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早上8:10分退房出发，因为懒得下去吃早餐所以昨晚先煮了稀饭，加一个面包。天气预报显示最近很多天雅安都是大雨，但是今天去多云。天气很好。
很喜欢这种故地重游的感觉。一路都在找以前的痕迹，出雅安看到第一块里程碑是2670，这几年雅安的里程碑更新过了，18年第一块碑是2637。新鞋没磨合好，今天走了一天脚很疼。天气很热。一路出汗，今天喝了六斤水和饮料，中午始阳镇吃的牛肉面13块，今天经过飞仙关隧道和龙尾峡隧道都是走的老路，现在老路也铺了柏油路，车特别多。下午5点到了天全县，先吃了面条，按照记忆找到18年吃过的面馆，没有开门，在隔壁吃的三鲜面，二两的十块。318现在很热门，抖音一搜就找到了天全县哪里可以扎营，在慈朗湖湿地公园湖边步道边找到凉亭扎营。
凉亭有一个徒步去稻城的小伙在搭帐篷，明天先暂且一起走着，天全买的一个小西瓜在凳子上切了两人一起吃了
很喜欢这种故地重游的感觉。一路都在找以前的痕迹，出雅安看到第一块里程碑是2670，这几年雅安的里程碑更新过了，18年第一块碑是2637。新鞋没磨合好，今天走了一天脚很疼。天气很热。一路出汗，今天喝了六斤水和饮料，中午始阳镇吃的牛肉面13块，今天经过飞仙关隧道和龙尾峡隧道都是走的老路，现在老路也铺了柏油路，车特别多。下午5点到了天全县，先吃了面条，按照记忆找到18年吃过的面馆，没有开门，在隔壁吃的三鲜面，二两的十块。318现在很热门，抖音一搜就找到了天全县哪里可以扎营，在慈朗湖湿地公园湖边步道边找到凉亭扎营。
凉亭有一个徒步去稻城的小伙在搭帐篷，明天先暂且一起走着，天全买的一个小西瓜在凳子上切了两人一起吃了
今天和那个徒步小伙结伴走，七点钟就收拾好了走人，早餐店吃了包子豆浆。昨晚睡的不好，醒了很多次，有点冷，没有拆开睡袋，用衣服盖着，这个季节我该把我那个棉睡袋带过来的
出了天全县城在城尾我找到了18年喝过的那个泉水，一根管子流出来的，感慨万分。到中午又找到了当年住过的废弃水电站，现在还是废弃状态
特别热的天气，最高有三十来度，山里植被茂盛空气湿度特别大。一直在出汗，少说喝了八斤水和饮料，下去河里凉快了一下换了袜子。
路边山坡发现大片大片的开了花的野生百合，还有野生魔芋长在路边，又发现了大片的野生刺梨，但是没熟
今天我状态还行，能一直走个不停，零零后小伙因为刚出来徒步，背包不好，肩膀疼脚底板起泡，经常休息，说实话的确拖累了我的进度
我们节奏不一样。他本打算走个二十来公里就不走了，我说你可先扎营，别勉强。但是我要接着走，他又跟着我上路，其实我打算和他各走各的，毕竟速度不一样，勉强跟着我他也难受。
因为出汗太多今天喝了很多水都没怎么小便。下午六点在离熊猫海隧道一公里的地方发现一个小卖部。小卖部边上有空地可以扎营。前面几公里路是这几年新修的，经过好几个很高的天桥，以前的路在右方下面，现在都走新路。我对于这个熊猫海隧道一点记忆都没有。扎好帐篷就去小卖部买了泡面和火腿肠泡着。很多骑行的经过这在这补给吃泡面，晚点又有四个骑行的来我们边上扎营，其中两个还是小朋友。很厉害
那小伙脚底板起了几个大泡，他居然把一个水泡的皮全撕了再倒碘伏，然后疼的他大声惨叫很久，所有人都围过去看怎么回事，他还想把其他水泡也撕了，我劝他别撕了，不然接着惨叫
出了天全县城在城尾我找到了18年喝过的那个泉水，一根管子流出来的，感慨万分。到中午又找到了当年住过的废弃水电站，现在还是废弃状态
特别热的天气，最高有三十来度，山里植被茂盛空气湿度特别大。一直在出汗，少说喝了八斤水和饮料，下去河里凉快了一下换了袜子。
路边山坡发现大片大片的开了花的野生百合，还有野生魔芋长在路边，又发现了大片的野生刺梨，但是没熟
今天我状态还行，能一直走个不停，零零后小伙因为刚出来徒步，背包不好，肩膀疼脚底板起泡，经常休息，说实话的确拖累了我的进度
我们节奏不一样。他本打算走个二十来公里就不走了，我说你可先扎营，别勉强。但是我要接着走，他又跟着我上路，其实我打算和他各走各的，毕竟速度不一样，勉强跟着我他也难受。因为出汗太多今天喝了很多水都没怎么小便。下午六点在离熊猫海隧道一公里的地方发现一个小卖部。小卖部边上有空地可以扎营。前面几公里路是这几年新修的，经过好几个很高的天桥，以前的路在右方下面，现在都走新路。我对于这个熊猫海隧道一点记忆都没有。扎好帐篷就去小卖部买了泡面和火腿肠泡着。很多骑行的经过这在这补给吃泡面，晚点又有四个骑行的来我们边上扎营，其中两个还是小朋友。很厉害
那小伙脚底板起了几个大泡，他居然把一个水泡的皮全撕了再倒碘伏，然后疼的他大声惨叫很久，所有人都围过去看怎么回事
，他还想把其他水泡也撕了，我劝他别撕了，不然接着惨叫
