看手机远点是带老花镜后测试的。如果粗略估计，按远点公式计算，单眼应该可以达到150-175度的视觉，只不过散光的存在导致数据会有所波动，且明暗环境不同，远点数值也不同，只是大致参考。
另一只眼应该在350-375度左右，在27-28厘米距离完全看清，因为没有散光干扰，所以在这个距离观察物体非常清晰。过段时间再检测一下

你不戴眼镜看，眼睛会不会很胀。为啥我一直会胀呢，看近的都会胀

我是开始练习的时候会有眼痛的感觉，时间长了就没有了。你度数很低，正确练习的话，不管什么方法都能很好恢复，起码视力可以恢复正常

无意间发现好多以前来过这的人很久没来发过贴了，感觉有点难过。平时干什么都是一个人 包括游戏，真的希望可以找到很多志同道合的人一起逆转，毕竟这是对于大部分来说，未知的一条路。真希望自己在这条路上不那么孤独……可是大部分人应该是忙吧，或者是忘了，总之很久没见到他们的消息了。
其实这样做也对，毕竟对于近视逆转，不能太走火入魔。生活还是要继续，谁也没有那么多的时间去利用10几个小时去做这一件事。也许因为我比较特殊，时间确实充足，就误以为所有人都应该如此。从开始的完全不相信，到质疑，再到慢慢接受，学习，说实话，这期间的心里斗争就够我再开一门新课了。看得越多，学的越多，再加上实践的越多，各种体验也算是都经历了一遍，也不知道这将近十个月的坚持是不是真的有意义，虽然，效果确实明显。
我现在也在时常思考这样一个问题 ，哪怕你真的完全清晰的看到了这个世界，又有什么用呢？只是更方便的看到那些你原本看不到的事物罢了（可能有点想多了，但有时候又会觉得在虚度时间）。是不是趁着这个时间，应该给自己加加油，哪怕多读几本书什么的，这样不说多有用，也许这样在毕业后，我头脑里不会那么迷茫，空白。
年初制定的各种学习计划，目标，也不知道到明年之前能不能完全实现。时间过得很快，又一个半年快过去了，然而，除了看的稍清晰点，貌似其他的都没有开始去做。我对未来仍然是一片混沌，也不知道现在该从哪里开始学起。好像什么都会一点，又好像什么都不会，也不知道接下来的时间应该如何权衡……
本来只是想记录一下视力的变化，可是这种变化真的发生在我身上后，反而没有当初那种兴奋感了。我是个做事三分钟热度的人，然而这件事，对，就是这件大部分人看起来毫无意义的事，我坚持了将近一年。也许效果来的太快，人就不会珍惜，不过换个角度，真要是到现在一点效果都没有，我估计早就放弃了。
反正写着写着好像不知道写到什么地方去了，翻着过去的一个个例子，看着周围人对我的评价，心里想起的东西太多，写的就特别杂。也许真的到彻底恢复的那一天，我可能会删掉所有这方面的贴，不为别的，就当为这些流逝掉的时间，一拍两散。不过还会回来看看，看到这些原来跟我处在同一战线的人，就会想起来一路走来的自己吧。跟个呆子一样天天瞪着自己看不清的东西，想想也是有点好笑，不过为一件事去努力这么久的感觉，应该是再也不会有了。估计到时候我也得被生活压的喘不过气了……
写的是很矫情，但这也是今晚我的想法。幼稚就幼稚吧，反正从小到大一直被人这么说，习惯了。接下来该想想自己的出路了，好日子要到头咯……

