今年，很糟糕。情绪不稳定=食欲不稳定，很讨厌现在的工作，也很讨厌现在住的地方，然后就用食物来填满自己。状态差的一塌糊涂大叔还要小心翼翼看我脸色哄我开心。。。从小就胖的人在饮食上始终要克制一些。打算过到下个月20号减个五斤吧。目前大概120。这么多年总是110-115-120这样反复，大概有10年了？庆幸的是，还好体检一切正常除了总胆固醇高了一丢丢。今年喝了很多奶茶很爱喝奶茶，最高纪录大概一个月8杯，刚把外卖软件都删了，好好调整一下自己的情绪吧。