活动你的眼睛 转眼法 转眼球可提高视力，转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二日睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方, 至上方，至左方，再冋到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法

治疗困境----手术 近视眼是目前全球发生率最高的屈光不正，在美国有超过25%的成人患近视，亚洲部分国家和地区的特定人群近视眼发生率更高达70%。近视眼的发生和发展机制较为复杂，也尚未明确，且无特效治疗药物。目前治疗方法以手术治疗、仪器治疗和眼镜矫正居多，它们各有各的作用和效果，但也都各自存在局限和弊端。 治疗近视的终极办法-- 手术 手术治疗近视是一种治疗措施；随着现代科学的发展及眼科操作技术的进步，近视手术得到了

戴眼镜能否治愈近视? 诚然，配镜治疗屈光不正有着明显的优点，但是，我们必须要认清一个事实，那就是：配镜的作用主要是帮助提高视力，它既不能把近视“治愈”成正视，也不能降低已有的屈光度数，同时，也不能对近视起预防作用，不能让近视度数不再增加。 应该说，眼镜是眼睛的拐杖，它仅仅是提高视力，帮助屈光不正看清东西，解决生活、学习中看不清物体的困难。 但如果确诊为真性近视、远视或者散光以后，不用眼镜把视力矫正到正

近期接触了一个北京赵阳的4L疗法，简单的来说就是用远光屏+光谱仪（红色）治疗。说是可以控制治疗近视，不知道各位吧友没有使用过的，是真的吗？这个真的可以控制吗？仪器已经买了😰

想做近视手术 当地好多医院都说做不了，大家有没有懂得，飞秒能做吗

SMILE PRO、SMILE、LASIK、 PRK、Trans-PRK　 眼角膜共有5层，由浅到深为上皮细胞、前弹力层、基质层、后弹力层及内皮细胞层，雷射眼睛手术依据雷射的深度可区分为，深层手术、中层手术、浅层手术。 常见四种术式如下： 深层：SMILE全飞秒近视雷射 SMILE雷射（SMall Incision Lenticule Ex-traction），包含SMILEPRO及SMILE 2种，直接作用在角膜基直层中间，切割适当的角膜组织，从约2～4mm笔尖大小开口取出，对角膜上的神经丛伤害最小，降低术后眼睛干涩的机率。 因

我戴了20多年眼镜了，双眼475度 ，还有可能恢复到5.0吗？不做手术，真正的恢复视力。

五年级近视，两三年了，大概要到300度了，不想一直带框架眼睛，有不做手术能治疗的方法吗？

2022年12月偶然在B站看到近视恢复的方法，于是开始练习！！ 2021年验光的时候 左眼625度，右眼600度。 配了一副550 575的眼镜。。 2022年12月摘掉它，裸眼开始练习 注：开始练习的时候 已经感觉 575， 550的眼镜并没有刚开始戴的时候那么清楚了，可能涨了度数。。 2023年3月第一个周六；验光 - 机器打出来的数据是 左右都是 -5.5， 散光好像是 0 和 -0.25的样子，基本没有 可以看到 度数正好变成了 我配的575， 550的眼镜，可是可以大概看到1.2， 也就是从 0.9

我是一名20岁上班族电商小青年，9月12号时候突然觉得我看东西有点模糊要不要去配个眼镜看看。晚上下了班就去眼镜店看了下直接配了，检查完：R220 L170 没有散光（标注，有跟眼镜店老板说明我是第一次也是刚下班，没有休息就测度数）陪完度数后觉得眼前一片清晰很满意，但是隔天就慢慢开始来了！ 在我配完眼镜中一个月中出现视线模糊 散光 干眼症 等等问题！！！！我真的是欲哭无泪 10月12号我开始去医院看医生了400度左右（度数看一下图片，

家人们，咱就是说现在生活中电子产品不离手，大人小孩视力都直线下降，我家孩子就是个例子。之前他看东西老眯着眼，学习成绩也受影响，可把我愁坏了 。 直到偶然发现洛阳瞳星视光视力矫正中心，真的是救星！这里的工作人员专业又耐心，先是全面检测，然后根据孩子情况定制矫正方案，用的都是科学有效的方法。 我家孩子坚持了一段时间，效果超明显！现在看东西清楚多了，学习也更专注，性格都变开朗了。而且店里环境舒适，设备也很先

