从昨晚禁食禁水，一大早空腹就去医院了，等到快9点医生影子都没见到，直接下楼康复去了。身体不舒服时康复力气都没有，第一个抬胳膊没做几个就累的慌…做完康复上去才安排打吊水，转移上病床时虽然有点没安全感，但感觉用劲还是可以上去的，护士怕我摔倒，转移时扶了我一把一下给我干脱力了。最后打完吊水护士说我要回轮椅就按铃叫她，我看了下床高度转移回轮椅不难，坐床边腿都悬着没接触到地面，还是勉强安全转移回轮椅上啦~我去护士站签字时她好像都惊讶了下说你自己就下来啦！这是第一次独自转移呢，回想起第一次下车头，接下来也像那次一样，下一次进步就是可以独自转移上床啦~
到晚上没那么痛的感觉了，所以是吊水真的见效很快嘛？明早又要空腹去哎

本来想省点钱住院，非不让我住呢，还说下个月准备不让我天天训练了，一周只用去一次，我负担能轻一些，而我想的是每天训练进步能快一些，不让我办住院我也没办法。我还要省钱出去实现心愿单第二条，学唱歌学吉他，以我目前手指恢复程度是感觉未来能胜任吉他的。
人能出门之后也确实更好来往，外婆那边都叫我去吃了两天饭直到她们回乡。没想到一直Q我变化的是我后妈，我使用筷子她惊叹、我坐着看了很久电视她惊叹、我自己上车头下电梯她惊叹，真是满足了我那颗想被看见的努力的心，她总是有那种魔力，能让所有人喜欢又容易做些让所有人讨厌的事。
这几天都是自己下医院的床，上去也是自己，但得有人护着我才敢，等熟练掌握上这种床，再解决一个换纸尿裤清理身体问题，差不多就可以独立生活了。今天离家只有200m时，突然瓢泼大雨，跟浇水似的直接把我泼得湿透了，我真的会谢…昨天还换了轮椅内胎，总想着爆胎是什么感觉，这次算是实现想法了，在路上听见有奇怪的声音以为轮椅擦着什么东西了，一按是轮胎扁啦。修车师傅真的很好，换内胎都只收了8块，还有很多次找他调刹车检查螺丝什么的他都不收钱，对残障人士群体真的很好了。

找了很多天转移的感觉，在今天终于是康复师护着我的时候找到了！前些天他都忙着给别人做，都是他学生给我做收尾工作，而我对他学生的信任度没那么高，转移时总抱着会摔倒的心态，而康复师我知道他一定不会让我摔倒，于是我发现了，身体前倾头仰起来，不要低头弓背的，就不容易往前倒！！！这真是一个巨大的收获，这样不仅做到前倾好抬屁股，也好使劲，最最最主要的是支点平衡不会往前扑！！我兴奋的重复两遍告诉他，生怕他听不见哈哈。
也许是为了让我感受到不必天天练的原因，这两天的手臂手指训练强度都很大，我就只听见康复师不停在我耳边重复“使劲 使劲 使劲”，也就是再来一次的意思，跟念经似的呜呜呜，抬哑铃抬的我一点劲都没有，就盼着他赶紧说停，前些天训练完后都没啥反应，这两天手指和胳膊倒是隐隐的酸起来，酷酷给我上强度啊，这样子的不休息两天都不行，不然训练根本没恢复状态，达不到最佳效果。
还值得一提的是手指训练时，不太灵活的无名指训练时总喜欢带动其他手指，康复师吐槽说我其他手指乱飞。之前做抬腿训练也是吐槽我断过骨左腿乱飞哈哈哈，感觉这样的形容很好笑。明天就开始吃水果啦，看看皮肤状态和排便状态能不能好一点。

