进化记
2023.12月 找到组织 安装吊环 锻炼臂力
2024.3.26 第一次坐手滑轮椅练习
2024.3.30 第一次在姑姑陪同下纯出去玩
2024.4.5 拥有了第一个运动轮椅 二手的
2024.4.9 拥有了第一个车头
2024.4.10 第一次去哇哒呱擦
2024.4.16 第一次靠双臂从床上坐起来
2024.4.21 住院9天回家开启尿管生活
2024.4.28 第一次单独出行顺利回家
2024.5.6 入住中医院康复训练

在得知中医院有提供脊髓损伤的康复训练后立马就决定要来，还好过去那么多年没白躺着，存的钱到现在终于有了用武之地，不顾家里人反对，自己出钱出力找人带我办住院走流程，到现在已经训练一星期。
拉吊环从第一天的15个到现在增加到40个，腰力的变化不太明显，不过已经可以自主从床上做起，把掉到床边的脚费力的拉回床上，今天想把足拖松一点缓解一下我的冷汗，没想到床边护栏没锁紧，用力一按人往旁边倒，头磕到床边凳子上，到现在脑袋都疼……
冷汗问题啥时候能解决呀
16号助残日，姐姐邀请我去参加活动

在进步在努力💪，加油

你是颈椎第几节损伤呢？ 你的手好用吗？

那个位置损伤了

昨天一磕耳石症磕出来了，训练时从左侧卧位坐起来就晕得不行，犯恶心，为此还打上吊瓶了，又多了几副药，在医院药多得跟吃饭似的，而我觉得其实泌尿问题不治也是可以的……因为头晕问题差点没让我回来，签了无责书才放我回家。
吊环一次性还是没法拉到22个呀，之前22是真巧了，不过今天发现悬吊疗法终于感受到把腰抬起来的感觉了，只是这个动作太累，五个时就已经不行了
——明天去参加助残日活动咯~期待
——还有要看史铁生《我与地坛》

主治医生担心我什么时候又会头晕犯恶心，离院后无法及时观测到，也怕我出事担责，而她又清楚唯一管我的姑姑是没有时间来医院照顾我的，我康复训练的意愿又非常强烈，这个漫长的过程注定是我一个人的旅途，所以纠结很久才在主任的建议下签了无责书，说实话咱主治医生很啰嗦，每件事都要仔仔细细说明清楚，但她也是特别的，别的医生根本不会跟患者说那么多解释那么多，她有让我感受到被关心，棒棒的哦

伤口看起来很疼实际上确实疼…但因为没有人怪我说多余的话，总体来说心情还不错。残疾人也挺多的但大家好像都不太善于交流，不像医院或路人，随随便便都能上来唠两句：你这是怎么搞的啦~你多久啦~你一个人吗~

助残日就是听完演讲合影，周围有免费测视力、看口腔、手机贴膜的，完事后愿意的人在姐姐带领下去助残公益工作室吃饭，工作室玩套圈圈，我套了个袜子。吃完饭我想着去外面晒会太阳，工作室门前的地面真的很不合理，残疾人来往多，路面还不平，有个小凹我轮椅一过去后仰，后脑勺跟地面来了个亲密接触，瞬间所有人目光聚集在我身上，当场社死…下午康复训练也没去，不然医生又的说我了…不过姐姐很好，带我找诊所，又给我出了好几天的换药费，换家里人又得说不出门就不会出事之类的，但素我不听
这不过是每一位合格的骑士的必经之路，而我，在这条路上了

