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45对于这个有些疑问： 1.这里说的度数是近视度数还是近视+散光度数？模糊训练只带纯近视眼镜？目前我近视700（接触模糊法5年涨了50度）散光150（也是模糊法没用好自己有点瞎练造成的） 2.看远距离戴足度或者降50度的镜子，这里的远有衡量标准嘛？比如1m以上？ 3.长时间走路做事是不是说人在活动中不是坐着看手机看书不动都是要戴足度镜子的？ 4.上课有时候看书有时候看黑板是不是看黑板的时候戴足度镜子看书戴低300-350的镜子？短时间看近处的东
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轻松熊
2020-03
第一天找到了组织。发一下我的验光结果，然后简单地说一下，我自己的情况。第一天立一个flag，尝试用模糊啊法来提升，如果真的有结果呢，也就很高兴就会成为一个记录贴，如果没有结果的话那也可以和大家一起分享一下我的经历。 -
38看到群里和贴吧里有很多新人练了五年的老油条来说说模糊法
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97重开一贴。不知道出了什么问题，原贴总显示数据错误，导致无法回复。期间甚至一度被封号两回，也不知道招谁惹谁了，难受…… 近况:视力一直维持在0.4－0.5无大变化，既没有继续下降也没有继续上升，期间试戴过近视150度-近视800度眼镜，均感觉有些模糊（带重影，或者小的光晕，看不太清晰），心态有点崩，以为近视度数又回到了解放前。后来偶然的一天，我把那副150度眼镜转换了个方向戴，旋转了大概100多度?发现看东西变得异常清晰，那样
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45使用模糊法的第三还是第四天吧，反正每天晚上都是看贴吧，研究这些东西，就几分钟之前，右眼有点疼疼的感觉突然感觉眼前一亮，整个电脑屏幕都能看清（之前只能模糊看清中间，四个角看不清），而且眨眼没有变模糊，这会儿右眼也不疼了。
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170pwd
2019-09
从2019年8月31日开始训练逆转近视，练习时间为1个月每天6小时以上，如有效果继续练习，无效果就放弃，我左眼度数-150度散光-50度，右眼度数-175度-25度，验光单的度数是反的左右颠倒了，说一下我的练习方法： 1.室外对5米外的模糊文字目标努力看清 2.戴着+250度的老花眼镜用力望5米外的模糊物体大概形状。 -
5521、昨天验光，左眼度数是12度，右眼是112度，可能并不是很精确，自己感觉左右眼真实度数差是不超过75度。裸眼视力，左眼是1.0，右眼是0.6；双眼裸眼视力是1.0。 2、在已经是只有轻度近视的情况下，拟计划左眼配175度，右眼配100度的老花镜，瞳距按照正常标准（不减少4毫米），全天候使用老花镜，这样会不会导致左眼远视。
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138我的贴子贝斯马白度吃了，打了2000多字心路历程被吃了，直接开贴！！！
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778终于可以开贴了。 最近的效果不是很明显。从3月15左右开始全天带200度老花镜治疗，看手机远点从开始的23厘米到现在的29厘米，单眼看远比一个月前更加清晰，路灯的弥散圈尺寸也比一个月前变小了。 只是看ppt小字仍有模糊感，电影字幕在3-4米处（不是影院，是教室投影），单眼可以辨认，另一只眼度数高，无法辨认。双眼看有双眼融合问题，带有重影。希望一个月后能再提升视力
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421，不论焦点落在视网膜前还是焦点落在视网膜后都是模糊的，你的大脑通过什么模式判断焦点在前还是后呢？ 这个问题很重要，想好了还有其他问题
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享绘生活
2018-07
已经练习模糊法+强制视远一周了，感觉还是有效果的，所以特发此贴记录一下逆转的过程，旨在督促自己一直坚持下去！ 总共配了两份镜子，一副低200的用于日常工作生活，可以用来练习强制视远、远眺和远近交替视远，因为我的工作不需要看太清楚，所以二百度近视不会造成不便。另一副低350用于玩手机看书。 每天都用矫正后二百度的视力望窗外山上的信号塔半个小时，三天之后传说中的闪现出现了，但是只有几秒钟，现在的闪现已经能延续二三 -
853奇迹之光
2018-06
一路走来，坎坎坷坷，风风雨雨，但不变的是恢复近视的心。 去年9月开始恢复视力，700度近视。目前是300-350度。开贴为证，不恢复，不删帖！！！ -
27练到现在我不知道是我将三者融合了，还是这三种方法都在练，请大家帮普及一下