今天是意外又惊喜的一天，发小联系我，没说几句当天就要见面，我以为她至少得挑个以后的日子。多年前，在她还没出国我还处于低谷期时，她就提出好几次见面，都被我拒绝了，那时的我不想被别人看到，现在想来当时她出国就很难回来了，想见我最后一面都被我拒绝，肯定伤了她的心，所以后面就再没联系。今天提出见面时，字里行间都能感受到她的小心翼翼，生怕被再次拒绝，她说是看到我朋友圈的动态觉得我状态比以前好多了才鼓起勇气找我的，也是难为她了。见面时间、地点、做什么吃什么想要什么玩什么她全部都顺着我，天呐，她真的巨宠我。在得知我下个月要出外省玩时她也毫不犹豫的说要陪我一起，没想过现实中还能有对我这么好的朋友，毕竟从前回避了太多善意和靠近。面对面坐着时，她看着我说身体都在发麻，因为想到我的原生家庭，多灾多难的经历，和如今的样子，特别心疼，好在我如今的心态不错，她也放心好多。来见我之前她在我朋友圈看见我之前发的果切，大热天的提着四盒切好的果切投喂我，她真的超爱。这么好的她，希望能尽快度过她的人生低谷期吧。
听她在国外的生活，仿佛在看小说一样，住三层大别墅，家里三个保姆一个司机一个管家，每天就玩一玩打打牌，瞬间想到之前刷到过的视频，期待闺蜜早日成为富婆然后让我过上好日子哈哈，我看她也是有那个架势，而她的到来，让我的现实生活又多了一份色彩。所以从前咨询师说在意自己残疾的只有自己，在别人眼中我的残疾并没有那么重要，我已彻底领悟这段话，接下来，我即将过上有人陪伴的日子。

今天天气超好的，有风，没有太阳，气温刚刚好凉爽，做完康复在路上都不想回家。早上去医院的路上看到一俩粉红色的出租车，不知道是从哪个外地开过来的，真好看。在医院这些天看到好几个穿工作服的陪护，都是男人，昨天买了瓶新的农夫山泉，试了半天拧不开瓶盖，估计那个男陪护一直看着我，去到康复师旁边准备让他给我开，我最后一次尝试不知怎的没使劲就突然拧开了！自己转移上床时，那个男陪护大叔又过来想帮忙，我连连摆手说我可以的，他真的很热心哈哈。
跟之前护士介绍我认识的同颈椎的女孩约好明天去吃牛蛙火锅啦，果然人还是得社交的，一个人待久了就会很难过。后天希望不要下雨我想去看爸爸。发小打算在汉寿做生意了，租了个房子，还说我要是可以自理了可以去她那儿，关于是否会麻烦到别人的种种心理和试探，将会是我们一生需要克服的困扰吧。

今天第一次清晰感受到南方的潮，从高铁站出来下完雨的空气都湿漉漉的，一路骑行回来路上就感觉身上越来越湿，黏糊糊的感觉。坐商务车去爸爸那，司机师傅人很好，一点都没抱怨我的轮椅太大，还在附近找绳子给我把轮椅和车头绑好，惊的后座两位乘客阿姨连连感叹称赞司机师傅人太好了哈哈。
到地方后一开始见到我的警员阿姨一直念叨我怎么一个人来的有多么多么不方便，当我下车头时她怕我坐不稳摔倒，在确定我只坐轮椅也可以后她才放下心，又是鼓励我一定要多出来走走看看世界，又是要我坚持锻炼，还给我安排方便接见的窗口，送我进来送我出去的，最后说以后一个人只要我想来就可以来，我只需要考虑怎么从家到这里就行，表面凶凶的其实内心超暖的好姐姐。最令我动容的是进去的地方本来有个小台阶，后来她去反应以后要是有腿脚不便的老人和身体不便的残疾人来，这小小台阶都会变成很大的阻碍，于是才把台阶打掉修了个小坡道，里面做好全程无障碍通道，她真的非常周到！
见到爸爸时他也是两眼一红，看到我就想哭，还很惊讶听到我的名字来看他，弟弟是真的随爸爸都一样的体格，爸爸有些近视得很，里面又不能配眼镜，现在都看不了书了。半个小时的时间真的很快，感觉我都没呆多长时间就到了，他一直担心我在外面骑车出事，我说我又不是小孩子啦。
最后骑了18公里到高铁站，天气预报一直说下雨，第一次有种上天眷顾的感觉，在我出行期间都没下雨，在车上和高铁上时下些小雨，我出来后又没了，不过骑行风吹久了是感觉脑袋有点凉凉的，这时候想着把打劫用的头套套脑袋上估计就不冷了哈哈。绕了半天才找到进站口，在刷卡进站的前面现场订票，有个叔叔一直叫我丫头我不知道，走到我跟前才明白是叫我，也是全程送我到高铁上，还教我以后在12306软件上订票比在携程便宜，订工单票就会有工作人员全程护送我，今天遇见的第三位天使~