至于什么时候开始去逆转的呢？如果真要严格意义上来说，应该是18年的6月11号吧。那天晚上是我带着700度眼镜看东西的最后一天了，当时打完游戏特别累，就想揉眼放松下。结果在摘掉眼镜的那一刻，我发现我眼前的手机离我20厘米都完全看不清，整个就是一团浆糊。我开始有点慌，然后慢慢拿起手机，拿到眼前很近，几乎都快贴着鼻子了，我才能看清一些。我又突发奇想测了一下远点，10厘米。换算下来就是1000度，我真的慌了，我以为成年了度数就不会上升，我才意识到以前的那一套理论在我这全都失灵了。然后躺了一个晚上睡不着，想起来以前看过的一篇文章，（不可思议，我的高度近视就这么恢复了）虽然原文作者度数真的不算高，但也切实是恢复了。而且方法很简单，就是把手机慢慢拿远点，我当时并没有接触到模糊法，也没有接触到todd的那个视频，真的只能算是摸索。第二天找出一副600的眼镜戴上开始练，戴上之后依然只能看的很近，矫正视力也就4.2左右。这一开始真的太不习惯了，所以，上体育课的时候，我就换回去那副700的眼镜，能看得稍微清晰点了，当天晚上测远点，拉远了一厘米，开始起作用了。然后接下来那半个月，我就一直这么练，远点慢慢拉远到至少15厘米，换算下来应该是700度左右了。于是7月初，我满怀信心去验光，得出来900度!当时整个人都是木的。一直在说不可能，肯定没有这么瞎，我不能接受我快1000度这个事实。他们又给我试戴了800的眼镜，只能看到视力表4.8左右，心里是崩溃的。我想来想去，下定决心，一定要治，控制住。跟眼镜店要了700的眼镜就走了，然后回去之后带了几天600多度的眼镜练习之后，再也没碰过那副700度了。当时又偶然发现了一副400度的眼镜，我就一直开始用这幅眼镜看手机了。20厘米开始看，开始带这幅眼镜跟没带没什么两样，视力表最大的都看不见，我也不管，能看见轮廓就行。从7月到8月，我带着这幅眼镜，拿手机的手慢慢变远了，完全看不清五官的路人也开始隐约能看见了，一些招牌上的字也逐渐清晰，我总算稍微放心点了，就这么一直练下去了。8.20号的时候，我带上600度眼镜，测视力1.0-，进步特别明显，原来看不清车的外形，现在带着这幅眼镜，20多米外的车牌都能看清，我十分高兴，就一直带着400的眼镜练习。到10月份的时候，我感觉带这幅眼镜的模糊感也明显减轻，我开始裸眼练习，又回到了那个看不到0.1的时代。一切就当从头再来。慢慢的，从0.1，再到0.15，再到0.2……到1月份的时候，近处的东西基本都能辨认……
未完待续，

其实这个现象早就有了。不论你是在现实中咨询医生，还是网上查资料，但凡问到有关配镜手术方面的问题，他们有上百种给你订制的方法，各种人性化方案层出不穷，一句话，只要肯砸钱，就肯定有你满意的矫正方案。可是反过来，无论你怎么砸钱，怎么咨询医生恢复近视，得到的只有一句话，除非假性近视，不然就是做梦。然后把所有恢复的人简单粗暴的定义为假性近视，无论他之前度数有多高。不然就是对这些案例选择性忽视，因为这些已经超出了他们的学术认知范围，加上近视产业利益链，简单的配个眼镜方便，还是辛辛苦苦看远一年方便？更何况万一效果不明显，还会被家长们铺天盖地的骂，整不好都要下岗。没有人会为了这种吃力不讨好的事搭上自己的工作生活。
只不过这样就苦了大部分不想戴眼镜，也不想做手术的人了。好不容易看到一个方法，直接被专家一刀切。有点效果了，被专家说成是假性近视，没有效果，专家还会说，真性近视就是不可恢复的，你偏要试，现在要么戴眼镜要么动手术。在他们的眼里，度数上升是正常，下降就是不合常理的。这一切的背后真的只是学术问题吗？要说没有利益扶持，那有这么完全绝对的事呢？拼命打击那些实践的人，然后想尽办法证明自己说的是权威，出了问题后又拍拍屁股走人的态度，整个就像一资本家的形象。这种人来给你一个治疗方案，还不如说是给自己制定一个赚钱方案。
本来这种人算是少数，毕竟大部分医生还是学术优先的。可现在越来越多的这种专家在主导近视方面的一切话语权，几十年了，理论还是这些，唯一进步的就是戴眼镜的方式，从框架到隐形，再到眼内手术（激光，icl），或者ok镜。其他哪怕成功的案例视而不见，为什么？这些方法不能完全治愈近视，完全治愈，那我怎么赚钱呢？

对，这里面绝对关乎着利息，

你不戴眼镜的感觉除了模糊还有没有想没睡醒的感觉那样，感觉眼睛有层东西一样

模糊，偶尔有层雾，但是很快就没了

我这好几天了，我还打算去彻底的查下有没有别的，

这个是眼压么，我也看不懂

感觉找到组织的感觉真好

你的度数实际不需要老花镜 看书30厘米带低度镜子就行了 真正的逆转是结合看书和上班的 十几个小时都是正常的生活中应用 不用任何额外时间 这就是模糊法的精髓

谢谢。可是我裸眼现在能看清50厘米左右的手机字体。。带老花镜的话30厘米左右，一天都是手机，也不用别的