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5模糊法是对的……一直练错了
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12散光的定义：散光，是眼睛的一种屈光不正常状况，与角膜的弧度有关。
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27网上认为很多人迟迟不敢实践也是因为顾虑太多，希望每个方法和步骤都要得到严格的科学验证。然而世界上没有绝对的零风险的事，并且逆转的单子各个逆转网友也发过很多次了。没人愿意天天有人一问就跑到群里给你发一遍，然后再接收一大波加好友的人问怎么逆转的问题，这个问题在你那里可能你只问过他一次，但在逆转的人那里可能已经回答几百上千次了。你不信就别问了，免得别人没时间回复还怪分享的人。如果能够承担风险就自己多研究
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6周翔民那个吃翔的家伙！我上次揭穿他结果我的QQ号就被无数个人给举报了，贴吧被人私信攻击威胁！可怕
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76逆转很难 但不是不可能 逆转几百度的人的人多是 希望不要被激光误了一生
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1这个人说他 只要看见别人的验光单 有恢复就去吃屎 大家来秀一下。让他早点去吃屎给我们看。
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13么么哒， 你一下做激光手术， 一下又训练有恢复 一下道歉一下黑， 见我干个啥你都能想出理由来黑，你海狸
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63质疑就不行，跟周祥民一个样子，质疑就是黑，你们自己思考吧，我只是让他在自己的验光单上写上自己
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168本人之前断断续续地训练过，有过效果，但固化的不多。这次下定决心开始认真训练，戒掉各种不良用眼
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26对于视力训练，其实我不是很赞同人人都来学习，有的人会在这上面走火入魔，导致影响自己的生活，过
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11我不会主动让别人相信模糊法的真假， 因为这没有意义，逆转是自己的事，风险也是自己的事。当然，获得的成功和收益更只是你自己的事，我没说谁用了模糊法逆转成功要给我专利费吧。
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48今天是除夕，也是旧历16年的最后一天。值此之际，有感而发，也算是写给新的一年吧，愿一切如愿！ 相对来说下面的话可能是非主流 关于战车所说的重力和柔力，可以说就是过度模糊和适度模糊，用距离来分也可以粗略比作相对望远和绝对望远，那么用重力就是过度模糊或绝对望远，用柔力就是适度模糊或相对望远，话说白了就是模糊度高低的问题。模糊度低，逆转力低，也就是效率低，但是反弹不明显；模糊度高，逆转力高，也就是效率高，但
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19很多人总是期待着能出现一种技术或者药物能直接快速让近视眼永久性地恢复正常形态，但我想说这在目前绝对是不现实的，如果真有这种技术和药物出现了，那离瘦子快速变成美国队长也不远了。因为美国队长本来是个瘦子，他用了“超级士兵配方”的药物才变成又高又壮的美国队长。
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75在近视逆转这条着也摸着走了半年了，今天 早上一狠心决定去测下自己的度数 其他弯弯绕就不说了，直接上结果：一个眼镜店免费，口头告诉我两个275，实际我知道右眼更深。所以又去了一家店，感觉挺黑的，收了我30大洋。一样的两只眼各滴响了两下，这次有单的 如果这个数据是真实的，那眼睛确实有降的。（记得以前是左325和右375，太久前配的已经不确定了）但我我觉得测得太简单，只仪器响两下，也没给我看视力表认真检测，还是有些不甘心
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6只可惜 再这样继续无耻卑鄙套取善良助人的真正逆转者的正面证据和不断的反面激将法，恐怕再也没有逆转的人愿意帮你。共 4 张
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4想做第一个吃螃蟹的人 就是这样的代价 么么哒 所说的话 虽然是想逆转想到极致后的另一个极端 但也算起到这样筛选的作用
