回复：时隔三年多了，又一次开启超长距离徒步

吃的多

一大早四头牛来串门，还把我防雨罩踩了两脚

上午多云大太阳，早上七八度，太阳一晒马上热起来，无聊的一天，走走停停，路边看到挺多土拨鼠，下午趁有太阳赶紧晒装备，早上露水太重了，五点半路过田妥村在57饭店吃晚饭，贵今天田妥镇这段在，灰尘大，经常堵车。七点钟走了34公里，在里程碑3596美玉乡雄达村吊桥边上发现一个废弃房，墙边有干净的简易床，居然还有电，太爽，有门，窗户外封起来直接睡床，铺好床坐了一会外面来了三个当地的小伙子敲门进来找东西，向我借火，说这里想住多久住多久，以前是个台球厅，过了会又进来借火，打火机我有好多吧，就直接送他了。八九点外面下雨了

早上八点出发，随便吃了点东西垫垫，。两个充电宝和手机都充满了真好今天一整天都是多云大太阳，晒的很热，前面斜库村买了大瓶冰红茶和可乐，一个鸡腿一包辣条一根冰棍一个八宝粥一包抽纸。路上照旧是走满二十公里才吃午餐，今天脚底板和颈椎一直疼，昨天我嫌鞋底太硬加了双鞋垫穿了一天右脚起了一个泡七点钟走了37公里到了邦达镇，在某音搜到邦达镇有很多废弃施工板房，到了发现在镇口。离镇中心一千多米，有很多个骑行拉车徒步的住在里面，我嫌太远了，这又没水不能做饭。就先到镇子上吃了饭再看看有没有地方扎营，吃了兰州拉面去邦达广场看了看，地方很大，就是没有厕所，以前住过的青旅住满了，就又走一千多米到废弃房过夜，经常有人住，很多房间都很干净发现一起在兰州拉面吃饭的两个小年轻也来了这里

天空很蓝

离邦达镇13公里居然看到了一辆赣州牌照的大巴车，应该是旅游车

8月9日…徒步318第36天
昨晚睡的不错，就是被不知道哪个旅行者带的狗吵醒一次。在邦达镇吃了一笼包子一碗豆浆，买了冰红茶咖啡出发，出邦达15公里到业拉山垭口，出邦达一个大弯，从草原抄近路直接省了四千米。看到很多骑行的。没费多少力十一点钟到了垭口，垭口很多人拍照，买了两根烤肠充饥，待了半小时。垭口过去七公里是著名的七十二拐观景台。但是因为以前看过了就无所谓了。从垭口下山谷。走山谷牧民走的小路能省十来公里，今天近路抄的是很爽。

地上和路边发现的不知名果子，很漂亮

抄近路的峡谷看到的不知道多少年前出事的小车，有好几辆

这条近路特别陡，用上了登山杖铺助，护膝也戴上，峡谷小路两边是低矮的柏树和不知名的带刺灌木，听到很多藏马鸡的叫声，地上发现许多鸡毛，还发现了一坨应该是狼的粪便，里面有动物毛发和碎骨头

峡谷小溪边上休息洗脚煮面，很舒服

下到公路，后面的路绕来绕去依旧可以抄近路，就是有的地方过去特别危险，在一家57饭店买了瓶可乐，贵
下坡离怒江边上13公里的地方遇到一个背30多斤背包的瘦小的残疾人徒步者，聊了一会，他从邦达镇到这走了三天，他说他就是走着玩不是来挑战。说他一个残疾人都没觉得有什么难度，那些douying上的主播走个318哪来的自豪感。很认同

到怒江边最后两个拐弯开始十来里都在施工，修建防护边坡，一路灰尘漫天。吃了一路的灰，时不时封一下路，一过就一大片的车，眼睛一直进沙子。刚到怒江边上风就特别特别大，没有固定方向的空气乱流。峡谷很壮观，可惜在施工回程太大没心思看景一直赶路

这几天脚底板总是容易疼，腰带又开始磨腰，总是停下来休息调整，耽误时间，八点钟到了怒江大桥，放了几个糖祭拜一下，这有一栋没人的房子现在围住了进不去。有空地可以扎营，但是风太大了，我就往前再走两千多米，之前得知怒江大桥前面两千多米有废弃房子，我也有点印象，过去都天黑了，车很多，时不时要避让下。八点半到了房子这里发现有灯，发电机在轰鸣，挂了牌子吃饭住宿，里面空荡荡的应该是被租下不久，在这扎营老板要收50，我以为有床，结果是一个空房间让我扎营。我还不如再走走路边扎营。走了五六百米右边一块空地挺合适，就是一直刮风，地下很多石头，不好打地钉，地钉都打断壳一根，顶着风比较艰难的搭起了帐篷。
水也不够了，怒江大桥边的小卖部今天没开门。只剩下一罐红牛，一瓶冰红茶。和小溪里装的做饭用的一升水。晚上把背了四天的红烧猪肉罐头加热吃了