家人们，今天必须给你们分享我私藏的洛阳瞳星视光视力矫正中心！ 最近我家孩子总说看黑板有点模糊，可把我急坏了，到处打听靠谱的视力矫正地方，这才发现了瞳星视光。一进店，就有专业又热情的工作人员接待，先给孩子做了全面细致的眼部检查，每一个数据都耐心讲解，让我们心里明明白白。 他们用的是先进的视力矫正技术，定制专属矫正方案，不是那种千篇一律的模式。在矫正过程中，工作人员时刻关注孩子的状态，不断调整优化。而且

人参在中国有着悠久的历史文化进程，以下是其主要的发展脉络： 古代记载 • 早在战国时期，《神农本草经》就将人参列为上品，称其“主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智，久服轻身延年”。 • 东汉末年，张仲景在《伤寒杂病论》中记载了多个人参入药的方剂。 • 唐朝时，人参传入日本、朝鲜等周边国家，成为国际交流的重要物品。当时的《唐本草》对人参的产地、形态等有了更详细的描述。 • 宋代苏颂的《图经本

近视真的有救了，日本最新科技，可以缩短眼轴，验证测试成功。（后续持续更新）

中西医对于近视在认识上的差异 中医与西医是两套各自独立发展起来的医疗体系。在对近视的认识上，存在很多不同之处。对于近视的病因，中医认为是劳伤脏腑，肝气不足，兼受风邪，精华之气衰弱，或先天禀受不足，或后天阳气内虚为近视发病的主要原因。而西医认为除先天遗传因素(指有高度近视家族史),后天性近视主要以环境因素为主，如果用眼不当，缺乏眼睛保健常识，近距离工作时间过久，会致使眼调节疲劳，久而久之，使眼球前后轴变

草本护眼新势力！视动力眼部舒缓护理霜✨6 专利×31 草本深度激活「睛」力！视界清透越显年轻态！

近视之殇一（严峻的视觉健康危机） （大家知道吗？），全国近视人群达7亿人，占全国总人口一半，其中高度近视的有近7000万人。我国目前的青少年近视发病率已经居全世界第一，并且呈现了近视“低龄化、重度话、快速化”的发展趋势。2020年全国学生体质监测数据显示，小学生近视率达到45.7%,初中学生达到74.3%,高中生已为 83.3%,大学生达86.4% !我们可以看到，在学校一个班，戴眼镜的人数超过了了一半。中国面临着比西方国家更为严重的视觉健康危

热烈祝贺黄小姐摆脱激光手术后视力又下降的苦恼，经过7次理疗，右眼从0.6回到1.2，双眼2.0，右眼眼轴缩短0.05，轴率比回到3.0,重回不近视状态。 黄小姐在老客人的介绍下来到眼倍清，检测发现她做过激光手术，右眼视力已回退到0.6，左眼保持1.5，双眼下隐斜；自述视物立体感差，捕捉运动物体不灵敏，希望提升视觉质量，把右眼视力提上去。经过7次理疗，右眼从0.6回到1.2，双眼2.0，右眼眼轴缩短0.05，角膜曲率下降，轴率比回到3.0,重回不近视状态

我想，肯定有不少家长跟我一样，都不希望自己的宝贝儿小小年纪就得戴上那厚厚的眼镜，那样不仅影响形象，还可能限制他们的活动自由。 半年前，我突然发现我家宝贝看东西总是眯眯眼，眨巴眨巴的，心里顿时咯噔一下。赶紧带他去了专业的眼科医院——"东莞爱尔眼科"进行检查。经过一番详细的检查，医生遗憾地告诉我，小家伙已经近视了。我当时简直自责得不行，觉得都是我平时没注意他的用眼习惯。 经过一系列详细的检查，医生遗

不要被拖延症导致高度近视！ 起初，只是看东西有点模糊，可你总想休息一下，多注意用眼就好了，结果一天天拖过去。后来，情况愈发严重，看黑板上的字像雾里看花，路上熟人走到面前才勉强认出。视力直线下滑。你才开始重视。 直到去检查看到高度近视的结果，才后悔莫及。因为拖延，错过了视力防控的黄金时机，现在只能和厚重的眼镜相伴，生活满是不便。在此奉劝大家。，发现眼睛问题一定要及时解决，别让拖延毁掉本该清晰的生活。

家人们，是不是总为视力问题头疼不已？孩子近视加深，自己用眼疲劳，视力下降严重影响生活质量。别担心，洛阳瞳星视光视力矫正中心就是你的救星！ 瞳星视光拥有专业的视光团队，他们经验丰富，会为每位顾客量身定制科学的视力矫正方案。不管是青少年近视防控，还是成年人的视力改善，都不在话下。这里采用先进的技术和设备，安全有效，帮助众多朋友告别厚厚的眼镜。 而且，店内环境舒适温馨，服务贴心周到。从进店咨询到矫正过程，