康复训练告一段落了，9月起就只需要挑状态最好的4天去，还是为了替我省钱又不让我住院最好的方法，个人还是认为每天训练效果才比较显著，这样断断续续的久了我都没心思去了。也因为不用每天去突然空了很多，不知道做什么，出门也无处可去，躺了好些天心情终于调整好一点点。
发现一个规律，每次换尿管第二天必尿路感染，吃了三天药没用，还是只能去住院，水是昨天吊的，今天就感觉好多了。顺便把坏牙齿拔了，嘴里一直有血，早上醒来都还有点，给本就贫血的我雪上加霜呀。本来还想去学声乐的地方，要开始学唱歌了，这又是牙痛流血的，在出去玩之前估计不太好去哇…希望好快点吧，别影响出去玩吃东西啦

9.15号出去，9.27号回来，跟我宝在一起时每天早出晚归的，时间都不够用，还有好多没玩的、好多想一起做的没做。在长沙时妈妈又不允许我一个人出去，除了上午出去上课就一个人待家里。出去之前做了一堆攻略一个没用上，花费也比预计的少了很多，在外面什么都能勉强做到，除了大号问题，便秘自己也拉不出来很难搞。还经历两次转移掉地，需要帮忙才能重回床上，还是不够啊。一回来虽然睡得舒服了些，但一下觉得有些空虚，又变一个人，也没什么可玩的。一回来康复师就跟我约了时间，当天给我训练得按刹车的力气都没了。。
这次心愿单完成飞出去、见相见的人、看话剧、系统学唱歌。

再回忆这一次出门主要是为了散心，其次就是为了感受一下自己的能力，自己能做到什么做不到什么内心都有一个预期，有些事情有把握，有些事情没把握但其实可以做到，只是缺少一个安全的环境。回来后的两次康复训练发现以前很费力才能撑起来的助行架，现在特别的、无比的轻松就撑起来，康复师还要我不用站起来怕我头晕，但我心里的预期告诉我是可以的没问题，只是没想到这么的可以，撑着完全站直抬头挺胸的那种，除了冒冷汗没其他不适了。依然困扰着我的就是转移问题，每次转移都感觉没用全劲儿，因为害怕失败……生气的时候就完全没有顾虑并且内心的预期非常有把握的就过去了。然后就是被康复师说我退步后现在变得自律多了在家也猛猛拉吊环。
我总能看到别人社交强的一面，觉得别人有朋友、会社交、容易被人喜欢，而我哪样都不占，在受伤前我的朋友是巨多的，那时的我也被很多人惦记很多人喜欢。但今天突然冒出个念头——我怎么不好呢？受伤后我也收到过很多人的善意和帮助，依然有很多人被我的行为和为人触动着，没朋友的感觉只不过是过去的人都已下车，而我，需要跟现在上车的人打交道了。

