加油

在起色欲之念时，心里想象自己独身走过悬崖绝壁处的危桥，心头畏惧害怕，色欲之念亦即消。达到令自己恐惧的效果就可以了。看恐怖片或许是个好方法

继续戒下去，估计再过一段时间会恢复很多，早睡早起，适度有氧运动，比如跑步，养生，别YY，杜绝遗精，这些都做到了吗？做到了话应该恢复会很明显

可能是遇到瓶颈了。加油继续坚持下去

不要太心急，不要把注意力太放在那个上面。就像有个伤口在流血，你先把血止住效果很明显，但要等伤疤长好需要一个长时间的过程，继续坚持。

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年纪大了恢复的慢很正常。啊，还有就是你自己是过去生伤的有多深？这个只有你自己知道。你的频率是多高？你的那个力道是多大？这个每个人都不一样。还有一点，每个人天生的身体底子和福报不一样。这也是一个重点。别着急，你还有大量的事要做。哎呀，大哥，大哥。每个人的善根福德不一样。我看吧里有十几岁就过来借。也有像你40多的才开始。但是都没关系，大家一起努力吧。南无观世音菩萨。

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色欲，看黄 ，SY …… 对一个人的运势，家庭，事业，财运，影响很大的，往往色欲严重的人，都是没有福报的，而且金钱是留不住的，今天赚，说不定明天就不知道怎么花出去了。所以我们要坚持戒色，或者大力行善，绝不再犯，积累福报。不要等到恶果现前，才追悔莫及 ！ 加油 ，

有运动养生，早睡早起没，看戒为良药这本书

彻底改掉邪淫可以念:南无月光如来!或者是 焚烧秽恶金刚!非常有效果。

你要什么效果 平平淡淡就是最好的效果 人到中年 该养生养心了 无色欲不用整天挣扎不好么

这个阶段其实可以称为厌倦期，不用太过于关注它，把注意力放其他地方，太过于关注反而会事得其反

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