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40首先感谢吧主的方法分享~！ 用了几天时间研究了吧里的精品贴，和家人一起讨论了近视的原理和逆袭的理论，都觉得可行。得到了家人的支持，我就准备开始努力啦！ 本人年龄27，四年前出国来到了欧洲。出国之前，配了两副眼镜，度数都是按照验光直接出来的结果配的足足的，因为怕国外配镜不方便或者太贵，也是怕自己不小心弄坏了，所以配了两副。度数应该是左眼450，右眼525吧，无散光，不过这个数据是个大概，年头太久了（只记得配镜的时
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40所有资料都在这了，一夜的心血
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144一般来说，对于逆转新手，400度以上的中高度眼为了准确把握适度模糊和提高训练效率必须要带低度眼镜。那么低度眼镜要低多少度，什么时候可以带什么时候可以不带呢？我最多要配几副低度镜子呢？这些都是因人而异的，现在就说说影响这些问题的因素。 首先，看书和手机以及电脑里的电影电视剧字幕最好低300度，看电脑网页最好低250度，看黑板和出门以及望远训练最好低50，有人问了：那我岂不是要配三副镜子了？那我走路带什么镜子？我洗衣
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29很多网友问我为什么模糊看可以逆转，或者说逆转的本质原因是什么，其实现在看来，模糊看锻炼到的只能是睫状体，以前我认为是睫状体的弹性，但现在感觉这个解释不是很合理，因为睫状肌的弹性并没有多明显的增加或减少，这一点可以在低度近视的人眼里得到证明。例如100度的人基本30厘米内看书是非常清晰的，如果把距离从30厘米拉到20厘米，那么字的清晰度肯定更加清晰，不会过一会才能看清，假如从20厘米再拉到30厘米看，也会马上清晰，
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103有网友反映他喜欢500度裸眼模糊看，但是总感觉眼疼，疲劳。我问他什么是适度模糊，他说让眼睛看东西的距离正好是眼睛刚刚认清东西的距离，以一种轻微视远逆行近视形成的过程。所以他以500裸眼达到那样的适度模糊训练，然而效果却不理想。其实在这里我必须要强调适度模糊的另一个重要因素：适度度数了。共 19 张
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128有网友反映他喜欢500度裸眼模糊看，但是总感觉眼疼，疲劳。我问他什么是适度模糊，他说让眼睛看东西的距离正好是眼睛刚刚认清东西的距离，以一种轻微视远逆行近视形成的过程。所以他以500裸眼达到那样的适度模糊训练，然而效果却不理想。其实在这里我必须要强调适度模糊的另一个重要因素：适度度数了。 为什么低300看书才能达到适度模糊？500,800裸眼不也能看到适度模糊的效果吗？就是那种能辨认字但又不清晰的效果，对的，理论上你几百共 9 张夏末
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190一楼感谢@立木三郎
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6其实只要是近视不管多少度 你光线差的时候都会感觉视力更差 但这也只是感觉而已 实际的情况是 0度才能在比例一样的情况下看到远处近处不一样大的东西 如果是近视 他只能看近
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123现实中很多这样的例子：一个人200度 结果坚持裸眼钓鱼 一直看鱼浮 一年后没近视了 为什么? 看了这些日志就知道了 再说下近视的本质原因 ： 近视不近视 跟你看什么 你爸妈近视与否 都没关系 只要你长时间看近 并且是清晰的看 都会近视 近视的本质就是 长时间 看近 一次连续看近时间过长 就是这样简单 你带不带眼镜 看 都不是重点 只要你看的是清晰的 带眼镜加深比不带眼镜看还快 因为你是清晰的看 为什么清晰看会加深 因为 近了 越近眼越需要调
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1861、模糊法究竟是什么?
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1那么模糊法不适合你 模糊法的优点在于生活即是训练 一天10小时的生活用眼很容易达到
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48从7月份就发现了这个吧，之前看过老周的和王老的和银车的，老周方法根本抽不出时间。老王方法只作辅助，银车方法学不会。最终使用了模糊法，我近视600
轻松熊
享绘生活
jie
1years