瑛姐姐工作室前面的地铺平了，那个第一次摔倒的地方，我就说地势很不合理嘛，现在铺平好多了，还和DQ、瑛姐姐从她的工作室出发一起划轮椅到青阳路，他们来回两圈划了4公里，我划一圈2公里，用时好像是一小时？瑛姐姐说以为我会中途没力气的，没想到我完成了！
前两天在康复室转移上床，旁边有个阿姨看我一个人上下床、一个人来医院做康复，直夸我很厉害，对比她照顾的那个人什么都需要帮助确实令她感叹吧哈哈。现在的60个吊环一直保持用时3分15秒左右，看记录最短的用时两分多呢，下次试试负重拉吊环。
前些天从长沙来玩的一个病友女孩子，工作室都是男人，就拜托我陪她住一晚上酒店，也许睡气垫床习惯了那个弧度，睡床确实挺不得劲的，之前在外面玩也是如此，但住酒店那天尤其难受，翻来覆去就是睡不着，又没有能借力的地方，翻身坐起都费劲，折腾一晚上第二天想起来直接头晕到想吐，DQ帮我买了瓶能量饮料，又含着糖睡了一觉，醒来才终于不晕了。在康复室起床时，下意识右手抓住床沿，左手撑在腰下面直接坐起，才发现不用像之前那样必须侧卧才能坐起了，这也是我很喜欢的那个颈椎段女孩作者教过的方式，几个月前我还做不到，如今也是可以一只手臂做到了，下一次进步就是不用抓两只手臂就可以撑起来啦。

2024.12.25开始独立生活，到目前为止掉地三次，三次都是因为轮椅被我推跑了，转移多了也渐渐找到点感觉，不是撑过去的是甩过去的……很稳的办法大部分时候都能成功，但我应该是能做的更好的。康复师得知我掉地给我训练地板转移，我能撑到座椅下面一点点的高度，这一点出乎康复师意料，他以为我撑不了多高，再接再厉吧总有一天我能做到。
搬家那天多亏了他和中介阿姨帮忙，我早就预想做很多好吃的来回报这些很好的人，但因为天冷冻得我行动缓慢精神不济的一直没开始，包括明天还想炖骨头汤喝呢，又要买骨头又要焯水的，还要洗山药削山药，不知道明天能不能行动起来哈。
虽然一直都是孤独的，但感觉认识很多年的人离开得越来越多了，而现在也认识不到能在几年后说，认识了好多年的好朋友，总觉得随着年纪的增长认识的人会越来越少，而往后可能很难再遇到关系好的人。但又很多对我释放善意的哥哥姐姐们吧，去年给我送过生日蛋糕得苏苏，今年得知我自己住了，说今年的年我应该会比往年幸福一些， 替我感到高兴，还送了我好些吃的，跟我说给予和接受同样美好，有被她治愈到很多。这一路走来，也因为有这些许许多多的善意，让我遇到任何困难都有面对一切的勇气，苏苏说别人能帮助我的有限，因为我自己足够努力别人才能托举我，我觉得很对，虽然现在每天做什么都更费事费力，但我一点儿也不觉得辛苦和后悔，还想要再努力些，让我变得更强大更灵活。

坚持了那么久啊

今天是独立生活的第四个月了呢，身体素质方面能感受到很明显的提升和适应能力，床转移是完全没问题的，对于其他不熟悉的地方转移，虽有担心，但不像从前那样没人就不敢试，已经单独做到转移比轮椅高的医院的床、转移坐便器洗澡，翘轮成功搭上小台阶（还做不到把大轮也划上去），地板转移在有人扶腿的情况下是可以做到成功回轮椅的。整体来说各方面都在稳步提升中。
今年刷到一个坐在轮椅上依然帅气的小哥哥，意识到或许我也可以让自己美美的活着，开始买裙子和各种装饰品了，到五月份就要美美的出去玩，今年的目的地是青岛，听说那边无障碍环境非常好。
有点小遗憾的是一直想恋爱，可是又没有合适的人出现，我不是很在乎对方是否健全残疾，希望那个和我同频的人有生之年还能出现吧哈哈，在那之前让自己越来越好。附上重生第二年弟弟拍的我