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回复：跑步打卡记录

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第十九天，第一公里有人带就快了些，虽然逆风但还是坚持下来了，加油，跑出自己的节奏
IP属地:吉林来自iPhone客户端52楼2025-04-11 17:43
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    第二十天，趁着小雨，低温放松跑，稳定一下状态，风还是有点大
    IP属地:吉林来自iPhone客户端54楼2025-04-13 19:06
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      第二十一天，小雨低温，不求每次进步，但求坚持不懈
      IP属地:吉林来自iPhone客户端55楼2025-04-14 13:42
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        “每次跑完小腿又硬又酸”，你跑前热身跑后拉伸吗？这个步骤不能省！
        IP属地:天津56楼2025-04-14 16:04
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          今天休息一天，缓解一下甲沟炎
          IP属地:吉林来自iPhone客户端57楼2025-04-15 17:41
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            第二十二天，还是想跑，但没想到能有这样的成绩，坚持就是胜利，有志者，事竟成
            IP属地:吉林来自iPhone客户端59楼2025-04-15 19:05
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