没必要，没必要，算了吧，算了吧，别人只能说也是为自己好。但是！别人的看法，不能代表我的看法，我认为抽烟没意义，那肯定是下过决心的，你们觉得的抽烟有意义，可以！但别带上我！！！我不用抽烟！！！！你们不知悔改，想要一直抽下去，我劝不了，没办法，你们，好好的，早日戒除，早日认清抽烟的危害！！！

第六天！！！

今天比较关键，正式上班，要顶住劝烟，坚决杜绝再来一口烟！

楼主加油！

厂里走了一圈，已经碰到有十几个劝烟的了 。
很奇怪的是，他们都不认为我能戒烟成功，他们总说我过段时间就会复吸回去，没人能理解我。
我知道，他们也许在恐惧吧！我感受到他们有些慌了，他们怕我真的成功了，那他们肯定很难受。
我理解他们的想法和感受，但事到如今我已经决定戒下去，开弓没有回头箭，我不是有意刺激他们，我只是非戒不可而已。

第七天！！！
抽烟毫无意义，我不需要抽烟。
坚持是一种品德，学会坚持，品味坚持带来的成就感！

不需要了，我已经对烟感到厌恶了戒烟就是靠洗脑，说白了，自己一直洗脑烟是没意义的，久而久之真的就没意义了，潜意识我自己也接受了这个观点。
你觉得不对，觉得烟还有意义，觉得我在说谎。说白了，其实是你心中对烟还保留着执念，你说白了还在对烟留有渴望的念想。
别这样了，再这样下去，你就算戒下去，也会很痛苦的。其实戒烟真的也看悟性，你开悟了真的就挺简单的。几比如我现在一样，我不认为自己需要烟，就真的不需要，没什么可不可惜的。但你的状态真的让人感到惋惜，我看过你的评论，很多都是颓废的，想要破戒的心情，对戒烟没有一定的决心，这样真的很痛苦，如果一直这么下去不改变，我建议你重新考虑一下，要不要真的戒下去！

一天结束，我多戒烟的决心又增加了，因为我几天下来，真的发觉烟不那么重要了，烟对自己真的不是必须的，烟对自己其实是多余的。
接受吧！烟已经是过去式了，自己已经不需要烟了，毒品真的不需要了。

持戒

第八天！！
早上起来有些咳痰，灰色粘稠的，不知是不是戒断反应。
偶尔别人派烟时会下意识伸手去接，但很快就反应过来，自己已经不吸烟了。尴尬的伸手推了回去，说自己正在备孕

我是怎么戒烟的。心里其实一直想戒，不要出去没烟就有种焦躁感，但也其实好多年了这种状态，直到越抽越厉害，我知道这样下去不行。
后面有一个工作日，前天晚上大雨没去买烟，早上出门也都关着门，然后上午抽烟最后几根，下午就没抽。
然后晚上回到家当天又下台风大雨又没出去，第二天又并了一天，晚上也不知道什么事也没出去，就这样到今天已经五个月了。前面确实到点了会想，熬一熬就过去了

心慌的很，来这里看看，加油！！

戒烟第5天，每天都心慌，睡不安稳，共勉！

推荐一本书，书名:《这书能让你戒烟》，我就是看了这本书轻松把烟戒了，戒到现在一年多了，戒得非常轻松，很多人看了这本书都把烟戒了，如果要想彻底轻松戒烟，建议看看这本书。

第九天！！！
持戒，坚持的收获，一天比一天更加坚定，坚持的成就感，更加增长着戒烟的决心。