似胰岛素的物质，有显著降低血糖的

　　小暖身边新进很多的“快捷族”姐妹，一天三顿饭都是草草了事，每天吃饭重复最多的步骤就是撕开包装纸，筷子怎么用似乎都忘记了，这其实就是现在上班族一种非常普遍的现象，因为一天的时间对我们最大概念就是“赶路”。汉堡，薯条，可乐，路边小吃........正好符合我们赶路的节奏，这不禁让 我想起，长跑运动员在奔跑过程中的喝水流程，只是我们真的需要这么忙吗？　　　　许多人也许在悄悄纳闷，为什么每天吃的那么好，既干净有快

　根据体型，给你的饮食“量体裁衣”　　　 　4大原因导致的肥胖　　 　肥胖和超重的根本原因是摄入的热量与消耗的热量之间的能量不平衡。大体上是4大原因导致或超重。　　　　遗传：被称做座体质性的肥胖，是由于遗传和机体脂肪消耗细胞数目增多而造成的，海域25岁以前的营养过度有关系，这类人的物质代谢过程较、较低，合成代谢超过分解代谢。

关于肥胖，瑞芳堂是这样理解的！

关于减肥，我个人是这样认为的！

乳腺癌怎样形成的？应该如何预防？

年轻人，你还在熬夜吗？？

美好的一天，从瑞芳堂减肥开始！

想要去除腋臭？

看看自己的肚子看看自己的大腿，再看看胳膊，还有这张胖脸，还有什么借口不努力减肥？！【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】

减肥方法

减肥的常识

减肥小知识

🍀🍀开心一刻😂 ....昨晚半夜回家，在小区转了一圈 没找到空停车位。于是 [咒骂]冲天大喊一嗓子:“你老公回来啦！” [疑问] 几分钟时间,多个单元楼梯灯亮了，十几台车开走了。[呲牙][呲牙]感觉不过瘾，又大喊了一句:你老婆回来啦！一分钟不到，停车场空出一大片。MD [奋斗][奋斗]只要思想不滑坡 [憨笑][憨笑]办法总比困难多[偷笑][偷笑]

瑞芳堂每日分享

💥 努力是一种生活态度 和年龄无关 生活要有激情 只要你有前进的方向和目标 什么时候开始都不晚‼️ [太阳]瑞芳堂分享

怎样快速减肥？

什么样的减肥有效果？

亲爱的各位吧友：欢迎来到瑞芳堂古方减肥