今天康复训练拉吊环一口气拉到了30个！这绝对跟当时的状态有关的吧，最后的坐姿训练也从绑带变成了吊环。要说这些天来的进步，从离开床开始，最明显的变化就是不会体位性低血压了，以前得慢慢坐立的，现在不用缓冲直接由躺变坐也不会头晕。再一个就是能在床上坐起，坐在床边扶住膝盖也能坐的很稳。
没变的是力气依旧不大、无法进行轮椅转移、冷汗问题未解决。还多一项担心的事，实在是摔狠了，床上坐起会担心护栏没锁好，运动轮椅会担心前扑后仰，非常没有安全感，我本还想练习滑轮椅，现在坐上面一整个就是唯唯诺诺的状态，于是想着暂时做不到就不要为难自己，只要坐轮椅就带上车头增加安全感，滑轮椅啥的以后再说。

主治医生想明天拔尿管让姑姑来陪护一天观察能不能自己排尿，姑姑问我之前请的陪人哪儿去了，她要是来又得说照顾爷爷又照顾我，跑的累，让我不如呆家里。不来又说别人看我一个人天天来医院连个家人都没有，怕别人说闲话，让我不办住院跑门诊，要么就花钱请陪护，之前为此大吵一架，那次后本来对家里人还剩些的期许已经完全磨灭了，所有事情都是我自己亲力亲为，不想再靠家人一点点，这次来估计又得不愉快一天。
住院那天求助助残公益派了两个人陪我办住院做检查，第二天磁共振花钱找跑腿陪我弄完，后来请之前照顾过我的奶奶住院一周，期间还有同康复的奶奶照顾脊髓损伤的爷爷帮忙，做针灸电疗回病房她看到了都会帮一下，今天中午还打算从家里带一份饭给我。在康复训练室的一切转移康复师也会帮忙，热心人总是有的，值得一提的跑腿也不想收我钱，是我说不收钱我也不好意思叫他，后来商量可以少收一点就好。姐姐说的很对，咱们在外面有困难就要求助，不要不好意思，所以虽然看起来这条康复之路走的很艰难，一切只能靠自己，但找得到人，能想办法做到我想办的事，这已经很好了

今天康复师休息，自己在家拉了60个环儿，今天也是主治医生第一次给我扎针，通电后居然感受到左腰有块肌肉在动，而腿部的肌肉医生说萎缩太厉害，电开到最大也没动静，好在膝关节什么的都还算灵活，跟我之前勤翻身有关。明天或许可以试试艾灸，医生说我身子太虚，艾灸可以补气，就是需要陪人看着，所以姑姑打算明天也来一趟。
今天也没有我想象的那么剑拔弩张，姑姑只提了一嘴让亲戚来照顾我，我拒绝了不想住院，加上她也看见医院很多热心奶奶照顾我，和我能喊到跑腿，也就没多说什么了。姑姑和叔叔在的时候尝试自己转移，屁股倒是挪出来了，可能床有点儿高，没挪上去，加上断骨的左腿喜欢往旁边倒，也是影响发挥的原因之一。再接再厉，明天继续咯

你很像我的一个二十几岁就能全款拿下果切的朋友。。

昨天下了一整天的雨，没法去医院训练，可以说非常之可惜，今天比较大的毛毛雨，顶着小雨衣去了，那种骑行的雨衣会缴到轮子里，所以车头轮椅雨天真的没有啥好办法可以出行么？
今天在没有陪人的情况下完成所有项目，真的多亏了我的康复师和我的主治医生，知道我的情况方方面面都有为我考虑到。今天还试了艾灸，据说可以补气，我身子太虚了，希望有点用，至少别出冷汗啦。还有值得一提的是医生把我的乳果糖换成了中药丸，说着比了个捏丸子的手势，说乳果糖虽然效果好但太贵，番泻叶对身体刺激太大，所以换了比较温和也相对实惠的中药丸，她真的太贴心了呜呜呜。
今天开车车去了最喜欢的那家包子铺买包子，我忍不住夸这的包子真的很好吃，之前都是照顾我的奶奶给我带，店员说记得有个奶奶经常买一样的配方带给一个病人，我说那个病人就是我哈哈哈，这种奇妙的链接真让人心情愉悦，最近听的歌曲风都变得愉悦轻快起来。