中午吃快餐，吃的有点儿多了。
餐二，8.7

早餐，
一包全麦面包，一颗水煮蛋，一条生黄瓜，一盒脱脂牛奶。
餐二，6.4
最近饮食放宽了点儿，今早上称重了4斤了。

中午还是吃快餐，餐二，6.1

小题大作，真得了大病几天就吓死了

老哥你有做糖化测试吗

感觉你不像糖，其中，空腹血糖指的是保持隔夜空腹的状态下至第二天测得的血糖浓度，其正常范围为3.9~6.1mmol/L；餐后两小时血糖指的是从进食第一口饭开始过两小时后测得的血糖浓度，其正常范围应该小于7.8mmol/L。
随机血糖则是在一天中任意时间进行测量的血糖浓度，其正常范围应该在3.9~11.1mmol/L。

晚上在食堂吃，如图，难吃，没吃饱。
餐一，7.9
餐二，7.4

请问一下老哥，你动态不用了吗，正常是不是三个小时后恢复正常呢？

昨晚又加餐了，早上空腹4.8

早餐，一包全麦面包，一根生黄瓜，少许凉拌牛肉，一盒牛奶。
餐二，5.3

中午吃快餐，白菜香干炒瘦肉，米饭大概二两多吧。
餐一，8.2
餐二，7.8

晚上在食堂吃，炸排骨，豇豆炒瘦肉，煎蛋，米饭1两多。
餐一，7.1
餐二，6.6

中午食堂吃，猪油炒青菜，卤鸡腿，金针菇焖猪肉，米饭大概二两多。
餐前还喝了半碗汤。
餐一，8.8
餐二，11.4
餐二个半，9.6
餐三，7.6
今天中午不知道哪儿出问题了，竟然这么高。

晚上还是食堂吃，猪油炒菜心，韭菜炒鸡蛋，盐水鸭，米饭大概二两。
餐一，6.8
餐二，6.8
餐二点五，6.4

昨天吃了肠粉，炸糖了，餐一餐二都是10点多，没更新。
今天早上吃了一个全麦面包50克，一根生黄瓜，一盒脱脂牛奶。
餐一，8.8
餐二，7.6
全麦面包也升糖高！