医院在测量近视精确度数的时候，会注入一种药物，使睫状肌处于完全松弛的状态，从而测出实际的近视度数！！有没有测过的，来回复一下！！！！ 所以近视的核心原因是睫状肌

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还有就是我近视800度，戴眼镜看别人都缩小了一圈，为啥会这样 ，散光也高

近视主要原因有遗传、用眼过度、户外活动减少等，青少年近视可以干预，晒太阳可以激发多巴胺和维生素 D 合成，能有效降低近视发展。但是，“晒眼皮”无法缩短眼轴，更无法逆转近视。之所以，一些人觉得晒眼皮后眼睛看东西会变清晰，就误以为"晒眼皮"能治近视，但其实这和闭目养神的作用类似，也就是闭眼过程中眼睛得到了放松,缓解了视疲劳而已。我们目前针对近视，主要还是要戴眼镜，要户外，要纠正用眼习惯，要补足乐睛视力

用体育运动的思路和手段来对付近视，天下就没有难逆转、康复的近视（原创） ----- 周祥民 ------ 巴黎奥运会已过去一个多月了，我们用体育运动的思路和常识来剖析人眼裸眼视力的变化，就可一针见血地戳穿“裸眼视力不能提高、近视不可逆不可康复”的谎言谬论。 1984年我国出版的《体育词典》认为，体能是人体各器官系统机能在体育活动中表现出来的能力。 所有的体能只有通过科学努力的体育锻炼才能在安全、健康的前提下逐步提高，中断锻炼

1984年中国出版的《体育词典》认为，体能是人体各器官系统机能在体育活动中表现出来的能力。 体能包括力量、速度、耐力、柔韧和灵敏。 体能属于体育运动行业的能力指标，天经地义必须通过科学努力的体育锻炼才能在安全、健康的前提下逐步提高，中断锻炼又会慢慢降低到原先水平，具有典型的“用进废退”的特性----能进能退、能上能下、能强能弱，这正是“体能强弱变化互为可逆”的规律、铁证和常识。 眼睛是人体的器官，是人体的组成部

盲信眼镜商是“防治近视的权威”，才是导致近视泛滥成灾的根源（原创） ------ 周祥民 ------ 如果把下雨权交给卖伞的人，雨就会停不下来；把解决驼背问题的权力交给拐杖商，驼背就会无法逆转无法康复；把提高裸眼视力、逆转康复近视的权力交给眼镜商，裸眼视力就会无法提高、近视就会不可逆不可康复 。 行业有行业的利益就有行业的“认知”和规则。 我们的腰杆，天生既能用力向前弯也可以用力向后弯，就是为了保证腰杆受用力平衡的健康

以“医疗手段无法治愈近视”为由来否定“近视可逆转康复”是毫无说服力的耍流氓 行为！ 不同行业解决不同领域的问题叫“术业专攻”，不同物种产生不同“果实”叫“种瓜得瓜种豆得豆”~~~这就是上天早已安排好的规律天理。 眼科专家、眼科医生在卫生医疗行业的身份是医生，在眼镜行业的身份是不折不扣的“眼镜商”。 1984年中国出版的《体育词典》认为，体能是人体各器官系统机能在体育活动中表现出来的能力。体能属于体育运动行业的能

我在两家眼镜店，一家眼科医院验光，就近视度数差25度，散光度数测出来完全一致。 但是为什么按照验光单配眼镜，配出来以后看路面就是歪的呀，第一次左低右高，眼镜送回去调整，变成又左高右低了，又送回去调，又变成左低右高了。。。

近视的度数从24年开始逐渐降低了，是怎么回事算好事吗？半年测一次

一直以为近视离我很远，结果全是拖延惹的祸！ 刚发现看黑板有点模糊的时候，我想着可能是最近太累，休息几天就好，拖着没去做视力防控。后来看远处的东西越来越费劲，街边的招牌都变得模模糊糊，可我还是觉得能再忍忍，反正也不影响生活。 就这样，一次次拖延，换来的是视力直线下降。高度近视的结果让我傻了眼。原本清晰的世界，如今隔着一层厚厚的“雾”。 因为拖延，错过了视力防控的最佳时机，现在只能小心翼翼地生活，带着厚厚

家长的拖延~是就孩子的近视发展的主要问题 1.力视0.一60.8，你得觉孩子还太小，还没有完发全育好，是正常的 2.25一75，度你觉让得孩子少电看子产品，控制控能制恢复 3.100，度你觉得孩子还能清看楚黑板再等一等 4.200，度随配便个眼再镜观察一下 5.300一400，度你开始责怪孩子视近! 6.高度近，视你开始不知措所，懊悔不已。有多孩少子高的度近视，都是因为家长的“拖症延”导的致!! 家长真的重要视来起，镜视三宝专注眼健康、近视防控，刻不容缓!!

