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戒色真的没有想象中那么容易,破戒后果很严重

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戒色真的不是自己想象中那么容易,今天早上醒来和老婆做了,明明已经戒了二十天了,好不容易熬过来了,还是把持不住,随然是老婆主动要的,但是我还是控制不住自己,内心还是想做的,真的罪该万死,我发现真正戒色其实是分三步的!
断念仅仅只是第一步,只是让你及时脱离念头,暂时不让自己陷进去。
第二步其实还是要去除大脑深藏已久的不堪画面,就是潜藏在自己潜意识里面的肌肉记忆,这个比较难去除,平时没遇到是不容易被唤醒,一旦遇到事就会激发出来,比如就像今天破戒后差点就一发不可收拾,开始有了摆烂心态,开始自动的看擦边视频了,开始搜索一些自己想要看的黄色内容了,好在我手机删的比较干净,一部视频,一张图片,一个网址都没有,不然真的有可能再次陷进去,然后加上这段时间的练习,及时察觉了过来,翻找看了一个小时后就赶紧停止,然后吃完早餐后就玩了下手机,看了下书,晚上吃完晚饭后又开始有反应了,起因是吃饭的时候看了普通的视频,视频完了后就自动跳转到擦边的内容,又是再次停不下来,刷了两个小时,差点再次破戒,赶紧察觉内心,再次翻看戒为良药,飞翔师尊说的对,那些不堪的画面早已深深潜藏在我们的八实田里了,已经和自己的内心和大脑融为一体,要想去除绝非一朝一夕的,平时的警惕性是一方面,另一方面还是要主动锻炼自己去除,使自己的大脑习惯记忆慢慢转变过来,那就是要用不净观对治,而且不要有分别心,所有个体都是一样平等的,人就是一个造粪机器,没什么好留恋的,去掉表皮里面的血肉简直肮脏无比不堪入目,平时需要多练习不净观,观想尸体腐烂后情景,观想臀部用锄头挖开情景,观想左脚小拇指肿胀腐烂情景等各种情景,来对治自己的分别洗好心。
第三步就是要靠修身养德了,这个才是最终目的,正所谓至戒靠德,戒色真的不仅仅就是简单的戒色了,也算是一种自我修为,戒除生活中的不良习惯,怎么控制情绪,怎么早睡早起,怎么养生饮食,怎么开心工作,怎么健康生活,是一个全方位的立体改变。要多学习儒家思想,特别推荐看大学这本书,我觉得是毕生必读的枕边书,格物,致知,意诚,正心,修身,齐家,治国,平天下,我不要求自己治国平天下了,只希望能够修好自身,让自己和家人平安健康过好下半生吧,穷则独善其身了!
把戒色彻底戒掉才是真正的好德行,让戒色彻底形成自己的潜意识,不用去刻意戒形成自然反应的戒才是我们的最终目的!
今天破戒后后果挺严重的,一整天都是浑浑噩噩,大脑根本就转不动,工作直接做不了了,由于是自由工作者,今天就只能当是休息了,还是被动休息,过得并不开心,一整天都没精神,我已经32岁了,真的伤不起,兄弟们好好加油吧!#心魔##觉悟##过错#


IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-07-03 00:09回复
    加油坚持戒色


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2024-07-03 00:23
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      加油兄弟,一看你就是还没删除那些像抖音快手啊这些短视屏娱乐软件,我因为这些破了好多次了,一定要彻底删除了,一因为里面有大量的擦边内容,一开始定力差很容易一点就着,立马身不由己,二就是这东西也是非常容易上瘾的,经常一刷就是一整天,非常的浪费生命浪费时间,有那时间可以用来学习,大量的学习戒色文章,每天永远不间断,这也有两点好处,一就是能让你每天都保持相当的警惕性,二就是能够让你持续的提高觉悟水平,而飞翔大哥说过,戒se成功等于觉悟高加警惕性强,所以把你的手机里所有能引起你欲火的东西通通删除,直到已经实在没有什么可玩得了,就把时间通通用来学习戒se文章,把戒为良药这本经典一遍又一遍的看,相信你绝对能戒掉,一起加油


      IP属地:云南来自Android客户端3楼2024-07-03 01:42
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        总结完就要努力去执行了。相信你会越来越好的。加油


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-07-03 02:12
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          自由职业对色情的标准是更大的!!!没有能力管好自己,就不能自由。只能被社会驱使


          IP属地:河南来自Android客户端7楼2024-07-03 05:03
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            培养德行是必要的,断念只能延长欲望降临的时间,总会有很难断掉的念头出现


            IP属地:江苏来自Android客户端9楼2024-07-03 05:42
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              和老婆不算破戒,节制就行了


              IP属地:河南来自Android客户端10楼2024-07-03 05:57
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                还是要和老婆商量好,否则很难戒除,比如一个月一次,这样的频率是否接受,没必要太放在心上,太执着了,婚后不要纵欲就行,加油。


                IP属地:海南来自Android客户端11楼2024-07-03 06:10
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                  少看淫邪视频,和老婆节制就行了


                  IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2024-07-03 06:42
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                    趁早找个中医看看吧,调理下,单纯靠时间恢复太慢了,深蹲慢跑练起来,多吃有营养的,恢复快一点


                    IP属地:山东来自Android客户端13楼2024-07-03 06:47
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                      戒色不容易的,要把戒色融入生活,坚持就是胜利


                      IP属地:山东来自Android客户端14楼2024-07-03 06:47
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                        加油,咱一起加油


                        IP属地:广西来自Android客户端15楼2024-07-03 07:03
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                          别看搽边


                          IP属地:湖北来自Android客户端17楼2024-07-03 07:23
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                            加油!


                            IP属地:广东来自Android客户端18楼2024-07-03 07:25
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                              加油!


                              IP属地:浙江来自iPhone客户端19楼2024-07-03 07:32
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