自2015年开始工作以来眼睛度数平均每年上涨50度，每三年换一次眼镜，今年31岁了，感觉又得去配眼镜了，为什么很多人说成年以后眼睛度数就稳定了，我的眼睛度数还是一直上升，大家有这种情况吗？

还有不小的散光，这样还有救吗？

近視眼可能有老花眼，配單焦距眼鏡好還是配多焦距眼鏡好。

眼睛是人体能量消耗最大的器官，每天超超负荷用眼，眼睛一定会发出“抗议”，仅靠休息，肯定是远远不够#护眼爱眼#缓解眼疲劳 绿色中药植物萃取中药液输送足够的营养蠕养气血十纯“分筋术”中医视力调理，从源头入手，从本质入手，100%安全有效的让眼睛更清晰，更明亮，更舒服!#记录真实生活 #近视防控#缓解眼睛疲劳的方法

在朋友圈看到了这位妈妈的分享，同时也看到了她分享的眼科诊所公众号文章https://mp.weixin.qq.com/s/8OVgxQj1VCjYDgm7QDSdrQ，里面列列举了好几个数据都有回退的趋势。很是心动，自己小孩现在12岁了，戴了3年眼镜，一直涨，想要多点信心！

子春生草本雾化护眼可以治疗近视吗？

近视戴眼镜的认识误区（一）戴眼镜不能解决近视！只会让镜片越来越厚，度数越来越高！ 近视目前还没有一种万全的办法可以根治，戴眼镜是一种传统的，被大众广泛接受的方法，但是我们必须认清的一个事实是：近视了戴眼镜是一种没办法的办法，配镜的作用等于就是给眼睛配了一副拐杖，借助这副“拐杖”，帮助我们提高视力，帮助我们看清物体，解决我们工作、生活、学习中看不清物体的困难。但是，它既不能把近视“调理”成正视，也不

上班的地方两位老板是居士，开tb店的，看到有卖龙眼肉龙眼核决明子枸杞茶的 说是能改善近视，里面有推荐念这四句偈“ 无垢清净光，慧日破诸暗，能伏灾

越滴越干的眼药水 在办公室中，我们经常可以看到这样的场景：在盯着电脑显示器或手机连续工作数小时后，不少人都会伸个懒腰、揉揉眼睛，而后从抽屉中取岀眼药水滴上几滴，合眼休息片刻后继续投入工作。很明显，眼药水俨然成了白领的“标准装备”。尽管如此，他们还是弄不明白：明明滴了眼药水，眼睛为何反而一天比一天更干了呢？ 其实，过分依赖眼药水反而容易得干眼症。如今，不少上班族在平时工作时都会因为精神高度集中而导致瞬

改善干眼视疲劳和提升视力的关键，一个是促进眼睛的代谢和循环，一个是锻练睫状肌。 锻练睫状肌很简单，就是让眼睛多处于明亮的光环境中。当处于明亮的光环境时，睫状肌就会收缩，使瞳孔变小。睫状肌收缩时，晶状体就会曲度增加，相当于望远镜的倍数增加了，就会看得更远。环境越明亮，睫状肌收缩越强烈，时间一长，视力自然改善。 促进眼睛的代谢和循环也很简单，就是要面对低色温光照。低色温的光照又称为暖色光，就是早晨的太阳

现在左眼550度右眼475度，不戴眼镜眼屎并不多，一戴眼镜就是平均一小时眼角就分泌出来一点干眼屎，请问这是怎么回事，是眼镜配的有问题还是怎么样，这样会导致度数再增加吗。

我刚找邓教授做完效果很不错，可以推荐给你们，400度成功摘镜没有副作用～

现在最主要的就是电子产品，手机和电脑等等。其中最常用的是手机，手机的屏幕分为lcd和oled屏幕，lcd屏幕蓝光低、光线柔和，对眼睛非常友好，但也不能久看。oled屏幕蓝光高、光线强，还有频闪，有相当一部分人的眼睛无法适应，会出现散光和近视加深等问题。选择正确的屏幕，呵护眼睛健康。

左眼轴位30,右眼轴位140.

我高度近视，去验光是700度，医生拍了眼底，我不清楚怎么样